Как Развить Спартанскую Дисциплину (#ЖизненныеУроки)
Наша тема сегодня — как развить дисциплину. Многие испытывают с этим проблемы. Так давайте послушаем, какие советы дадут одни из самых успешных людей, чтобы самодисциплина была на высоком уровне.
1:09 Дэвид Гоггинс — Будь хозяином своего мозга.
4:39 Джордан Питерсон — Составь правильное расписание.
7:04 Эрик Томас — Ответь себе — ЗАЧЕМ?
9:13 Робин Шарма — Выработай утренний распорядок.
10:27 Джоко Виллинк — Стань дисциплинированным.
БОНУС
11:57 Террел Оуэнс — Переработай всех.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
ytimg.preload(https://r7---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r7---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Top 25 Best Aesthetic Physiques in the World 2017 Bodybuilding Motivation — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
КРИС ХЕРИА. СТОЙКА НА РУКАХ для начинающих. 100% Обучалка — 4 простейших шага #GymFit INFO
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: bit.ly/2tqUJsC
Учимся выполнять стойку на руках. Тренировка от THENX
Как дела, наши самые крутые атлеты? С вами снова Крис Хериа и #GymFit INFO. Сегодня с нами Джек и Крис будет учить его выполнять стойку на руках.
Итак, сегодня Крис с Джеком будет учиться выполнять стойку на руках. Чтобы получить подробные инструкции, как научиться выполнять стойку на руках – пошагово с самого начала и до свободной стойки посреди вашей гостиной, заходите на ThenX.com. Там вы найдете всю необходимую информацию. Мы же с Джеком сейчас вам продемонстрируем быстрый обзор.
Посмотрим, сможем ли мы сегодня научить его выполнять стойку на руках. Давай начинать…
======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1) 1:39 Шаг 1. Стойка на руках напротив стены
2) 2:59 Шаг 2. Жим пальцами в стойке на руках
3) 6:57 Шаг 3. Отпускаем жим пальцами в стойке на руках и пульсируем
4) 13:43 Шаг 4. Спуск из стойки на руках
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др…
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info/
Это видео о переднем висе, я постарался максимально коротко и сжато рассказать теоретические основы, показать базовые и подводящие упражнения всех уровней.
ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ:
КНИГА ПО ПЕРЕДНЕМУ ВИСУ: calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
Привет, атлеты! Это та самая, долгожданная обучалка на стойку на руках! Искренне надеемся что она поможет вам исправить ошибки в вашей стойке или освоить её вообще с нуля.
Пишите в комментах свои проблемы связанные со стойкой и мы их разберем и попробуем решить!
Если видео было полезным не забудь поставить лайк и подписаться на канал! Всем пока)