24 октября Шавкат Рахмонов дебютирует на UFC 254 против Алекса Ковбоя Оливейры, но кто такой на самом деле Шавкат и почему его дебюта так ждут? Смотрите 5 лучших моментов в карьере казахского Номада на MAINCARDTV MMA
Предлагаю Вашему вниманию самодельный станок для заточки свёрл. В интернете есть несколько аналогов, но они имеют ряд изъянов. Я усовершенствовал существующие станки и сделал новый удобный для работы.
Wow. Вот и дождались. Я заранее прощу извинения, что так затянул с видео про свое питание. Тем неменее я вас уверяю, ничего необычного в нем нет, ну может быть), своеобразные заморочки есть.
Я стараюсь питаться максимально разнообразно каждый день. Конечно я уверен в том, что основа нашей жизнидеятельности, то как ты выглядишь, то как ты себя чувствуешь зависит на 70% от питания. Большую часть пища должна составлять растительного происхождения: крупы, овощи, фрукты. Я стараюсь покупать многие продукты у местных фермеров, т.к. в них намного меньше всеразличных концентратов, если они там есть вообще!
Также я очень люблю сладкое и ем его в достаточно больших количествах. Вредная пища также присутсвует в моем рационе, иногда этого просто хочется. Смотрите видео, надеюсь вы всё сами поймете!)
01. Sephira — Wheres My Map (Intro)
02. Fridrik Karlsson — Summer Wind [1:55]
03. Kristiania – So Far, So Blue [6:50]
04. Solarsoul — About Eternal Wandering and About The Earth (Memory of Ray Bradbury) [10:00]
05. Apex — Inner Space (Atmospheric) [14:35]
06. БАСТА — Лети (not. off) [17:20]
07. 4lienetic — Awareness [20:00]
08. Christophe Goze — Close To You [23:30]
09. B-Tribe — Overture (Concierto de Aranjuez) [26:00]
10. True Tiger Feat. Maiday — Big Love (Haze Remix) [31:35]
11. Lukas Termena — Heart of the Ocean [34:50]
12. XaVioN — Running Wolf [40:10]
13. 8 Bit — Crying for a Friend [47:20]
14. Placebo and Chris Corner — Heaven Is Inside You [51:25]