Как #правильно питаться, чтобы хорошо просушиться. Советы от #THENX
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: bit.ly/2s7VfIy

Как дела, наши самые крутые атлеты? С вами снова Крис Хериа, и #GymFit INFO. Сегодня мы с Вами поговорим о питании.

И сегодня Крис пригласил к нам Боба, своего брата Стефана и Доктора Макса. Давайте сделаем это!

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo

======================================
СОДЕРЖАНИЕ:
======================================
1) 1:05 О краткосрочном голодании
2) 6:02 Режим дня и питания Крииса Хериа
3) 7:13 Режим дня и питания Боба
4) 12:15 Режим дня и питания Стефана
5) 13:52 Базовая схема питания Крииса Хериа
6) 18:10 Итоги выпуска

19:53 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!

======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App: clkmein.com/qAsYV0
ANDROID App: clkmein.com/qAsUx5

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO — Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL — OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF
ORIGINAL VERSION: bit.ly/2sy3IHt

======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др…

======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info/

Как немец в Россию 9 мая приезжал жениться на русской красавице Алене, с которой они познакомились в Берлине. Счастливая пара едет в деревню — знакомиться с родственниками невесты. Однако туда же приезжает и бывший муж Алены — Толя, который неожиданно решил вернуть жену. Все оборачивается романтическим соперничеством, в которое кроме Толи и Гельмута, вмешиваются их друзья, родственники, а также другие жители деревни — бизнесмен Ерофеев, купивший дом по соседству, заблудившийся танкист и даже змея.

Мы знаем, как получить от видео максимальный доход. Подключайтесь к партнерской программе RVISION на YouTube rvision.tv
Вступайте в нашу группу в ВКонтакте: vk.com/rvision
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook: www.facebook.com/rvisionchannel/
Подписывайтесь на канал www.youtube.com/user/RVisionChannel?sub_confirmation=1
Оставляйте ваши отзывы о работе сети RVISION: www.facebook.com/rvisionchannel/reviews

Мелодрама «Я Заплачу Завтра» Все серии подряд. Российские сериалы новинки, мелодрамы онлайн, фильмы hd

Ее зовут Елена, и она вернулась в некогда родной город после пятилетнего отсутствия. У нее нет ни работы, ни жилья, ни денег. Сын Елены, Максим, думает, что мама умерла. А для остальных она — убийца своего мужа. Шаг за шагом Елене предстоит возвращать себе право на сына и на новую жизнь. На слезы не остается времени, поэтому Елена обещает себе, что заплачет завтра.
Участковый Игорь, курирующий Елену, подозревает, что в городской больнице творятся странные дела. Сама Елена думает, что мужа мог убить их общий друг Денис, некогда влюбленный в Елену. Но что если прошлое преступление каким-то образом связано с нынешним? И какое ко всему этому имеет отношение Арина — жена Дениса и бывшая подруга Елены?
Елене и Игорю придется разобраться в этом сложном деле. Потому что на кону не только честное имя Елены, но и жизнь Максима.

Подписка — goo.gl/Eft85R
Мелодрамы (плейлист) — goo.gl/RL2E11

«Ядовитое облако», 1-я серия
К Калининградскому порту в условиях высокой секретности движется судно со специальным грузом на борту. За спецгрузом охотятся диверсанты. Они захватывают судно, взяв в заложники часть команды. Если корабль взорвут, то Европу накроет ядовитое облако. «Нерпам» в невероятно тяжелых условиях необходимо проникнуть в стан врага, чтобы предотвратить катастрофу.

«Морские дьяволы. Особое задание»: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_6fNh6LeACZCOyMP2MUdsu

«Морские дьяволы. Рубежи родины»: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS9sWnc1ORrmev4e2FfooaBQ

«Морские дьяволы. Северные рубежи»: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-Pmt5sHpe_kDnZ6ciMVwsC

www.ntv.ru/video/click1979821/?catid=4

Лучший военный сериал КОНВОЙ | Военные фильмы 2018 — НОВИНКА

Группа украинских солдат везет на аэродром секретный груз, а по их следу идет карательный отряд немцев. По дороге солдаты случайно наткнулись на отряд фашистских полицаев, которые бесчинствовали в деревне. Несмотря на приказ командира не вмешиваться и четко следовать главному заданию – доставить ценный груз – отважный и мужественный Роман пытается защитить жителей деревни. За свое неповиновение ему придется отвечать на трибунале.

Подпишись на наш YouTube-канал: bit.ly/serial_ictv_subscribe

Смотреть сериал Пес 1 сезон все серии: www.youtube.com/playlist?list=PLcuUJyZ181hEODOaqX_FaMmErGMDNjH8E
Смотреть сериал Пес 2 сезон все серии: www.youtube.com/playlist?list=PLcuUJyZ181hEsWjxvKhXT0wt4WJMZZUCq

Смотреть все серии Владимирская, 15: www.youtube.com/playlist?list=PLcuUJyZ181hHzbdOVl3DYlJkJcwbJlu_N

Смотреть Пацики все серии: www.youtube.com/playlist?list=PLcuUJyZ181hGD-S3XpH4qqAjhlDLQ6-92

Смотреть Майор и магия все серии: www.youtube.com/playlist?list=PLTKh0HOar-jUYa94vAltZwbQ_7sFqHcEA

Смотрите наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Фильм Карена Шахназарова «Белый Тигр»

Танкист погиб и вновь родился. Война вернула жизнь. Новую жизнь, подчиненную одной цели: избавить мир от Белого Тигра… танка-убийцы… танка-чудовища.
Что это? Бред? Мираж? Секретное оружие Рейха? Или ему открылась главная тайна войны? Кошмар, от которого не заснуть. Кошмар, от которого не проснуться.

Режиссер: Карен Шахназаров
Сценаристы: Александр Бородянский, Карен Шахназаров, Илья Бояшов
Композитор: Юрий Потеенко, Константин Шевелев
Оператор: Александр Кузнецов, Алик Тагиров

В ролях: Алексей Вертков, Виталий Кищенко, Валерий Гришко, Дмитрий Быковский-Ромашов, Герасим Архипов, Александр Вахов, Виталий Дорджиев, Владимир Ильин, Карл Кранцковски, Кристиан Редль

Смотрите и скачивайте наши фильмы в
App Store — itunes.apple.com/ru/app/mosfil-m/id463145701?mt=8
Google Play — play.google.com/store/apps/details?id=ru.mosfilm

Бой Алексей Шреддер против Боксера 110 кг! Немного прилетело
Подпишись на канал спонсора показа goo.gl/pz6TmJ

Выпуск записан в боксерском зале «Ударник»
метро Кожуховская, Южнопортовая улица 22, корпус 1, ТВЦ Автомобили, 5 этаж

Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Группа ВКонтакте vk.com/truegym
Инстаграм www.instagram.com/truegyyym/

Лучшая благодарность для нас — твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

Костя Цзю учит бить Макса Новоселова / Бокс против MMA

Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Группа ВКонтакте vk.com/truegym
Инстаграм www.instagram.com/truegyyym/

Лучшая благодарность для нас — твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

52 подтягивания за минуту / Заруба монстров подтягиваний! Алексей Шреддер, Максим Трухоновец, Виталий Фещук, Виталий Куликов

Алексей Шреддер goo.gl/HQYauf
Виталий Фещук goo.gl/vB17oq
Максим Трухоновец goo.gl/kNJkYP
Виталий Куликов vk.com/vpkulikov

Выпуск записан в зале БК «Ударник» goo.gl/yB37W5

Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Группа ВКонтакте vk.com/truegym
Инстаграм www.instagram.com/truegyyym/

Команда True Gym — Алексей Шреддер, Максим Трухоновец и Виталий Фещук — примет участие на зарубах Vortex Sport Battle. Приходите 9-11 ноября на фестиваль SN PRO EXPO 2018
Канал Vortex Sport: Youtube.com/Vortexsportvideo
Группа Vortex Sport в ВК: vk.com/vortex_sport
Instagram Vortex Sport: www.instagram.com/vortexsport/
Группа в ВК SN PRO: vk.com/snproexpo

Лучшая благодарность для меня — твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

#подтягивания #рекорд #заруба

ПРОМОКОД FITSTARS (БОНУС ДО 6500 РУБЛЕЙ)

САМЫЕ ЛЮТЫЕ ПАРНИ И ОДНА ДЕВЧОНКА НАРУШАЮТ ЗАКОНЫ ГРАВИТАЦИИ!)

✔Голос канала FitStars www.instagram.com/sashaselivanov.bro
✔Инстаграм Богдана www.instagram.com/bogdantekkenboy/
✔Инстаграм Лизы Исаевой www.instagram.com/lizzyisaeva
✔Инстаграм Вадима Тимонова www.instagram.com/vadim_timonov/
✔Инстаграм Владик Гужев www.instagram.com/guzhstagram
✔Инстаграм Максима www.instagram.com/maximstepanov77
✔Инстаграм Ильича www.instagram.com/egorquiet/
✔Канал Ильича www.youtube.com/channel/UCT_l7p4UwtuvlQKi2S3yzAA
✔Инстаграм Артем Полетаев Три в ОДНОМ www.instagram.com/artemyshka_po/

✔Бутутный клуб igelsclub.ru

Наш проект:
FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома

Наши каналы:
www.youtube.com/fitstars — мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
www.youtube.com/fitstarslife — все то, что остается за кадром проекта FitStars
www.youtube.com/fitfest — тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
www.youtube.com/fitstarsgames — самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе

Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Вконтакте — vk.com/fitstarstv
Facebook — facebook.com/fitstarstv
Телеграм — t.me/FitStarsTV

#акробатика #мотивация #fitstars