Сергей Бадюк рассказывает о том, как совместить здоровье, единоборства и другие силовые виды спорта. Бадюк анонсирует свое предстоящее выступление по пляжному бодибилдингу (Men`s Physique), а также профессиональный бой по правилам K-1.
Сергей заявляет, что может гарантированно посадить на шпагат любого человека — хоть в 50 лет, хоть в 60. Не раскрывая всех секретов методики (тем более, что к каждому все равно нужен индивидуальный подход), Бадюк показывает, как лично он работает над гибкостью.
Сергей Бадюк объясняет, как тренироваться на «снаряде номер один» для растяжки. Вы узнаете, почему нельзя «тянуть шпагат» в парах, чем полезны китайские оздоровительные практики, и совместимы ли единоборства с йогой.
«Боевые ботаники» (https://www.youtube.com/FightNerds) — ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
«Реальная качалка 14» была записана в гостях у Сергея Николаевича Бадюка — спортсмена, актера, ведущего, бизнесмена. В списке его спортивных достижений: Мастер спорта СССР по гиревому спорту, Мастер спорта СССР по рукопашному бою, Мастер спорта по тхэквондо, Мастер спорта по жиму лёжа (пауэрлифтинг), Мастер спорта международного класса по армлифтингу (по версии «Российской ассоциации армспорта и других видов борьбы руками»), Шихан Будокай (8 дан), Шихан Кои каратэ (6 дан), Шихан Кёкусинкай (IKO-4, Тезука) (5 дан) и многие другие.
Описание: Выпуск о Даниэле Лайзансе, 18-и летнем парне, который в своем возрасте уже успел выиграть огромное множество чемпионатов по стрит воркауту, включая чемпионат мира, стать кумиром сотням тысяч почитателей данного спортивного движения по всему миру и даже стать отцом.
▪️ТЕЛЕГРАМ: t.me/MIMotivation (Анонсы видео и новостей со всех моих проектов, мысли по поводу тренировок и спорта)
▪️Инстаграм: www.instagram.com/fedorchepkyi (Пишу о жизни в Китае, делюсь фотографиями, мыслями и нарезками с тренировок)
Вся музыка взята с библиотеки Epidemic Sound
Production Music courtesy of Epidemic Sound
Все о производстве сыровяленого мяса! От рецепта до сбыта.
В этом ролике автор подробно расскажет о производстве сыровяленого мяса, рецепт, процент выхода, технологический процесс и о многом другом. Так же вы наглядно увидите полный процесс каждого цикла начиная от маринада и заканчивая упаковкой готовой продукции. На сегодняшний день сыровяленое мясо является одной из приоритетной закуской для магазинов живого разливного пива, именно по этому мы решили заняться производством сыровяленого мяса!!! Данный бизнес проект не требует больших финансовых вложений, быстро окупается так как рентабельность доходит до 100%.
Кистевой эспандер – один из самых бюджетных снарядов для тренировок. Основная его функция заключается в тщательной проработке кистевой области рук, а также мышц предплечья.
Уверенный хват позволяет выжать максимум из тренируемых областей, а еще избежать непредвиденные и нежелательные травмы. Так что развитие Вашего тела в целом зависит от непримечательной, на первый взгляд, тренируемой группе мускулов!
#эспандер #кистевойэспандер