❶ Друзья, подписывайтесь на Наш канал: www.youtube.com/AutoManiaShow
❷ Канал интересных фактов: www.youtube.com/channel/UCnb-VDRL2PwUiMa30oK8yFQ
❸ Жмите на колокол, чтобы не пропустить новые видео
❹ Оставляйте комментарии.
============================================================================
Друзья, если Вы хотите поддержать канал, перечисляйте Ваши пожертвования на счет:
✔ Спасибо за Донат: donatepay.ru/don/AutoMania
✔ Карта Сбербанка: 4276 5000 3709 5385
============================================================================
#помощьнадороге #добрыепоступки #творидобро #непроехалмимо
Животные, как и мы, способны чувствовать и любить. Наши компаньоны – собаки и кошки – привязываются к нашим детям, как к своим собственным, и многим готовы пожертвовать ради их благополучия. А уж материнская любовь вовсе не знает границ — это самая нежная и самоотверженная вещь на свете.
If any of the clips or pictures are yours and you would like it removed, please email me at mmargotops@gmail.com before taking any legal action. I will gladly take down the video. Thank you!
Закулисья спортивных состязаний насыщены курьёзными моментами. Вашему внимания предлагаем подборку 20 забавных моментов с болбоями в спорте. Поехали!
If any of the clips or pictures are yours and you would like it removed, please email me at mmargotops@gmail.com before taking any legal action. I will gladly take down the video. Thank you!
Любая Диета начинается весело и задорно, с бесконечной верой в будущее, правительство, Санта-Клауса на розовом пони и в любовь с первого раза.
До тех пор, пока реальность не упирается в физиологию за 8й класс.
Урезание калорийности и углеводов в частности, истощает запасы гликогена и приводит к изменению водно-солевого баланса, ваш вес РЕЗКО становится меньше.
Ряд гормонов стимулирует ЦНС для поисковой активности, а тренировки обеспечивают выброс эндорфинов и адреналина.
Что в сумме приводит к отличному настроению и мотивации.
Что происходит далее?
— Падает уровень гормона, стимулирующего образование и секрецию гормонов щитовидной железы,
лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего — Снижается активность симпатической и ЦН систем.
Вы Становитесь менее активным, менее эмоциональным (кроме агрессии), появляется апатия, не желание двигаться.
— Снижается уровень половых гормонов: тестостерона (эстрогена). Снижается уровень фактора,
высвобождающего гормон роста — это ЛИПОЛИТИЧЕСКИЕ ГОРМОНЫ. Снижается расход жира, пропадает либидо и т.д.
— Уровень кортизола поднимается (усиливает расщепление белка и стимулирует в печени производство глюкозы из белка),
усиливаются голод и аппетит; помимо того, он задерживает воду и вызывает резистентность к лептину — гормону насыщения.
— Снижается уровень инсулина (который является антикатаболическим гормоном и препятствует расщеплению мышц),
а нового синтеза белка не происходит из-за дефицита энергии.
— Происходят изменения уровней лептина, грелина, пептида YY, кортиколиберина (усиливает голод), эндорфинов,
серотонина (пропадает удовольствие от чего-либо), кроме еды.
— Вырабатывается нейропептид Y (который вырабатывается в условиях голода, т.е. меньше лептина — больше нейропептида Y,
т.е. мозг дает команду «ЖРИ или ПОДОХНЕШЬ»).
Это маленькая доля процессов, которая происходит при дефиците калорий.
У организма пара сотен таких способов адаптироваться под снижение калорийности, ему жопа, как не хочется худеть.
Ему по барабану ваши эталоны красоты, ему жир подавай, а мышцы не надо, они энергорасходные.
Именно для замедления адаптации к диетам, мы и используем хитрыевывернутые схемы манипуляции с БЖУ, чтобы временно обмануть эволюцию.
Смотрите — применяйте:
Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания
Двукратный обладатель премии Oscar Роберт Рэдфорд блистает в фильме Не угаснет надежда — захватывающей истории о человеке, пытающемся выстоять в борьбе со стихией после крушения яхты в открытом море. Талантливый дуэт режиссера и сценариста, номинанта премии Oscar Джея Си Чендора (Предел риска) и композитора Алекса Эберта делает этот напряженный, реалистичный фильм настоящим гимном человеческой стойкости и находчивости.Фильм является обладателем премии «Золотой глобус» в категории «Лучший саундтрек», а также номинантом премии «Золотой глобус» в категории «Лучшая мужская роль (драма)» и премии Oscar в категории «Лучший монтаж звука». (Оригинальное название фильма — All Is Lost)
Сестры-близнецы Зоя и Маша как две капли воды похожи внешне, но совсем разные по характеру. Уверенная в себе, яркая Зоя всегда затмевала тихую скромную Машу. Но в одном сестры совпадали – в любви к соседскому парню Диме. А он выбрал Зою. Впервые незаметная Маша совершила отчаянный поступок – порвала паспорт сестры, чтобы та не смогла расписаться с Димой. Зоя не сдалась и поехала в ЗАГС с паспортом близняшки. Тогда Маша решилась пойти к гадалке, чтобы та «отколдовала» Диму от сестры-соперницы…
И счастье Зои не сложилось – по дороге в ЗАГС она и жених попали в аварию. Дима выжил, невеста – нет… Маша осталась с паспортом Зои на руках и ее судьбой – путевкой в столичный ВУЗ. Так она начала жить чужую жизнь. Прошли годы, у Маши-Зои появились муж-бизнесмен Олег, сын, престижная работа. Она была счастлива, пока вдруг однажды не получила по почте письмо с детской фотографией, где обнимаются веселые девочки-близняшки Маша и Зоя. Кто стоит за письмом и кому известна ее самая страшная тайна? Маша едет в родной город, искать ответы, и встречает там свою первую любовь – Диму… Сможет ли она победить прошлое и начать жить собственную жизнь?
«Мастер-класс», 1-я серия
Недалеко от города на засекреченной и строго охраняемой территории якобы воинской части работает научно-исследовательский институт Министерства обороны. Коллектив занят разработкой прицелов для стрельбы новейшего поколения. Опытный образец уже готов. Изделие стремятся заполучить ведущие разведывательные центры Запада. Чтобы проверить, насколько эффективна защита института, в качестве «диверсанта» на его территорию отправляется Бизон…
Остросюжетная мелодрама сериал Ведьма 1-8 все серии подряд смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
❏ Кино выходного дня ▶https://www.youtube.com/watch?v=Dbvj4zYHY9A
Югославия. 1999 год. Российская спецгруппа получает приказ взять под контроль аэродром Слатина в Косово и удерживать его до прихода подкрепления. Но этот стратегический объект крайне важен албанскому полевому командиру и натовским генералам. Группа вынуждена принять неравный бой с террористами. К аэродрому устремляются российские миротворцы и силы НАТО. Мир вновь близок к большой войне.
#фильм#кино