Dessa vez é com a dupla Volac!

Tracklist:

00:00 — Sharam Jey Volac Blacat — Get Tipsy
06:04 — Volac — Open Your Mind
10:22 — Volac — Fck The Music
15:22 — Volac

Поддержать канал: Карта Сбербанка 4276 3801 2153 2845
Яндекс.Деньги — goo.gl/hj5mki 410012697433654
www.donationalerts.com/r/duhpropovedi

Единственный способ избежать искушения – это стать… союзником диавола! Чего смеешься? Не нравится тебе этот способ? Ну, тогда слушай… (Паисий Святогорец)

► Канал — goo.gl/GgpJF7
► Инстаграм — goo.gl/s9jTi6
► ВКонтакте — vk.cc/7Lbh7l
► Одноклассники — goo.gl/vMBVsF
► Facebook — goo.gl/SVRn9a

Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!

Поддержать канал: Карта Сбербанка 4276 3801 2153 2845
Яндекс.Деньги — goo.gl/hj5mki 410012697433654
www.donationalerts.com/r/duhpropovedi

Следствием развития в христианине смирения и любви, в нем зарождается и душевный мир. Об этом так пишет старец Силуан из Старого Афона: «Не может душа иметь мира, если не будет всеми силами просить у Господа дара любить всех людей». Апостол Павел пишет: «Плод же духа: любовь, радость, мир…». Итак, мир вместе с тем является плодом сопребывания с человеком Святого Духа и является также тем духовным сокровищем, которого должен искать всякий христианин.

Не забудь подписаться:
► Канал — goo.gl/GgpJF7
► Инстаграм — goo.gl/s9jTi6
► ВКонтакте — vk.cc/7Lbh7l
► Одноклассники — goo.gl/vMBVsF
► Facebook — goo.gl/SVRn9a
Не забудь посмотреть:
► Евангелие дня — goo.gl/Pc7Bky
► Фаддей Витовницкий — goo.gl/EujQ84
► Паисий Святогорец — goo.gl/9mTXzR
► Порфирий Кавсокаливит — goo.gl/MW5qZZ
► Андреас (Конанос) — goo.gl/QN3Rpu
► Пестов Николай — goo.gl/7aEuCB
► Святые отцы — goo.gl/EtBDy5
Пестов Николай Евграфович. Корни мира и пути к нему. Миротворчество #душевный#спокойствие#гнев

Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!

Выбор подшипников — это важный этап в проектировании и эксплуатации машин и механизмов. Правильный выбор подшипников обеспечивает надежную работу, долговечность и эффективность оборудования. Вот основные шаги и факторы, которые следует учитывать при выборе подшипников.
Определите тип нагрузки.
— Осевая нагрузка: если подшипник будет подвергаться осевым нагрузкам (вдоль оси вращения), выбирайте радиально-осевые или осевые подшипники.
— Радиальная нагрузка: Для подшипников, которые будут работать с радиальными нагрузками, подходят радиальные подшипники.
Определите направление нагрузки.
— Убедитесь, что выбранный подшипник на сайте https://podshipnikru.com/ может выдерживать нагрузки в нужном направлении (односторонние или двусторонние).
Учитывайте скорость вращения.
— Разные типы подшипников имеют разные пределы скорости. Убедитесь, что выбранный подшипник подходит для ожидаемой скорости работы.
Рабочая температура.
— Определите диапазон рабочих температур. Некоторые подшипники могут быть ограничены по температуре, поэтому важно выбрать подходящий материал и смазку.
Условия эксплуатации.
— Учитывайте условия окружающей среды: наличие пыли, влаги, химических веществ и т.д. Это может повлиять на выбор типа подшипника (например, герметичные или открытые).
Материалы.
— Выбор материала зависит от условий эксплуатации. Например, стальные подшипники могут быть менее устойчивыми к коррозии по сравнению с нержавеющими или керамическими.

Тип смазки.
— Определите, какой тип смазки будет использоваться (жидкая, консистентная) и как часто она будет меняться. Некоторые подшипники требуют специальной смазки для обеспечения долговечности.
Размеры и посадочные места.
— Проверьте размеры подшипника и соответствие его посадочным местам в конструкции. Убедитесь, что размеры соответствуют требованиям вашего проекта.
Срок службы и надежность.
— Рассмотрите ресурсы и условия работы для определения ожидаемого срока службы подшипника. Используйте таблицы расчетов для оценки срока службы на основе нагрузки и скорости.
Бюджет.
— Определите бюджет на покупку подшипников. Иногда более дорогие модели могут оказаться более выгодными в долгосрочной перспективе благодаря своей надежности и меньшему количеству ремонтов.
Заключение.
Правильный выбор подшипников требует тщательного анализа всех вышеперечисленных факторов. Рекомендуется также консультироваться с производителями или специалистами в области механики для получения дополнительных рекомендаций и информации о конкретных моделях подшипников, которые могут лучше всего соответствовать вашим потребностям.
Читать дальше →

Программное заявление региональной физкультурно-спортивной общественной организации «Ассоциация силовых видов спорта»

Девиз – требуй от себя невозможного
и получишь максимум!!!

Только здоровая нация создает сильное государство.

Исходя из ответственности за развитие силовых видов спорта в России региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Ассоциация силовых видов спорта» берет на себя обязательства каждодневной, честной и добросовестной работы, уделяя равное внимание развитию всех силовых видов спорта, добиваться во благо Родины решения следующих основных задач:
— развитие, популяризация, повышение престижа силовых видов спорта в России, финансирование социальных программ, а также благотворительной деятельности, направленных на популяризацию и развитие силовых видов спорта;
— создание в рамках Ассоциации системы организации и проведения народных соревнований по силовым видам спорта и, на этой основе, содействие объединению граждан России, занимающимися данными видами спорта, а также достижению наиболее упорными из них высшего спортивного мастерства;
— создание условий для строительства и содержания специализированных спортивных сооружений по месту жительства граждан, развитие материально-технической базы спортивных клубов, команд, детско-юношеских школ, коллективов физической культуры для занятий силовыми видами спорта;
— содействие разработке и созданию в ближайшие годы на отечественных предприятиях качественных товаров спортивного назначения и спортивно-технического инвентаря, оборудования, спортивной формы, специализированных аксессуаров для повышения доступности силовых видов спорта;
— взаимодействие с министерствами, ведомствами, общественными коммерческими, некоммерческими организациями в защите законных интересов и прав членов, ассоциированных членов Ассоциации в отношениях с третьими лицами, оказание помощи членам Ассоциации, правовое обеспечение деятельности членов Ассоциации;
— изыскание дополнительных, спонсорских, бюджетных, внебюджетных и иных средств, а также внешних инвестиций в проекты, связанные с развитием силовых видов спорта;
— представление интересов Ассоциации силовых видов спорта в органах государственной власти, местного самоуправления, общественных объединениях, спортивных организациях в России и за рубежом, взаимодействие и сотрудничество с международными спортивными организациями;
— членство и работа в Ассоциации должны стать делом чести всех граждан России, обеспокоенных и ответственных за судьбу своей Родины.

Президент РФСОО «Ассоциация силовых видов спорта»
Клоков Д.В.

Вице-Президент РФСОО «Ассоциация силовых видов спорта»
член Президиума
Клоков В. И.

С вами tophype и в этом выпуске мы покажем вам 7 настоящих халков, которые живут на земле топ

Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: goo.gl/nncrQw

Скидки 37% на все товары MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK

Павел Наконечный www.instagram.com/nakonechnyy_pavlo/
Андрей Луценко www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/

Первый выпуск о Павле Наконечном www.youtube.com/watch?v=8EhqpLYLqc0

30 августа с 12.00 по 19.00 МСК скидки 41% по промокоду GOBPL
и минус 300 рублей на доставку.
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK

SHAWSTRENGTH channel www.youtube.com/user/SHAWSTRENGTH

Eddie The Beast Hall www.youtube.com/user/TheUkstrongest

Wild Strength channel www.youtube.com/user/deanwild2000

Official Strongman channel www.youtube.com/channel/UCqeMhi4AW6tL1Vr2axwv-mg

Андрей Луценко www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/

По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии — они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).

1 подтягивание в наклоне широким хватом

2 отведение с гантелями в стороны, «махи»

3 отжимание в стойке на руках или жим сидя гантелей

Главное техника, а потом всё остальное!
…………………………………………………………………………………………………………………
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ — reformatortur.ru/
…
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
www.instagram.com/ivan_krasavin_/
Фейсбук –
www.facebook.com/ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Мой ютуб канал Иван Красавин
Мой инстаграм ivan_krasavin_

Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin — www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA?view_as=subscriber

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Всем привет! В этом видео я покажу домашнюю тренировку со своим весом, которая поможет быть в форме не выходя из дома!

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Music:
Triggmoff — Retrospect (feat. FR3NETIX) [NCN Release]
TULE — Lost [NCS Release]