#интервью #ответынавопросы #трансформация
В этом видео я отвечу на самые часто задаваемые вопросы! Я выбрал 25 вопросов, которые мне встречаются чаще всего.
План Питания Для Пресса на Каждый День | Как Убрать Живот Навсегда. #пресс #питание #игорьвойтенко Это видео для тех, кто давно не мог разобраться с питанием для пресса и убрать жир на животе!
Подписывайся на мой телеграмм где я буду вести отчеты по вызову #пресс2020: teleg.run/ingvarvoitenko или просто пропиши в поиске телеграмм «Игорь Войтенко»
Wow. Вот и дождались. Я заранее прощу извинения, что так затянул с видео про свое питание. Тем неменее я вас уверяю, ничего необычного в нем нет, ну может быть), своеобразные заморочки есть.
Я стараюсь питаться максимально разнообразно каждый день. Конечно я уверен в том, что основа нашей жизнидеятельности, то как ты выглядишь, то как ты себя чувствуешь зависит на 70% от питания. Большую часть пища должна составлять растительного происхождения: крупы, овощи, фрукты. Я стараюсь покупать многие продукты у местных фермеров, т.к. в них намного меньше всеразличных концентратов, если они там есть вообще!
Также я очень люблю сладкое и ем его в достаточно больших количествах. Вредная пища также присутсвует в моем рационе, иногда этого просто хочется. Смотрите видео, надеюсь вы всё сами поймете!)
01. TrancEye — In The Shadows (TrancEye pres. Audiopassion Remix)
02. Sacral Reason — Jana [5:35]
03. Hann with Gun — Beyond The Clouds (Foreach Remix) [10:05]
04. Infite — Winter Kiss (Simon Oshine Chillout Remix) [15:10]
05. Jorn van Deynhoven — Apollo [18:00]
06. Persia Beatz — Eshnapur (Mansari Atmo Cut) [24:05]
07. Howard Shore — The Bridge of Khazad Dum (Man of Steel) [29:35]
08. Suncatcher — Ceremony [32:40]
09. FLVKE — Can u love [38:05]
10. Tillmann Uhrmacher feat. Peter Ries — Bassfly (Peter Ries Slow Down Mix) [44:10]
11. Angelight — Нежность Ангела [49:30]
12. Solarsoul — Two Hearts (Outro) [54:40]