«Все делятся на «пастухов» и «баранов». Это система. Ты ощущаешь себя «бараном». Однажды ты решаешь обмануть систему и стать «пастухом»....» — режиссер Игорь Железняк о своем новом фильме.
В российском кинематографе появились последователи умершего режиссера Алексея Балабанова. В интернете набирает все большую популярность короткометражка «Пастух» о полицейских, подрабатывающих разбоями и похищениями.Фильм повествует о судьбе нового Раскольникова — молодого полицейского по имени Иван, который, видя несправедливость системы, решает, что образ жизни преступника поможет ему быть «пастухом», а не «веществом».
Канал Игоря Железняка — www.youtube.com/channel/UClYhXjiqaMmSPuLJLmT10qQ/
Mais uma para o seu playlist, Musicas Motivacionais para treinar, para comecar bem seu ano de 2017. Motivational Workout songs. Todo mes um video motivacional pra vc, se inscreva no canal e fique por dentro das melhores musicas do ano para dar aquele incentivo ainda melhor nos seus treinos. Eis aqui uma mistura de classicos do hip hop e garage pesados.
The Next Episode — Dr. Dre
Get Back — Ludacris
We Own It (Fast
Уникальное интервью двух чемпионов. Начало 2000-х. Игорь Вовчанчин и Федор Емельяненко о том, какими качествами должен обладать спортсмен, чтобы заниматься единоборствами, об атмосфере на ринге и вокруг него, о технике подговке к боям, о соперниках и о том, где живут самые сильные бойцы…
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня я покажу вам идеальную программу для верха тела, которую можно выполнять на свежем воздухе! Как думаете, как можно прокачать весь верх за минимальное время? Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#программаТренировок #викторблуд #турники
— Ссылки на соц сети:
тренировка дома для начинающих с собственным весом. Ответ на вопрос как накачаться в домашних условиях или как набрать массу — увы прост. Никак. Но для того, что бы набрать массу начинать с чего то надо и тренировка дома с собственным весом на начальном этапе — вполне допустима