Тренируйся с Лерой на нашем сайте fitstars.ru/?utm_source=youtube

Best Workout Music 2019 Playlist | Browney motivation Workout Music Mix 2019, 1 hour workout music playlist
Best thing of your life (SUBSCRIBE!) ➨ goo.gl/glh216
If you read this hit the like button with your nose


All the songs:
0:00 Atmospherica — Squiid
3:17 JPB

Как похудеть на 40 кг без личного тренера? Юлия Благочестивая поделится своей историей похудения, изменившей её жизнь. Девушка расскажет, как ей удалось кардинально похудеть и сохранить идеальный вес и сегодня!

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓

♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Урок “Гибкое тело” за 60 минут — универсальный комплекс, который прорабатывает все мышцы. В уроке асаны сочетаются таким образом, чтобы развить не только эластичность связок и подвижность суставов, но и укрепить спину, ноги, а также снять мышечное напряжение со всего тела.

Выполняйте комплекс 3 раза в неделю, и вы будете пребывать в хорошей физической и психоэмоциональной форме!

Скачивайте наше приложение для:
Apple: itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: www.youtube.com/playlist?list=PL7bh3Ry4wlT1ZMOCdzdZr6GDn7Xc-aUIm

В новой программе Политпросвет, Роман Зыков комментирует дело «Сети»*, за что арестованы фигуранты дела, есть ли борь с инакомыслием в России и за что либералы идеализирует Немцова.

*Террористическая организация, запрещенная в России.

Телеканал «Министерство идей»

minidey.ru/

Вконтакте: vk.com/minidey

Инстаграм: www.instagram.com/iministerstvo/

Как похудеть без диет? Есть все, что хочется, и не толстеть — наверняка многие мечтают об этом. Научные исследования доказывают, что есть простые пути достичь этой цели без серьезных жертв с вашей стороны. Более того, эти методы совершенно не навредят вашему здоровью. Следуйте нашим простым правилам, чтобы получить фигуру мечты быстро и навсегда.

Таймкоды:
Добавьте полезные жиры в ваш рацион. 0:51
Считайте калории, которые вы потеряли во время физических упражнений. 1:41
Тщательно мойте фрукты и овощи. 2:29
Вдыхайте запах оливкового масла. 3:19
Ешьте с удовольствием. 4:02
Выбирайте правильные макароны. 4:48
Принимайте кальций в таблетках, если ваш организм не может переваривать молочные продукты. 5:47
Ешьте твердую пищу по утрам. 6:34
Ешьте темный шоколад. 7:20

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
Включите в свой рацион авокадо, грецкие орехи, оливки, лосося, яйца, семечки, пармезан и другие продукты, богатые полезными жирами, и чувство голода не будет беспокоить вас в течение долгого времени.
Конечно, после тренировки нужно поесть. Но не превышайте положенное количество калорий в день.
Если вы не моете фрукты и овощи достаточно тщательно, оставшиеся пестициды замедляют ваш обмен веществ и вызывают набор веса.
Блюда с добавлением оливкового масла делают вас сытыми гораздо быстрее. Кроме того, даже запах этого масла имеет ряд полезных свойств, например, избавляет вас от чувства голода, продлевая период, когда сахар в крови не меняется.
Если вы получаете удовольствие от еды, то не чувствуете голода в течение долгого времени после этого. Но если заставлять себя есть то, что вам не нравится, то можно вскоре оказаться напротив открытого холодильника.
Продукты с низким гликемическим индексом, например, спагетти, лучше подходят людям, желающим похудеть.
Сыр, молоко, творог и другие молочные продукты содержат много кальция, который ускоряет метаболизм жиров.
Эффективность белков повышается, если они поступают в организм в твердом виде. А это означает, что если по утрам вы едите твердую пищу вместо смузи (или чего-то подобного), то проголодаетесь значительно позже.
Если люди на низкоуглеводной диете съедают немного темного шоколада, они не набирают вес обратно.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Реклама и сотрудничество — info@foxhockey.ru

Наш live-канал: vk.cc/84E4KU
Фокс в Instagram: www.instagram.com/foxhockey
Фокс ВКонтакте: vk.com/foxhockey

Здравия всем любителям хоккея! С Вами вновь подборка самых курьёзных и комичных моментов месяца НХЛ от Фокс Хоккей! На очереди Январь 2020! Ну, а теперь к смешным моментам НХЛ! Не забывайте ставить свой забавный хоккейный лайк, усаживайтесь поудобнее и приятного просмотра!

Сценарий, озвучка и монтаж: Филипп Олешев

Музыка: Ozzy Osbourne – Crazy Train

#НХЛ #foxhockey #КурьёзыНХЛ

kvn КВН Город Пятигорск — 2012 Высшая лига (ВСЕ ИГРЫ СЕЗОНА).

JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/

Производители уверяют нас, что кетчуп делают из самых лучших помидоров. 100-процентные томаты, чесночок, специи, немного соли – и вкуснейший соус отправляется на прилавки! Но как обстоят дела на самом деле? Из чего делают кетчуп, и можно ли есть этот соус без вреда для здоровья?

Магомед Исмаилов увидел жесткую аналитику Александра Шлеменко по их бою с Иваном Штырковым. Ответ Маги записывает корреспондент Sport24 Иван Ковалев. Тут же – про реакцию ACA на куклу для Яценко, эмоциональное состояние после поединка, проблемы с ногами и сравнение Штыркова с Емельяненко.

ТО САМОЕ ИНТЕРВЬЮ ШЛЕМЕНКО — youtu.be/jEr1DwpK_Js

Наш телеграм про ММА, эксклюзивные новости и анонсы новых роликов: t.me/MMAeagles24

Скачивай приложение Sport24:
iOS — apple.co/31loqum
Android — bit.ly/34a6jJv

Больше новостей о спорте — на sport24.ru

Мы в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/sport24ru
ВКонтакте: vk.com/sport24_ru
ОК: ok.ru/group/58177240367164
Twitter: twitter.com/sport24_ru
Instagram: instagram.com/sport24ru
Телеграм-канал: t.me/sport24ru

00:00 – о чем и с кем говорим в этом видео
00:48 – «Плохо спал. Как после перегруза». Самочувствие и разбитые руки после боя
01:25 – почему бой против Штыркова было перенести сложнее, чем бой против Емельяненко
03:29 – «Мой брат постоянно говорил: «Настраивайся, это очень сложный соперник для тебя»
04:53 – проблемы с ногами во время боя. Что это было?
06:28 – как отреагировали в ACA на куклу с топором в голове, которую Мага презентовал Яценко?
09:00 – «Мои отношения с Майрбеком и Заурбеком Хасиевыми – это мои отношения с ACA»
10:05 – Мага реагирует на слова Шлеменко о том, что он переоценен
11:17 – «Все свои бои Шлеменко свешивает язык…»
13:03 – «Для меня непонятно было слышать определенные вещи от Шлеменко»
14:52 – какой бой выберет Мага, если ему на одинаковых условиях предложат: Шлеменко или Минеев
15:52 – Мага объясняет, почему он – БОЕЦ ГОДА
16:59 – «Почему мы не обсуждаем Артема Резникова?»

#Исмаилов #Штырков #Шлеменко #Sport24 #Спорт24 #Sport_24