Искусство Пофигизма - Марк Мэнсон | Обзор книги


В этом видео мы обсудим две основные темы.
1. Обращать слишком много внимания на наши отрицательные качества и делать из этого большую проблему
2. Обращать внимание на мнение окружающих, считающих плохим то, в правильности чего мы сами полностью уверены.

Точнее, мы расскажем о том, как не обращать на это внимание. Придавать излишнее значение окружающим и их мнению, ограничивая себя этим, является проблемой для многих. Выработать привычку не обращать внимание на других особенно важно в коллективистском обществе типа нашего, в котором люди думают о делах других, больше чем о своих собственных.

По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на opitxrussian@gmail.com

Мы в соц. сетях:
vk.com/opitx
instagram.com/opitx
facebook.com/opitx

ПОЧЕМУ ЖЕ У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ВЫХОДИТ/ КАК ПОХУДЕТЬ/ ЯРОСЛАВ БРИН/ МОТИВАЦИЯ


Немного о похудении, Брине, фм4м, мотивации, результатах и о том почему же у нас ничего не выходит
Мой вк vk.com/vasiliy__d
Мой инстаграмм www.instagram.com/vasiliy__d/

ММА бойцы тренировки. Мотивация/MMA UFC FIGHTERS TRAINING MOTIVATION VIDEO


ММА бойцы тренировки. Мотивационное видео/ mma ufc fighters training

На видео тренировки бойцов ММА. Тренировки в зале, на улице, работа с отягощением, круговые тренировки.
Часть видео занимает нарезка колоритного бывшего бойца ММА — Джерома Пина.

Во-первых, Джером Пина — это бывший боец Mixed Martial Arts. После инцидента на ринге он был вынужден покинуть спорт. Биография Джерома Пина малоизвестна, поэтому нельзя точно обозначить, есть ли у парня семья и в каком году он пришел в большой спорт.

Во-вторых, сейчас бывший боец занимается персональными тренировками и его лицо можно нередко увидеть в рекламных роликах знаменитых брендов.

Боец Джером Пина обладает удивительно красивым телом, ведь несмотря на то, что парня дисквалифицировали из рядов бойцов ММА, он по-прежнему продолжает активно тренироваться и создавать мотивационные ролики.

Эта тема бурно обсуждается на форумах среди любителей смешанных единоборств, да и сам Джером часто размещает яркие и дерзкие посты в социальной сети INSTAGRAM.

Тренировки Джерома Пина состоят в основном из элементов Workout и борьбы. Кто знаком с деятельностью бойца, тот неоднократно замечал, что парень на своих тренировках использует маску.

Удивительно, но именно похожая маска была на Бэйне (персонаж из серии комиксов «Бэтмэн» от издательства DC Comics). Однако такая маска позволяет создать имитацию горного воздуха благодаря тому, что ее структура фильтрует воздух и создает жесткие условия для тренировки.

Тренировочная маска пользуется большой популярностью среди спортсменов, но чаще всего ее можно увидеть у борцов смешанных единоборств. Как правило, гипоксическая маска позволяет создать имитацию горного воздуха, а так как у многих спортсменов нет возможности заниматься на высоте, то они прибегают к радикальным мерам.

Музыка: Француз — Руки-Кирпичи
www.youtube.com/channel/UCSrAU2I_6aTmmOYvCGqKjgA

Мотивация динамика зашкаливает ★ Музыка для спорта 2020 ★ Best EDM Workout Music 204


TD

Tracklist:

Thanks for watching!

Followme

Youtube: goo.gl/wGhdQA

Vk: goo.gl/fymL3B

Facebook:

Blog: goo.gl/BekjPy

Copyright Note:

Music NCS:

soundcloud.com/NoCopyrightSounds

instagram.com/NoCopyrightSounds

facebook.com/NoCopyrightSounds

twitter.com/NCSounds

Image source:

I have a license to use this image

Рацион для ВЕГЕТАРИАНЦА и ВЕГАНА. ПЛАН ПИТАНИЯ. Набор массы / Жиросжигание


✅ Получить ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ план питания по заявке — docs.google.com/forms/d/1urJYFBeHFK--INrans6PD3LWoF2rZW3H9tOKae70TX8/edit

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ на сайте — vladlitvinenko.com/shop.php

____________________________________________________________________

✅ Получить мужскую ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

✅ Получить женскую ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — www.youtube.com/watch?v=utEEvC7y-Rs

Качки о дрищах! #40 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ


Новый выпуск www.youtube.com/watch?v=dHRONO6EIDc

Дрищ это зло или добро? Наши эксперты: Валерий Живухин из Угарной качалки, легендарный Михаил Кокляев, маэстро боли и садизма Александр Щукин, Игорь «Машина мен» Выборнов.
Обсуждаем: vk.com/ironrating
Все выпуски программы: www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0

Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: vikonika.ru