Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/mOZebYxp0A8
Автор — Джефф Кавальер
===========================================

Доставка еды Just Food — bit.ly/2JQVj9H

===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — bit.ly/sciapp-donat
— Короткая тренировка ног, которая состоит всего лишь из 2х упражнений:

— Становая Тяга

— Болгарские Сплит Приседания

#sciapp#науказаспортом#атлетизм