Смотрите наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Любимая народом комедия Георгия Данелии — добрая, смешная и даже грустная история о сантехнике ЖЭКа Афанасия Борщове. Поначалу все было хорошо — Афоня купался в фонтанах, перебивался случайными заработками, радовался своей бестолковой жизни, но постепенно стал осозновать, что среди собутыльников и случайных подруг скудеет его душа. А понять ему это помогла чистая и самоотверженная любовь трогательной девушки Кати, считающей его не совсем еще потерянным человеком. Она заставила его прочувствовать еще не погасшую душу.
Лидер проката 1975 года - 62,2 млн зрителей.

В главных ролях: Леонид Куравлев, Евгения Симонова, Нина Маслова, Евгений Леонов, Борислав Брондуков, Савелий Крамаров, Николай Парфенов, Валентина Талызина, Нина Русланова, Готлиб Ронинсон.
Режиссер: Георгий Данелия.
Автор сценария: Александр Бородянский.
Композитор: Моисей Вайнберг.
Художник-постановщик: Борис Немечек.

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

В этом ролике вы узнаете что такое привычки, почему так важно научиться управлять ими и как это сделать! Я расскажу об очень простом и эффективном методе управления привычками, который поможет избавиться от вредных и развить полезные привычки!

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Music: JJD — Adventure [NCS Release]

Решил вернуться к теме горизонта и заострить ваше внимание на подъемной силе, многие неправильно считают, что надо закачать плечи и все получится, как бы не так! Тренируйте также мышцы, которые округляют спину и тянут вас наверх и прогресс пойдет быстрее!
Если у вас не получаются упражнения или они наоборот слишком просты для вас, а горизонт все так и не выходит, тогда специально для вас была создана книга, которая точно вам поможет:
КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ
calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
СТОЙКА НА РУКАХ
calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС
calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
ОБОРУДОВАНИЕ
calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru

В какой форме сейчас Денис Цыпленков? Боится ли крови Георгий Таутиев? И сможет ли Джон Брзенк устоять перед крюком Давида Дадикяна? Смотрим новый выпуск от «Железного рейтинга».

Денис www.instagram.com/cyplenkovden/
Давид www.instagram.com/david_dadikyan/
Георгий www.instagram.com/geortaut/
Шреддер www.instagram.com/alexeishredder/
______________________________________________________
#Цыпленков #Армрестлинг #Брезенк #Шреддер

Подписывайтесь на наши соцсети:
YouTube «Железный рейтинг Life» www.youtube.com/channel/UCFY3JjktCi5Mp_qoy4DuvJQ
YouTube канал «Железный рейтинг» www.youtube.com/user/ironrating
Инстаграм www.instagram.com/ironrating/
vk.com vk.com/ironrating

Video by Rogue Fitness www.youtube.com/user/RogueFitness/
Full Live Stream | Hafthor Bjornsson 501KG Deadlift Attempt www.youtube.com/watch?v=8mng5v3OEzA

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK
Мой Инстаграм www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/

По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии — они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).

Промокод VDUD на 45 дней подписки в подарок: clck.ru/NmKqz
Смотрите фильмы и сериалы на КиноПоиск HD: clck.ru/NmLUQ
Розыгрыш призов завершен. Итоги конкурса в ВК КиноПоиска: vk.cc/awMW2z

Мы – на Камчатке!
 
Сразу – личная история.
 
Я ни разу не суперсноубордист, но на любительском уровне, кряхтя и пошытываясь, катаюсь. То ли 10, то ли в 11 лет назад я попробовал катание вне трассы – по нетронутому снегу. Это было настолько круто, что я стал мечтать о поездке туда, где такого снега – видимо-невидимо. Одно из мировых мест силы такого катания – полуостров Камчатка.
 
Лет 7 назад я узнал, что на Камчатке можно пережить совершенно удивительный опыт: тебя выбрасывают из вертолета на гору и ты съезжаешь – или на доске, или на горных лыжах – прямо к берегу Тихого океана. В тот момент я окончательно потерял покой и начал копить на такую поездку возможности, время и компанию друзей.
 
В процессе подготовки нам открывались довольно грустные факты. На Камчатке есть рыба, золото и туризм, но жить хорошо получается далеко не у всех. Петропавловск-Камчатский – все еще очень грустный и некрасивый город. А все эти туристические чудеса – вроде Долины Гейзеров или катания по вулканам – недоступны для абсолютного большинства местных.
 
Почему регион, который мог бы быть русской Исландией, пока совсем не Исландия?
 
Почему люди – особенно молодежь – продолжают отсюда уезжать? И только ли в климате дело?
 
И главное: почему в России даже такие жемчужины остаются такими необустроенными?  

Мы провели здесь больше недели, пообщались с разными людьми и попробовали узнать ответы на эти вопросы. Все, что узнали – рассказываем вам.
 
Вперед!

Яся Тринадцатко www.instagram.com/yaska13/
Алексей Озеров www.ozerov.ru/
Антон Морозов www.instagram.com/snowave_kamchatka
Саша Новикова www.instagram.com/sashanovikova2015/
Макс Балаховский www.instagram.com/maxbaloo/
Артем Шелдр www.instagram.com/artemsheldr/
Константин Брызгин www.instagram.com/k_bryzgin/
Серега Фирсов www.instagram.com/climbergreen/
Владимир Хитров www.kam24.ru

Дудь vdudvdud.ru/

Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/sNnhjJt6Wdk
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Как накачать Трапецию как у Тома Харди?
Сегодня мы разберем как нужно тренировать верх, а точнее средину спины — трапецию. Трапеции дают толщину спины, так что это очень важно рассмотреть то, что вы включаете в тренировку тренировку трапеции.
Если хочешь внушительную трапецию — обычные шраги не твой вариант.

Тренер — Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Рекомендуем видео:
— 5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— Эксцентричная Фишка. Накачай Дельты Быстрее
youtu.be/UShb02lFKvk
— Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом
youtu.be/on4_kweh8GA
— 3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
— Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
— Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Stream / Download: smarturl.it/NBD059
Night Bass on Spotify: bit.ly/NightBassPlaylist

The legendary producer Proxy from Moscow returns to Night Bass for his 2nd EP. “Stupid Serious” is exactly what you’d expect — hard, twisted beats riding on a wave of thick syrupy bass. This is some stupid serious high energy peak-time heat.

vk.com/veladetema​ — моя страничка ВК
vk.com/veladelyra​ — паблик Veladelyra ВК
band.link/veladelyraalbum​ — слушать альбом «Золото погибших кораблей»
vk.com/antonlensky — Антон Ленский (акустическая гитара в треке «Золото погибших кораблей»

Скрип тормозов на мокрой дороге, полные ужаса глаза водителя, оглушительный звук удара… Вы открываете глаза, чувствуя капли дождя на лице, и поначалу не видите ничего из-за дымки. Затем зрение проясняется, и вы замечаете серое небо и черное пятно вместо лица перед собой. «Вы в порядке? Простите, я вас не заметил...» Сбивший вас водитель помогает подняться. К счастью, кроме порванной одежды особенных повреждений у вас нет. Вам даже не больно. Экзоскелет принял весь удар на себя.

Дома вы снимаете рубашку и проверяете хитиновые пластины на боку. На вид с ними все в порядке. Экзоскелет — потрясающий подарок эволюции! Пластины достаточно твердые, чтобы выдержать серьезный удар, не сломавшись, но в то же время гибкие и действуют как пружина, когда что-то в них ударяется… Мы попытались представить, какой была бы наша жизнь, если бы у нас был экзоскелет. Да, это очередное классное видео из серии «а что, если...» для тех, кому нравятся фантастические истории.

#adme

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

—

Больше классных статей и видео на adme.ru/