Все выпуски шоу «ДиЧ» («Деменция и Честь»): cli.co/ditch
Скидка 15% на экипировку в магазине sib-fighter.ru (в комментариях к заказу напишите «Боевые ботаники»)
Вступай в наше сообщество на Бусти: boosty.to/fightnerds
Все способы задонатить БоБо: cli.co/bobopay
Все выпуски про «РУССКИЙ СТИЛЬ»: bit.ly/boborus
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Инстаграм Грандмастера: instagram.com/fightnerds
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Все выпуски с Алексеем Лобановым: bit.ly/2dmikzj
Все выпуски с Владимиром Карпела: bit.ly/2rVogpg

***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ «БОЕВЫЕ БОТАНИКИ»: bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем «Боевых ботаников»: vk.cc/4vpHOI
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK

***
БоБо во ВКонтакте: vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал «Боевые ботаники»: bit.ly/1gzGfqe

***
Интервью со звездами БоБо на канале «Пекло»: bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
Все уроки героев «Боевых ботаников»: bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект «Лучшие из лучших»: bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу «Встряска!»: bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу «Проект „Коряга“: bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest

Выпуск снят в школе русского кулачного боя Андрея Грунтовского: vk.com/club432482.
Пляс с шашкой: vk.com/plyassshashkoy.

Поговорили с Андреем Вадимовичем Грунтовским, соавтором школы русского рукопашного боя „Скобарь“. Оппонировали представителям русского стиля офицеры спецназа в отставке Алексей Лобанов и Владимир Карпела.
Существует ли русский рукопашный бой и русский стиль единоборств вообще? Чем отличаются кулачный бой и армейский рукопашный бой? Чему учат спецназ? Как проходят бои „стенка на стенку“?

»Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#хитыБоБо #проверкаБоБо #боевыеботаники #единоборства #боевыеискусства #ВладимирКарпела #АлексейЛобанов #рукопашныйбой #русскийстиль #спецназ #самозащита #самооборона

Андрей Скоромный в новом проекте «ТЕЛУ ВРЕМЯ!», в гостях Дмитрий Голубочкин. Тренировка на толщину спины.

✓ Подписка на канал: t.co.ua/subscribe_Skoromnyy
——————————————————————————————
Сайт: skoromnyy.com/
Страница VK: vk.com/a_skoromnyy
Группа VK: vk.com/andrey_skoromnyy
Facebook: facebook.com/skoromnyy
Instagram: instagram.com/skoromnyy
Google: google.com/ AndreySkoromnyy
——————————————————————————————
С вас комментарии, лайки, репосты!

14-й выпуск видеопроекта Дмитрия Голубочкина «Старая Школа»

По вопросам сотрудничества и проведения семинаров/мастер-классов обращаться по телефону: 8-903-160-42-43

Отжимания…
Тренируйся со мной. Скачай #1 приложение для тренировок Next: nextworkoutapp.com/
Как Накачать Пресс в 2020: www.youtube.com/watch?v=v2ruAhNGiUE
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Инстаграм Road to the Dream: www.instagram.com/roadtothedream/

ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ МОЖНО ТУТ —
ЯндексДеньги — 410012206555468
СберБанк — 4276 1700 1509 3511
www.donationalerts.com/r/moosport

Все собранные средства пойдут на покупку оборудования.

НАШ ПАБЛИК — vk.com/moosport

#Мотивация #Спорт #ГрегПлитт #GegPlitt

Подпишись на канал: www.youtube.com/pavelvolyaofficial

Дорогие продукты не нужны, экзотика не обязательна. Простые принципы, которые, как доказала наука, продлевают жизнь и прибавляют здоровья. Авторы программы «Еда живая и мертвая» объездили полмира, записали десятки интервью и сделали краткие выводы о том, как питаться правильно.

1. Меньше калорий

Это уже считается стопроцентной научной истиной. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 20-30 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50, а раком — на 70 процентов. Объяснение такое: сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.

2. Много мяса — вредно

Главные долгожители мира — обитатели итальянских гор, японского острова Окинава — мясо едят редко, максимум раз в неделю. Основу их диеты составляют растения: овощи, фрукты, бобовые, крупы, водоросли. Это можно считать доказанным — такой рацион продлевает жизнь. Рак, диабет, инфаркт и…

Хорошая заряжающая музыка для работы. Также для мозгового штурма.

ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Лео Рохас Лучшие Хиты Полный Альбом!!! — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ! ДОМА НЕ ПОВТОРЯТЬ! — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json