Йога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |


Деликатная практика мягкой растяжки подойдет для начинающих и продолжающих.

Поддержать проект — yasobe.ru/na/onavolna_yoga
Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)

Instagram: www.instagram.com/onavolna/
Вконтакте: vk.com/alenakovalcki
Email: onavolna@gmail.com

Лучшая Музыка для Тренировок Mix 2018 Тренажерный Зал Тренировки Мотивация Музыка #68


Лучшая Музыка для Тренировок Mix 2018 Тренажерный Зал Тренировки Мотивация Музыка #68

Thanks for watching!
#Followme
Youtube: goo.gl/wGhdQA
Vk: goo.gl/fymL3B
Facebook:
Blog: goo.gl/BekjPy

ПОДТЯГИВАНИЯ -бочка.Правила прогресса на турнике, обмани нервную систему.


Метод подтягивания в бочке ДИОГЕН-РАДИФ избався от гравитации.Диоген -древнегреческий философ живший в бочке. Хорошее статическое упражнение школьникам для прямой осанки на брусьях

Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением - Вариант Для Дома И Зала | Джефф Кавальер


Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/v24iuBmozPo
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Лучшее упражнение человечества изобретено, теперь можно не чередовать бицепс и трицепс, а сразу работать обеими сторонами руки.
Мы приготовили для вас вариант для дома со жгутом и вариант для зала в блочной раме (кроссовере).

Тренер — Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
— Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
— Мертвая Тяга и Становая Тяга — Чем Опасны и Стоит Ли Избегать
youtu.be/RY0tpzQHWN8
— Тяга Штанги К Подбородку — Чем Опасна и Чем Заменить
youtu.be/rniGmS9DjnI
— Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
— Трапеция как у Тома Харди
youtu.be/uEwbbMD41lY
— 5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Скорости света на самом деле не существует, и вот почему!


Еще больше видео в нашем новом приложении: bit.ly/3g9KM8j

Как быстро движется свет? Официальная скорость света менялась несколько раз на протяжении всей истории. После столетий споров и экспериментов с различными результатами в 1983 году научное сообщество наконец решило этот вопрос… Так скажем, с какой-то долей вероятности. Чтобы измерить скорость чего-либо, нужно знать 2 вещи: расстояние между точками А и Б и время, необходимое объекту для перемещения между этими точками. С расстоянием, поделенным на время, вы и получите скорость света.
Но во всех экспериментах, которые проводились для измерения скорости света, всегда был один небольшой винтик в колесе, который все упускали из виду. Или, скорее, от него отмахивались. И вот об этом мы с вами и поговорим! Ведь правда заключается в том, что скорость света — это главный вопрос для ученых, и до сих пор не существует никакого способа по-настоящему ее измерить. В отличие от скорости звука, которая более постижима, понимание скорости света может просто находится от нас в световых годах!

#adme

Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.

— Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/

Салат "Елочка" и рулетики от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.12.2020


Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live

Официальные каналы в социальных сетях:

vk.com/1tvnews

vk.com/1tv

www.facebook.com/1tvnews

www.facebook.com/1tvru

www.odnoklassniki.ru/news1tv

www.odnoklassniki.ru/1tv

twitter.com/1tvru_news

twitter.com/channelone_rus

10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы все мечтаем иметь плоский живот, но жир на нем убрать труднее всего. Если, несмотря на диеты и упражнения, жир на животе не желает уходить, то, вероятно, в этом виноваты эти десять продуктов.
Вы наверняка уже в курсе, но мы все равно не перестанем повторять: избегайте фастфуда, жареной еды и мороженого. Потому что чем больше вы их едите, тем больше вам их хочется. И если вы серьезно настроены избавиться от жировых отложений на животе, то вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки. Даже диетическая кола замедляет ваш метаболизм и приводит к тому, что тело начинает накапливать жир. Кстати, алкоголь тоже пить не стоит. Употребление алкоголя повышает аппетит и обманывает ту часть мозга, которая отвечает за чувство насыщения.
Наряду с сахаром потребление соли также нужно сократить, особенно если вы страдает от повышенного артериального давления. Помните, одна чайная ложка майонеза содержит примерно 100 калорий.
Еще один продукт, которого стоит избегать, — это жевательная резинка. Когда вы жуете жвачку, ваш мозг и желудок получают сигналы, что скоро будет еда. Движение челюстей провоцирует выделение желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод.

Музыка: In Every Way is licensed under a Creative Commons license
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Художник: Freedom Trail Studio www.youtube.com/channel/UCx6kpgiQkDkN1UnK5GaATGw

Тайм-коды:
Алкогольные напитки 0:38
Газировка 1:41
Жевательная резинка 2:50
Продукты с высоким содержанием натрия 3:26
Фастфуд 4:12
Майонез 5:08
Жареные продукты 5:37
Мороженое 6:14
Продукты, вызывающие вздутие 7:14
Продукты «без сахара» 8:23

Краткое содержание:
— Употребление алкоголя вызывает чувство голода, поэтому даже если вы сыты и решаете выпить бутылку пива, вы заодно берете и закуски.
— Если вы серьезно настроены избавиться от жира на животе, вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки.
— Жвачка приводит к избыточному выделению желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод, особенно вам хочется сладкого.
— Продукты с высоким содержанием натрия вредны для вашего здоровья. Они задерживают жидкость в вашем организме, что ведет к отекам и вздутию живота.
— Фастфуд — это убийственная комбинация жира, сахара и искусственных вкусовых добавок, которые делают эту еду вкусной, но при этом убивают микрофлору вашего кишечника, что в конечном итоге ведет к ожирению.
— Если вы любитель майонеза, то вам стоит знать, что в нем содержится более 80 % жира.
— Продукты, пожаренные в масле, становятся своеобразной губкой, в которую впитываются насыщенные жиры. А этот тип жиров довольно опасен, так как воздействует на мозг, лишая его чувства насыщения.
— Чем больше мороженого вы съедаете, тем больше вам его хочется.
— Молочные продукты, яблоки, фасоль, чечевица и артишоки вызывают вздутие живота, что приводит к выступающим животам даже у очень худых людей.
— Искусственные подсластители в «диетических» продуктах не содержат калорий, но они вызывают желание есть больше, что приводит к еще большему набору веса.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

35 УДИВИТЕЛЬНЫХ ЛАЙФХАКОВ, ЧТОБЫ УПРОСТИТЬ ВАМ ЖИЗНЬ


НЕВЕРОЯТНЫЕ ЛАЙФХАКИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ПРОБЛЕМ

Все мы время от времени сталкиваемся с разными небольшими проблемами, которые легко могут испортить весь день. В нашем сегодняшнем видео мы покажем вам, как всё можно значительно упростить с помощью наших замечательных новых лайфхаков, которые мы собрали специально для вас! И начнем мы с очень удобных способов для удаления волос — особенно, если они появляются в таких неудобных зонах, где их трудно побрить или эпилировать. Мы покажем вам, как можно сделать замечательный крем для удаления волос, который совершенно безболезненно выполнит за вас все эти неприятные процедуры за считанные минуты.

И вам вовсе не нужен супердорогой набор для отбеливания зубов от лучших стоматологов, чтобы удалить пятна с зубов! Их можно прекрасно отбелить с помощью обычного древесного угля — мы с удовольствием покажем вам, как это нужно делать!

А ещё вы узнаете секретный рецепт абсолютно натуральной краски для волос, которая может покрасить ваши волосы в чёрный цвет на совсем непродолжительное время! Смотрите это видео до конца, чтобы открыть для себя все наши удивительные косметические лайфхаки и средства, которые всегда будут нелишними в чрезвычайных ситуациях!

Тайм-коды:

3:35 — Удивительные лайфхаки с зубной пастой

5:56 — Как быстро очистить ваши кисточки для макияжа

12:34 — Как почистить кожаный бумажник

14:09 — Как сделать шампунь от перхоти

18:36 — Забавный способ покрасить волосы в разные цвета

Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное.

В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.

Названия всех продуктов и компаний, показанные в данном видео, являются товарными знаками™ или зарегистрированными® товарными знаками соответствующих владельцев. Их использование не подразумевает какой-либо аффилированности с ними или поддержки с их стороны.

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ Бери и Делай – ДЕВОЧКИ bit.ly/32Jxd8I

Стоковые материалы:

www.depositphotos.com

www.shutterstock.com