Как #правильно питаться, чтобы хорошо просушиться. Советы от #THENX
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: bit.ly/2s7VfIy
Как дела, наши самые крутые атлеты? С вами снова Крис Хериа, и #GymFit INFO. Сегодня мы с Вами поговорим о питании.
И сегодня Крис пригласил к нам Боба, своего брата Стефана и Доктора Макса. Давайте сделаем это!
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo
======================================
СОДЕРЖАНИЕ:
======================================
1) 1:05 О краткосрочном голодании
2) 6:02 Режим дня и питания Крииса Хериа
3) 7:13 Режим дня и питания Боба
4) 12:15 Режим дня и питания Стефана
5) 13:52 Базовая схема питания Крииса Хериа
6) 18:10 Итоги выпуска
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др…
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info/
Эта железнодорожная ветка, что идёт вдоль юго-западного побережья Байкала, считается одной из самых красивых и дорогостоящих железных дорог в России. Построенная ещё в начале XX века, она соединила восточную и западную часть Транссиба. За что была прозвана Золотой пряжкой стального пояса России.
Актер театра им. Вл. Маяковского
Год и дата рождения: 27 декабря 1981г. 37 лет
Место рождения, проживания: г. Москва
Игровой возраст: 27-37
Рост: 183 см Размер одежды: 48 Размер обуви: 44
Водительские права: катигория В
ОБРАЗОВАНИЕ:
ВГИК Всероссийский Государственный Институт Кинематографии, г.Москва
Актерский факультет, мастерская А.В. Баталова выпуск 2007год
Загранпаспорт до 15.03.2023
Шенген (Франция) до 13.06.22 vk.com/a.fursenko www.facebook.com/alexey.fursenko.1
Крутой сериал 2019! Лучший фильм Проверка на прочность — все серии подряд! Новинка 2019 Проверка на прочность начинается с того, что после выполнения очередного успешного задания — проверки охраны Службы безопасности, трое друзей собрались уйти на заслуженные выходные, но неожиданно им поступает новое предложение. Согласятся ли друзья на эту авантюру — смотрите все серии подряд онлайн с 1 серии Проверка на прочность прямо сейчас!
Смотри лучшие новинки 2019 года — детективы и драмы, боевики и комедии на нашем канале СЕРИАЛЫ ICTV! Все лучшие сериалы 2019 Пес, Вскрытие покажет, Майор и Магия, Конвой, Танк, Юрчишины и многое другое — все серии подряд только на канале СЕРИАЛЫ ICTV.
Ринг /From Mexico with Love/ Смотреть весь фильм HD
Герой фильма — молодой мексиканец, который недавно пересёк границу Америки и нашёл работу на одной из ферм Техаса. Вилла Гектор наделён хорошими боксёрскими способностями, доставшимися ему от отца. Правда, вступая в схватку, он не умеет контролировать свой гнев и начинает избиение соперника. Сейчас же Гектор вынужден зарабатывать деньги тяжким трудом рабочего. Он лишь изредка получает немного долларов со стороны, участвуя в незаконных боях. Все деньги Вилла отправляет больной матери. Вскоре Гектор познакомился с Билли Дженксом, бывшим тренером, который решил оставить свою деятельность. Вилла умоляет наставника взять его на обучение. Настойчивость талантливого мексиканца сломила Билли, и он приступил к тренировкам молодого человека, поставив условие: Гектор должен соблюдать все его рекомендации и правила. При этом начинающий боксёр обязан избавиться от мешающего ему на ринге гнева…
Страна: США
Год: 2009
Жанр: Боевик / Драма
Режиссер: Джимми Никерсон
В ролях: Куно Беккер, Стивен Бауэр, Стивен Лэнг, Алекс Несич, Денай Гарсиа, Анхелика Арагон, Брюс МакГилл, Стив Билич, Карл Киарфалио, Генри Кинги
Возвращение вице-чемпиона России по бодибилдингу Юрия Карпенко и дебют на Vortex Sport Battle одного из главных идеологов движения воркаут в России Михаила Баратова! Соперники бросили вызов друг другу, а наши зрители проголосовали за то чтобы их дуэль состоялась! Кто победит на этот раз? Бодибилдинг или воркаут? Удастся ли Юрию реваншироваться за прошлое тяжелое поражение? Сможет ли Михаил выступить в новом для него формате соревнований? Сумасшедшая динамика, драйв, эмоции, нервы, борьба за победу и разбитые в куски чугунные гири! Все это ждет вас в первой серии третьего сезона Vortex Sport Battle
Return of the vice-champion of Russia in bodybuilding Yury Karpenko and Mikhail Baratov debut, one of the main ideologist of workout movement in Russia! Competitors challenged one another, and our audience voted for this duel to take place! Who will win this time? Bodybuilding or workout? Will he be able to take revenge for the last defeat? Can Mikhail perform in a new format for him? Crazy dynamics, drive, emotions, nervous, fight for victory and broken kettlebells! All this expect you in the 1st series of the 3rd series of the Vortex Sport Battle
Всем лаваша! С вами Гога Тупурия и сегодня в выпуске мы посмотрели на что способен 67 килограммовый скалолаз. Как всё происходило смотри в видео.
Подпишись на канал, дальше много интересного. Приятного просмотра!
#ГогаТупурия #Спорт #Скалодром
Сотрудничество и реклама — jdmeveryday1990@gmail.com
ПОЧЕМУ, ЧЕМ БОЛЬШЕ ДЕЛАЕШЬ ДОБРА, ТЕМ ХУЖЕ К ТЕБЕ ОТНОСЯТСЯ?
Если вы человек от природы добрый, то наверняка вам знакомо Золотое правило: «Не делай добра — не получишь зла». К сожалению, она работает практически всегда, но почему так происходит? Если этот вопрос хотя бы раз оказывался в вашей голове, то настоятельно советую прочитать эту притчу, в ней вы найдете ответ, а главное поймете, как жить с несправедливостью мира.
Однажды к старому мудрецу в дверь постучалась молодая незнакомка, которая, заливаясь слезами, поведала старцу свою историю.
— Я не знаю, как мне дальше жить… — с трепетом в голосе произнесла она. — Всю жизнь я относилась к людям так, как бы хотела, чтобы они относились ко мне, была с ними искренна и открывала им душу… По возможности я старалась делать всем добро, не ожидая ничего взамен, помогала, чем могла. Я действительно делала это всё безвозмездно, но взамен получала зло и насмешки. Мне обидно до боли и я просто-напросто устала… Умоляю, скажите, как мне быть?
Мудрец терпеливо выслушал и затем дал девушке совет:
— Разденься догола и пройдись совсем нагой по улицам города, — спокойно произнес старец.