Эволюция выходов силой. На это стоит посмотреть!


Не подписан на канал? Тогда жми сюда — bit.do/mimsub
Школа Английского языка: www.englishdom.com
Учи английский через youtube: bit.ly/2ZOIe6i

Одежда для воркаута: www.instagram.com/clothesbymim
«100 Тысяч подписчиков в чашке кофе»
Ссылка на книгу: goo.gl/4RBf4i

Описание: Необычный формат выпуска для моего канала. Сегодня поговорим о выходах силой, разберем кто из спортсменов делает самые быстрые и качественные выходы, кто является самым выносливым и как сделать свои выходы силой совершенными. Все это и многое другое в нашем сегодняшнем выпуске на MIM.

▪️ВКОНТАКТЕ: vk.com/mimotivation (Уникальный авторский контент о ВОРКАУТЕ и тренировках с собственным весом )
▪️ТЕЛЕГРАМ: t.me/MIMotivation (Анонсы видео и новостей со всех моих проектов, мысли по поводу тренировок и спорта)
▪️Инстаграм: www.instagram.com/fedorchepkyi (Пишу о жизни в Китае, делюсь фотографиями, мыслями и нарезками с тренировок)

Вся музыка взята с библиотеки Epidemic Sound
Production Music courtesy of Epidemic Sound

Rogue Iron Game Show - Day 3, Episode 2 | Live At The 2020 Reebok CrossFit Games


The Rogue Iron Game show, live from Day Three of the 2020 Reebok CrossFit Games in California. Hosts Sam Farber, Annie Sakamoto, and Pat Sherwood wrap up the Swim n Stuff event and discuss the tightening race for a podium position on both the mens side (with 2nd and 5th place separated by 85 points) and the womens side (just 65 points between 2nd and 5th place). Later in the show, the crew chats with Chandler Smith, who narrowly missed reaching the Games Finals this year.

For more from the worlds of CrossFit, Powerlifting, Strongman, Olympic Weightlifting, and more, you can check out additional episodes of the Iron Game here: www.roguefitness.com/iron-game

For competition updates and leaderboards, follow Rogue on Instagram and Facebook:
www.instagram.com/roguefitness
www.facebook.com/roguefitness

Пельмень vs Руки Базуки и Сатанист. Farmer vs Synthol man. Каменные лица.


Самому крутому русскому мастеру по спортивным пощечинам осмелились бросить вызов сразу двое отчаянных парней.
Василий «ПЕЛЬМЕНЬ» Камоцкий vs Кирилл «РУКИ БАЗУКИ» Терёшин
Василий «ПЕЛЬМЕНЬ» Камоцкий vs Сатанист
Отборные лещи. Яркие нокауты. Отбитые ладони и щеки.
Удастся ли Пельменю отстоять свой титул?
Всё это в первом выпуске нового убойного шоу «Каменные лица».

— Создание Влогов. Вирусных Роликов. Пиар Артистов. Продвижение Услуг.
lionsmedia.ru

— Ссылки на соц сети:

Инста: instagram.com/amiran495
Моя страница: vk.com/amirans
Группа: vk.com/dnevnikxacha

— Production Music courtesy of Epidemic Sound

Исправь Эти Распространенные Ошибки В Тренировке Низа Пресса | Джефф Кавальер


Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/2oxruLoiGhI
Автор — Джефф Кавальер
— — Переходи на канал «Evolution Yeti» — www.youtube.com/channel/UCg8i1raTHbMyzfoz2G7a-xQ
— — Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Какой наилучший способ тренировать низ пресса? — Возведениями ног в висе, или любой вариацией движений ногами в висе.

4 вещи которые вам нужно начать делать:

1. Смените хват (с прямого на обратный)
2. Стабилизируйте тело
3. Скручивайтесь, а не сгибайтесь
4. Таз должен наклоняться назад

Рекомендуем видео:
— Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь
youtu.be/h9QUm0hhRiw
— Сгибания на бицепс и боль в запястьях
youtu.be/NSyTR1BOLJU
— Самая простая схема правильного питания
youtu.be/Ooto2hrAW1I
— Как накачаться — полный набор техник и фишек
youtu.be/OameSeTmFjU
— Хваты, как научиться и сколько нужно подтягиваться
youtu.be/EC1hwChnyJ0
— Трицепс и боль в локте
youtu.be/cfnCW-QOJrE
— Мышцы предплечья и боль в локте
youtu.be/McWvOakJsOY
— ПКС — травма, упражнения, восстановление
youtu.be/5I7IiedV-XM
— На что влияет плоскостопие
youtu.be/DG_aIsylrt4
— Исправь осанку одним упражнением
youtu.be/ULb7PZJNFCA
— 10 тренировочных мифов
youtu.be/c-o5CmkfV0c
— Боль в колене? – Дело не в колене…
youtu.be/07fruN9T0Ck
— Типичная ошибка в приседаниях
youtu.be/ZqlVbV0TBJY
— Боль в локтевом суставе (локоть теннисиста, локоть гольфиста)
youtu.be/8_fLcnedToQ
— Все для индивидуального подбора протеина
youtu.be/XomOVqx_nIQ
— Ошибка в приседаниях о которой ты не знаешь
youtu.be/e-9fPw72CUk
— 5 худших упражнений
youtu.be/YF1wypjfmHY
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

ТОП-12 бесполезных упражнений в тренажерном зале для эктоморфов и новичков


Затрудняетесь составить базовую программу тренировок «на массу» самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. Есть три платных варианта готовых базовых программ «на массу» для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа)
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770

"Секрет на миллион": Тайны Аллы Пугачёвой


Накануне юбилея Аллы Пугачёвой гостями провокационного шоу «Секрет на миллион» стали ее самые близкие люди: бывшая сватья Елена Преснякова, первый муж Примадонны Миколас Орбакас, Сергей Челобанов и другие.

Жена Игоря Николаева — Юлия Проскурякова — рассказала, какая Алла Пугачёва хозяйка и мама. Маша Распутина вспомнила свою историю знакомства с Примадонной и раскрыла секрет, зачем Пугачёва звала ее в свою квартиру на Тверской.

Один из фаворитов Пугачёвой — Сергей Челобанов — поведал трагическую историю: он был рядом с Примадонной, когда та едва не погибла! А журналист Сергей Соседов рассказал о странном звонке Аллы Пугачёвой и исполнил ее песню.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1723005/?catid=4

Не похудеешь - разведусь! Мужское / Женское. Выпуск от 15.03.2019


Марина и Айрат Фарруховы из Сургута уже 23 года живут вместе. У пары две совместные дочери, кредиты и миллион претензий друг к другу, зато нет ни доверия, ни общих интересов, ни секса. Утяжеляет ситуацию, в прямом и переносном смысле, болезнь Марины: она весит более 250 кг, из-за чего не выходит из дома, пребывает в депрессии и хочет покончить собой. Марина утверждает, что попросту повесится, если муж от нее уйдет – без него она физически не сможет прожить и дня. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, в чем основная причина конфликтов в семье Фарруховых, есть ли место любви и взаимопониманию после 23 лет совместной жизни, и удастся ли сохранить семью, если Марина похудеет.

20 Героических Поступков, Которые Сожмут Ваше Сердце!


20 Удивительно Добрых Поступков (Спасений) Снятых на Камеру!
Наш канал: www.youtube.com/channel/UC60gwxCBUgEEkjCoXuQbb1w
По всем вопросам: mmargotops@gmail.com

Любовь, доброта и самоотверженность — самое ценное, что есть у человека. С людей, наделенных этими качествами нужно брать пример. Это 20 героических поступков, которые сожмут Ваше сердце! Поехали.

If any of the clips or pictures are yours and you would like it removed, please email me at mmargotops@gmail.com before taking any legal action. I will gladly take down the video. Thank you!

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

#поступки #случаи #снятыенакамеру

ТОП 15 Невероятных рекордов из Книги рекордов Гиннесса


ТОП 15 Крутых рекордов из Книги рекордов

►►►Безумное Оружие ПИРАТОВ, о Котором Вы Не Знали!
www.youtube.com/watch?v=i7juQPNGujs

ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
/////////////////////////////////
►10 ЗАХВАТЫВАЮЩИХ ОЧКО ВИДЕОПЛЕНОК
youtu.be/6bzAIV2O26Q

►ТОП 12 САМОДЕЛОК Колина Фюрза
youtu.be/IuEN_M-bUDo

►ТОП 15 БЕЗУМНЫХ выходок Чудаков
youtu.be/VHxSit1mCks

— For copyright matters and buying your license please contact us: SanyaVicuk@yandex.ru
— Самое большое количество пчел на человеке
Ничто не помешает пчеловоду из Китая закурить сигарету, даже 1 миллион 100 тысяч пчел, покрывающих его тело. 55-летний Гао Бинго установил рекорд в конце мая 2015 года как человек с рекордным количеством пчел на теле. Общая масса насекомых составила 108 килограмм. Он терпел 2 000 укусов на своем теле, но при этом ему все же удалось закурить сигарету. Как потом рассказал экстремал, это помогло отогнать пчел от его губ.

Прыжок в воду с самой большой высоты: 58 целых 8 сотых метра
Смельчаком, который осмелился прыгнуть с высоты, которая превышает верхний этаж Пизанской башни, оказался швейцарец Ласо Шалле. Для установления рекорда Шалле выбрал живописный водопад. Скорость при касании воды составила 123 километра в час.

Самый высокий прыжок в воду в пологом пикировании, то есть жывотом вниз.
Был совершен профессором всплеском по имени Дарен Тейлор. Дарен прыгнул с высоты 11 с половинной метров в бассейн глубиной всего в 30 сантеметров. Наверное это очень болезненный рекорд.

Моровой рекорд, миля на друх колесах
На очередном Фестивале скорости в британском Гудвуде. Вместо традиционного заезда по парадному мини-треку “Джук” установил новый мировой рекорд по езде на двух колесах. Точнее, в Книгу рекордов Гиннесса он попал с записью “быстрейшее прохождение мили на двух колесах четырехколесной машиной”.

Одноколесный марафон
Дуги Лампкин, одолел знаменитую трассу острова Мэн на одном колесе!.. длиной почти в 60 километров и 1 час 35 минут езды. Все это время умелому байкеру нужно было сохранять равновесие при всех дорожных приколах вроде перепадов высот, бороться с ветром. Эти 60 км знамениты на весь мир как место проведения “айсл оф мэн тт” – самой опасной шоссейной мотогонки планеты.

Рекорд скорости на велосипеде с горы
Эрик Барон – не супергерой Marvell, но его рекорд дает повод задуматься о суперспособностях. 54-летний француз по прозвищу «Красный Барон» разогнался на велосипеде до отметки 223 километра в час побив на 1 км/ч свое прежнее достижение, державшееся 15 лет.

Мировой рекорд на четверть мили среди Драгстеров
Мировой рекорд в драг рейсинге категории Top Fuel в заезде на четверть мили составил, 4 целых 4 сотых секунды, а скрость на выходе в 534 колометра в час. При этом скорость в 100 километров была достигнута за 0 целых 8 десятых секунды.

Бросок баскетбольного мяча в корзину с небоскреба
Новый мировой рекорд установил видеоблогер из Америки Тайлер Тони, побив предыдущий рекорд броска в корзину с высоты 126 метров который принадлежал австралийцу Бретту Стэнфорду Парень забросил мяч с небоскреба высотой 162 метра, установил тем самым новый рекорд

Самый быстрый нокаут в истории ММА
Что вы можете сделать менее, чем за две секунды? В случае с Майком Гарретом ответ прост, он может выиграть за это время поединок в ММА. Майкл отправил в нокаут Сэма Херона спустя всего 1 целая 13 сотых секунды после начала боя. Первый же удар, пропущенный Хероном, оказался последним в этом бою.

Самый высокий прыжок на мотоцикле
Самый высокий прыжок на мотоцикле совершил Робби Мэддисон. 31 декабря 2008 года в Лас-Вегасе он смог запрыгнуть на копию Парижской Триумфальной арки. Высота прыжка составила 36 с половиной метров.
Робби является звездой мотокросса и постоянно участвует в соревнованиях различной сложности.