Специальная тактическая система ближнего боя Александра Михайловича Кистеня

Спорт

Кистень Александр Михайлович
Окончил Рязанское воздушно-десантное командное училище. Служил в бригаде спецназа ГРУ.
С 1985 по 1987 год участвовал в боевых действиях в Афганистане. Занимал должность командира группы, командира роты.
По итогам боевых операций был награждён орденом Красной Звезды и Красного Знамени.
Был направлен для прохождения службы в соединение спецназа в Марьину Горку.
С 1991 по 1995 годах проходил службу в белорусской «Альфе».
В 1995 году уволился с военной службы, работал в службе безопасности коммерческих компаний.
С 2003 года преподаёт технику ножевого боя для подразделений спецназа различных силовых структур.

www.facebook.com/groups/s.tactica
www.amkisten.ru/

Подписаться на С.Н.Бадюка: www.instagram.com/sergei_badyuk/
Подписывайтесь в FB: www.facebook.com/SergeyBadyuk/
ВКонтакте: vk.com/sergeybadyukteam

"Мир наизнанку". Гоа. Индия.Выпуск №14.

Спорт

«Мир Наизнанку» в Facebook: fb.com/inside.out.world
Дмитрий Комаров в Facebook: fb.com/1plus1.dmitrokomarov
Дмитрий Комаров в Instagram: instagram.com/komarovmir/
«Мир наизнанку» с Дмитрием Комаровым.Индия. Легендарный Гоа. Выпуск №14. Юбилейный — год в эфире!
Программе «Мир наизнанку» спецкора «Известий в Украине» Дмитрия Комарова исполнился год.
Каждую субботу в 11.00 зрители «1 1» могут увидеть настоящую нетуристическую Индию, с ее удивительными традициями и обычаями.
В новой серии мы отправляемся в самое туристическое место Индии — легендарный штат Гоа. Но увидим совсем не пляжи и отели, а настоящую жизнь места, которое принято называть раем.
Как делается самогон из плода ореха кешью? Ночная рыбная ловля в открытом океане на маленькой деревянной шлюпке. Эту профессию мы по традиции программы «Мир наизнанку» испытаем на себе. Рецепты приготовления родного украинского сала из неродных индийских свиней: кулинару очень важно знать хитрость, без которой сала не видать. Ну и конечно же жизнь украинцев в Гоа.

ЛЮТЫЕ ТАЩЕРЫ ворвались на ВОРКАУТ БАТТЛЫ/Часть 3/Финал

Спорт

Спасибо, что досмотрел ролик до конца и подписался на канал!
Поделись нашим роликом с друзьями! И нажми на КОЛОКОЛ!

Мой ВК с БИТАМИ: Vk.com/DiMaTyArIk

Поддержи наших ребят подпиской на Инстаграм:

DiMaTyArIk SCHOOL: instagram.com/dimatyarik_school?igshid=n3hsmn..

Саня: instagram.com/sanya_kabir?igshid=1up4exmtvlym3

Гошан: instagram.com/shumakovgeorgii?igshid=1ptcjju5rj9n1

Даня: instagram.com/danil_sevostyanov?igshid=10ultbay2dkp4

Стас: instagram.com/sta.s.esh?igshid=djep3rji5oth

Родион: instagram.com/_sitdikoff_?igshid=18gq3kkjbi0z1

Тренер: www.instagram.com/dimatyarik_workout/?hl=ru

Степан: instagram.com/stef.ugryumov?igshid=1czqxb4o9vp5v

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА ПИСАТЬ:
Akhirenno@gmail.com
Vk.com/DiMaTyArIk

Дизайнер нашего канала (создатель превью, шапки и главного фото): vk.com/id147503746

СТАНЬ КОРОЛЁМ ПЛАНКИ! Разбор техники, вариаций и ошибок

Спорт

Утреннее Кардио от Миши Прыгунова — Лучший способ похудеть! clck.ru/QRLUQ тренируйся по подписке! скидка 70 процентов по промокоду утреннеекардио!

✔Инстаграм Миши Прыгунова www.instagram.com/mishaprygunov/

Миша Прыгунов, тренер FitStars, рассказывает всю правду про упражнение планка, как его делать, разбирает технику, показывает варианты выполнения, указывает на возможные ошибки. Делай планку как профи!
________________________________________
Наш проект:
FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома
________________________________________

Наши каналы:
www.youtube.com/FitStars — мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
www.youtube.com/ClubFitStars — тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
________________________________________
Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Вконтакте — vk.com/fitstars
Facebook — facebook.com/fitstarstv
Телеграм — t.me/FitStarsClub
Инстаграм www.instagram.com/fitstars

СТОЙКА НА РУКАХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРОСТО НА ИЗИ • РАБОТАЕТ 100%

Спорт

Стойка на руках для начинающих — так ли это сложно? На первый взгляд может показаться, что стоять на руках очень трудно. На самом деле этому может научиться каждый, кто по-настоящему стремится добиться такой цели. Однако для выполнения этого красивого и полезного для организма упражнения нужна определенная подготовка и хорошая координация. Запасись терпением — и у тебя все получится!

В этом видео обучение стойка на руках за 5 минут. Как научиться стоять на руках? Какие упражнения для стойки на руках? Стойка на руках — подкачка своим весом. Советы начинающему атлету. Мирный воин плохого не посоветует.

Подпишись, чтобы не пропустить свежий выпуск: goo.gl/qiyX1a

Вступай в группу: vk.com/bboytwisty
Instagram: www.instagram.com/bboytwisty

#стойканаруках #handstand

Как научиться подтягиваться на турнике и увеличить количество раз! Подтягивания Программа тренировок

Спорт

Привет! Сегодня все о подтягиваниях! Учимся подтягиваться с нуля и разбираем методы и программы тренировок для увеличения количества подтягиваний!
Сейчас же встаем и делаем максимальное количество подтягиваний за раз!
Пишем в комментариях результат и делаем вызов друзьям!!!

Обучалка по горизонту | Как научиться горизонт | Planche tutorial

Спорт

Напольные брусья для горизонта — sfit-shop.ru
Так же смотрим другие обучалки:
Учим Флажок — youtu.be/DmNFOghOZr8
Передний Вис — www.youtube.com/watch?v=dPbC6TCjCTo
Страница ВК — vk.com/seva_fialkovskiy
Инстаграмм — instagram.com/seva_fialkovskiy

Вступаем в группу vk.com/seva_show следим за новостями, будет много интересного!

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: youpartnerwsp.com/ru/join?91085