Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/1SnVJDt7jts
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Хорошее ли упражнение тяга штанги к подбородку?
Многие уже знают что от этого страдает плечевой сустав, но это можно заменить тягой гантелей к подбородку — так же хорошо активирует дельты, но дает возможность работать не подвергая плечевой сустав нездоровой нагрузке.
Спорт дарит людям неподдельные эмоции, закаляет в нас характер, терпение целеустремленность и просто помогает стать лучше. Однако в спорте, как и везде, случаются порой забавные и непредвиденные обстоятельства. Это 30 самых неловких моментов в спорте.
If any of the clips or pictures are yours and you would like it removed, please email me at mmargotops@gmail.com before taking any legal action. I will gladly take down the video. Thank you!
Вторая часть большого интервью знаменитого бойца Александра Емельяненко — «Спорт-Экспрессу» — clck.ru/JKjD8. Боец честно рассказал о своей жизни. Есть ли у него проблемы с алкоголем? Почему он ушел из «Ахмата»? Что на самом деле произошло в ситуации с золотым «Мерседесом»? Какие у него отношения с братом Федором? Почему он изменил татуировки в виде «звезд»? Из-за чего он впервые попал в тюрьму? Было ли изнасилование, и кому он переел дорогу? Кто круче — Хабиб или Федор?
Лучший телеграм-канал об ММА и других видах единоборств, такого вы еще точно не видели t-do.ru/ushataika
29 ноября Емельяненко проведет бой по правилам бокса со стронгменом Михаилом Кокляевым.
Бойцы UFC Танцуют БРЕЙК ДАНС после Победы!!!
В этом видео вы увидите то, как празднают свою победу брэйк дансом бойцы ММА UFC. Стоит отметить, что у многих достаточно высокий скилл в Брейк дансе.
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!!! — clck.ru/NnVHq
#танцы #UFC #брейкданс
Брейк-данс (англ. breakdance) — уличный танец, сформировавшийся в Нью-Йорке в 60-х годах XX века. Это зрелищное направление, сочетающее в себе сложные акробатические движения и демонстрирующее превосходную физическую форму танцора. Это самый старый и самый популярный хип-хоп танец, насчитывающий богатую историю развития и совершенствования.
брейк данс 2020 лучший брэйк данс самый лучший танец
Брейк-данс включен в программу Олимпийских игр-2024, которые пройдут в Париже
Red Bull BC One — ежегодное международное соревнование среди 16 лучших Бибоев мира, организованное компанией энергетических напитков Red Bull GmbH. Соревнования проводятся по системе «1 на 1», победителя выбирают 5 судей, сидящих в зале.
Термин «брейкдансинг» (англ. Breakdancing) создан музыкальными журналистами для удобства восприятия обывателями, поскольку в английском слово breaking обозначает разные понятия и имеет отношение к разным культурам. По этой же причине (для чёткости идентификации) в самой среде хип-хоп стали использовать термин «B-boying», который происходит от слова B.Boy (break-boy).
Это танец, который относится к культуре хип-хоп, и внутри неё называется «брэйкинг» (брейкинг, англ. breaking).Таковым он был задуман создателями этого движения (Африка Бамбаатаа).
САМЫЙ Лучший Брэйк Данс 2020
Чтобы различать танцоров-парней и танцовщиц-девушек, МС объявляли: «Би-бойс» (англ. B-boys) и «Би-гёлз» (англ. B-girls). Слово «Би-боинг» обрело популярность в 1980-х годах, когда оно стало достоянием общественности. Дэвид Туп (David Toop) описывает брэйкданс как адаптацию Брэйка (англ. Break), танца, бывшего популярным до того как его выместил Freak, но вновь поднявшегося на высоту благодаря таким исполнителям как Nigga Twins, Spy и Zulu Kings. Однако один из родоначальников хип-хопа, Dj Kool Herc самый лучший брэйк данс брейк данс батл, хип хоп, чемпионат мира с брейк дансаутверждает, что слово breaking происходит от сленгового слова break
, (дословно «пауза») так как изначально лучшие танцоры выходили в музыкальные проигрыши во время песни — паузы. Впервые слово «b-boy» употребил Dj Kool Herc, который так называл людей, исполнявших брейк-данс.
брэйк данс батл брейк данс 2020, брэйк данс 2020, брэйк данс, лучший брэйк данс, лучший брэйк данс 2020, брейк танец, брэйк танец
Неужели конина — это реальный допинг? В начале марта «Железный Рейтинг» побывал на чемпионате Казахстана по армрестлингу и сегодня готов рассказать вам, почему казахи проводят свои соревнования вместе с гиревиками, чем знаменит городок Актобе и в чем главный секрет силы казахских рукоборцев! Да, и еще момент – мы узнаем, кто может победить Георгия Дзеранова! Смотрите и наслаждайтесь!
______________________________________________________________
Тренируйтесь вместе с Ecdysterone 100 от FIT-Rx fitrx.ru/shop/anabolics/ecdy
______________________________________________________________
#армрестлинг #конина #ГеоргийДзеранов
Алексей Утин — кардиолог, сердечно-сосудистый хирург и главный врач клиники SMART CheckUp, популяризатор медицины с заботой о людях и автор YouTube-блога о медицине и здоровье.
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c — это по любви
Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ – это ложь. И есть серьезные причины полагать, что это — правда. Где мифы, а где правда? Будем разбираться вместе с доктором Утиным.
Хронометраж лекции:
01:44 Два основных взгляда на старение
03:55 Каждый человек может прожить минимум 90 лет
09:30 О прививках
10:34 От чего зависит продолжительность жизни
11:38 ЗОЖ — это маркетинговый продукт
12:13 БАДы (биологически активные добавки)
13:43 Полезен ли детокс?
15:10 Сколько воды нужно человеку в день?
15:35 Спортивное питание
16:26 Суперфуды
18:00 Витамины-антиоксиданты
20:38 Ложные цели ЗОЖ
20:48 Продолжительность жизни элитных спортсменов
21:10 Про бег и дофамины
23:06 Кардионагрузки
24:10 Полезный эффект кардиотренировок
26:34 Факторы роста тренированности
28:30 Грань между ЗОЖ и неЗОЖ
29:25 Бодибилдинг и здоровье
30:00 Индекс массы тела (ИМТ) и риск преждевременной смерти
ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
31:04 15 способов продлить жизнь
31:15 Сформулируйте цель
31:51 Будьте в курсе достижений науки и медицины
34:19 Регулярно проходите диспансеризации
38:43 Что такое кардиочекап и как предотвратить сердечно-сосудистые катастрофы
42:16 Следите за состоянием ротовой полости
43:45 Следите за весом
45:36 Формируйте здоровые пищевые привычки
56:51 Спите не менее 8 часов
57:48 Регулярные физические нагрузки
01:00:50 Вредные привычки
01:01:40 Медитация
01:02:42 Семейные ценности
01:03:15 Улучшайте социальные связи
01:03:48 Выбирайте безопасность
01:03:58 Спокойно относитесь к стрессу
01:05:05 Занимайтесь любимым делом
01:05:38 ВОПРОСЫ