фильм 2020, 2021 Чеченский террорист по фамилии Топофф захватывает Чернобыльскую АЭС и угрожает взорвать ее. На его стороне — бывший сотрудник программы «Универсальный солдат», поставивший на службу террористу грозное оружие — одного из своих подопечных. Ситуация осложняется тем, что в заложниках оказываются дети видного государственного деятеля. Попытки освободить опасный объект превращаются в кровавую бойню. И тогда в схватку с модернизированным унисолом вступает Люк Девро. Однако его ждёт встреча не только со сбродом Топоффа и унисолом нового поколения, но и со своим старым знакомым — сержантом Эндрю Скоттом.Кроме того, кто уже однажды был ею…
В главных ролях
Жан-Клод Ван Дамм
Дольф Лундгрен
Андрей Орловский
Майк Пайл
Кори Джонсон
Гарри Купер
Эмили Джойс
Захари Бахаров
Аки Авни
Керри Шейл
Сообщения в эфир: www.donationalerts.com/r/dmitrylms
Стрим с Андреем Смаевым. В гостях атлет, который продемонстрировал невероятные результаты, как в упражнениях стритлифтинга, так и в движениях атлетизма и пауэрлифтинга. В последнее время много говорят о его достижениях, но думаю будет очень полезно постараться докопаться до сути, узнать атлета глубже и узнать что стоит за его успехом. Долгожданный Андрей Смаев!
Спортсмен заслужил внимание, прежде всего, своими выдающимися результатами в подтягиваниях на турнике и отжиманиях на брусьях. При этом еще имеет отличный жим лежа в 260 килограммов, строгий подъем на бицепс 100 кг и невероятные мышечные объемы. Андрей Смаев получил известность, благодаря нашумевшей нарезке видео с его силовыми рекордами. Позже им заинтересовался Андрей Луценко с GOB channel и снял несколько видео. И вот настало время провести личную беседу в рамках стрима.
Коротко о стриме:
Сегодня в гостях у Дмитрия был Андрей Смаев — человек, который уже в молодом возрасте показывает крайне высокие силовые результаты. Но так же стоит отметить его спокойствие, открытость, прямолинейность и, конечно же, предрасположенность к виду спорта, который он для себя выбрал. От себя пожелаю Андрею успехов в достижении поставленных целей!
Таймкоды:
0:00 — Начало. Ребята в эфире. Как начался спортивный путь Андрея;
3:43 — Обхват запястья Андрея, замеры;
5:14 — Познания Андрея;
7:05 — Как Андрей начал тренироваться?
8:53 — Промежуточные силовые Смаева;
13:57 — Тренировки Андрея в школьные годы;
17:39 — Чьи взгляды влияли на Андрея?
19:57 — Силовые Андрея. О строгом подъеме на бицепс;
21:20 — Рекомендации Андрея касательно развития рук;
24:11 — О травматизме;
26:05 — О перерывах в тренировках;
27:30 — Про сушку Даши Коптенко;
28:00 — Про развитие в медиа;
28:54 — Сколько тренировок в неделю было и сколько сейчас? Про баню;
30:14 — Вопрос Андрею про химию;
32:32 — Тендинит, импиджмент. Что делать?
34:38 — Андрей о силовых видах спорта;
36:27 — Андрей про элементы;
39:09 — Про «стандарты» от блогеров;
42:34 — Когда и зачем Андрей начал принимать витамины?
44:07 — Про ложных натуралов;
46:32 — Андрей о периодизации;
47:48 — Андрей о генетике;
49:09 — Про питание, сгонку веса, зрение;
54:33 — Андрей про каналы на Ютубе;
57:31 — Про растяжку мышц, упражнения на гибкость;
59:44 — Андрей о минусах популярности;
1:01:58 — Андрей о планах на спорт;
1:05:58 — Увлечения помимо спорта;
1:09:50 — Наставление новичку от Андрея;
1:11:46 — О перетрене;
1:13:47 — Андрей про алкоголь;
1:15:33 — О физических конфликтах;
1:18:26 — Вопрос от Андрея про строгий подъем на бицепс, далее разговор про арм;
1:33:43 — История про одаренного, огромного шахтера;
1:37:54 — Вопрос Андрея про увеличение силовых в арме в короткие сроки;
1:44:37 — Фото Ципленкова. Генетика и крупные пальцы;
1:47:06 — Заключительное слово;
1:48:30 — При жиме болит сухожилие. Что делать?
Эта история произошла в начале 21-го века в ущелье. На границе республики Ичкерии и Грузии скапливались бандформирования. На одной из пограничных застав становится известно о том, что некоторые силы боевиков собираются нелегально перейти Российско-Грузинскую границу. Капитан пограничных войск занимает оборону на одном из перевалов и ценой жизни своих бойцов задерживает и рассредотачивает отряд боевиков. Силы не равны и герой получает серьёзные ранения. В этом боюон обретает врага, с которым ему предстоит ещё не раз столкнуться. Это руководитель террористической группировки.
Потерпев оскорбительное для чести воина поражение на перевале, бандит называет капитана, единственного, кто выжил из пограничников, своим кровным врагом. Теперь ему предстоит сразиться в неравной схватке с террористами и обезвредить врага.
Кистень Александр Михайлович
Окончил Рязанское воздушно-десантное командное училище. Служил в бригаде спецназа ГРУ.
С 1985 по 1987 год участвовал в боевых действиях в Афганистане. Занимал должность командира группы, командира роты.
По итогам боевых операций был награждён орденом Красной Звезды и Красного Знамени.
Был направлен для прохождения службы в соединение спецназа в Марьину Горку.
С 1991 по 1995 годах проходил службу в белорусской «Альфе».
В 1995 году уволился с военной службы, работал в службе безопасности коммерческих компаний.
С 2003 года преподаёт технику ножевого боя для подразделений спецназа различных силовых структур.
Выпуск, в котором опасно шутить, потому что он про ММА! Я разберу карьеру Шавката Рахмонова, который круто дебютировал в UFC и стал новой звездой Казахстана. Расскажу, как он прошел путь до сильнейшего промоушена мира: там были и детство в Узбекистане, и работа грузчиком на базаре, и тяжелая травма. Шавкат очень универсальный боец (хорош и в борьбе, и в стойке) и побеждает исключительно досрочно, так что немного о положении дел в его весе в UFC тоже будет.
Не пропускать интересное из мира казахстанского ММА и вообще всего спорта поможет телеграм «Спорта Шрредингера» — t.me/sportilinet
Инстаграм «Спорта Шредингера» тоже обновляется каждый день, а еще там бывают неожиданные сторис-включения от меня — www.instagram.com/sportilinet/
Грег Плитт помогает быть в форме
…
Качественный перевод от КРУГА ЧЕСТИ
…
Не забудьте оценить наш ролик лайком
Не забудьте подписаться что бы не пропустить больше мотивационных роликов от Грега Плитта
Не забудьте Никогда не здаваться!
Ребята! Я сделал список (плейлист) для книг по саморазвитию
Каждая книга из этого списка – кладезь советов и техник, которые, настойчивому читателю откроют мир безграничных возможностей и перспектив.
www.youtube.com/playlist?list...
Некоторые вы уже читали, о некоторых услышыте впервые, но одно верно – пропустить нельзя ни одной книги!
Канал автора видео — Трезвый Магнитогорск — www.youtube.com/channel/UCURDDZPA32QDbffdxcs6Gaw/videos
«В чем сила, брат? Сила в Правде.» Ставьте лайки! Отправьте друзьям и знакомым! Добавляйте видео в социальные сети..! Пускай его увидит больше людей...!
Предлагаем вашему вниманию курс по избавлению от зависимостей и формированию трезвых убеждений по методу Г.А.Шичко. Занятия проводит социальный педагог Фахреев Владимир Анварович. Курс был проведён с 9 по 17 ноября 2013г. в г.Магнитогорске для всех желающих.