Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Эта короткая тренировка длится всего минуту, и она быстро преобразит вашу спину. Упражнения помогут вашим мышцам сбросить напряжение и сделают вас более гибкими.
— Мы в социальных сетях:
Россия. Пятница вечер. Обычный городской двор.
Все готовятся «культурно» встретить выходные.
Одни собираются на тусовку в клуб, другие уже распивают пиво в переходе, а девочки что-то отмечают на лавочке.
А вот парню по имени Миша это все не интересно. Он целенаправленно куда-то идет, игнорируя всех. Что же с Мишей не так?
Закрытая премьера фильма «Изгой».
Закрытая премьера «для своих» художественного фильма «Изгой» в Москве
Жанр – мотивирующая драма
Дата выхода – 2017 год.
В рамках проекта – Департамент Нравственного Кино
Продюсеры – Алексей Фурсенко, Юрий Сысоев
Режиссер и автор сценария – Юрий Сысоев
Оператор-постановщик – Алексей Фурсенко
Исполнительный продюсер – Константин Черкасов
В ролях:
Михаил Баратов, Арсений Гусев, Ирина Романюк, Алишер Жумаев, Андрей Филатов, Вячеслав Ковалев, Владимир Гуськов, Артем Мосин-Щепачёв, Константин Черкасов, Мирослава Карпович, Мария Фурсенко, Юрий Сысоев, Дмитрий Свирин, Анна Сысоева, Алексей Фурсенко мл.
Монтаж фильма и трейлера – Юрий Сысоев
Музыка к фильму – Warner chappell music production, Илья Бешевли, Денис Сивцев
Цветокоррекция – Егор Крылов
Для того, чтобы наиболее эффективно изучать любой элемент из СГ нужно быть к нему готовым:
— физически
— технически
Это сократит время изучения, риск травм, болячек, ошибок.
Что нужно уметь, чтобы эффективно осваивать правильную стойку на руках?
По физике:
Сила: должны быть сильными руки, пресс и спина (подтягивания, отжимания, лодочки, уголки и подъемы ног)
Гибкость: плечи и подколенные (мостик и складки)
По технике: стойка на голове, кувырок вперёд, планка.
Если все эти компоненты освоены вами на хорошем уровне, то стойка на руках учится буквально на раз, два, три.
Раз: освоить правильное положение тела (лёжа на спине, на животе)
Два: научиться стоять у стены (45, 60, 90 градусов)
Три: ходить и стоять без опоры.
.
.
.
.
мой инстаграм: www.instagram.com/andreytelitsyn/
инстаграмы
Максима: instagram.com/_cheesemax_/
Андрея instagram.com/andrey_abdullin22
Старец Паисий Святогорец почитается в Греции, как в России преп. Серафим Саровский.
— «Благословите, а не клените...» (Рим. 12, 14)
— Болезни и несчастные случаи, происходящие от проклятия
— Родительское проклятие действует очень сильно
— «Благородное проклятие»
— Сглаз
— Исходящее от сердца благословение есть благословение божественное
#проклятие#сглаз#паисий
Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!
Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения («колокольчик» после подписки)
Для общения и вопросов можно писать на электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com
Медиасеть GTRussia для тех, кто желает получать доход от своих видео. Настоятельно рекомендую! Подключить канал к медиасети GTRussia можно ссылке: creator.gtrussia.com/apply?referral=1026901
Притчи Соломона, сына Давидова, царя Израиля —
тем, кто хочет постичь мудрость и наставление, и понять суть разумных изречений, усвоить правила благоразумия, праведности, справедливости и честности; простодушным — чтобы добавить им соображения, и юношам — ради знания и прозорливости; да и мудрый, услышав, приумножит знания, и разумный человек найдет подсказку, как понимать иносказания и притчи, изречения мудрецов и их загадки. Господа бояться — вот в чем начало познания! Кто презирает мудрость и наставление — глупец.
Комедия «Домик на Счастье» Российские комедии, фильмы онлайн, кино новинки
Молодожены Макс и Маша из шумного и благоустроенного мегаполиса перебираются в небольшое село Сеньковка. Для Макса тут все близкое, родное и наполнено воспоминаниями, так как он вырос в бабушкином доме. Для городской стильной штучки Маши это просто горы хлама, а отсутствие привычных радостей цивилизации и вовсе приводят девушку в уныние. Поэтому Маша всеми силами стремится уехать обратно в Киев. Макс же, напротив, хочет остаться тут навсегда, и уговаривает супругу заняться бизнесом – открыть страусиную ферму. Яркости в сельскую жизнь наших героев внесут их соседи – хитрые, любопытные, но с багажом житейского опыта, Василь и Люба. Для них новоприбывшие киевляне – неопознанные объекты, однако вызывающие неподдельный интерес.
Смогут ли герои обжиться на новом месте, приспособиться к сельским реалиям, а также найти общий язык со своеобразными соседями?