Подборка приколов.Нарезка смешных видео со всего интернета.Поднимет вам настроение и подарит улыбку! Приятного просмотра!
Спасибо за видео инстаграм каналам: Птенцов, УзВидео,MAD Video и другим.
#Приколы #Русские #Юмор
Submissive (Old Mix)
Wait for You (Instrumental)
Outside (Instrumental)
Away (Forgotten)
Light Up The Sky
Mirror reflection of the Broad Expanse Of Heaven
Ladys delight
Роберт Де Ниро – выдающийся американский актер, двухкратный обладатель премий «Оскар» и «Золотой глобус». Завоевал популярность ролями гангстеров и мафиози в нескольких десятках кинокартин. По просьбам наших подписчиков мы решили сделать видео об этом голливудском актере.
#робертдениро #robertdeniro
Авторская Система Жиросжигания: brinbook.ru/ (БЕСПЛАТНО)
Продуктовая корзина на Диете / Ярослав Брин идет в Ашан / ФМ4М часть 2 из 8 / ЗОЖ / жиробас
ФМ4М — Серия роликов из проекта «Фитнес модель за 4 месяца»
Ярослав Брин на диете. Покупаем продукты в Ашан.
Проект, на котором я на себе показываю, в режиме реального времени, как правильно похудеть, с чего начать и что делать
Из ролика вы узнаете:
— Правила выбора продуктов, если решили похудеть, а понедельник уже настал.
— Почему Оливковое масло бесполезное.
— Почему Аспартам безопасен.
— Самые полезные и бесполезные крупы
— Почему не надо тратить деньги на Омега 6-9
— Норму белков и жиров.
и т.д.
Я показываю — вы повторяете и работаем до результата.
Никто не хочет работать до результата!
Если возникает пример подтверждающий прямо противоположное, они объясняют, об уникальных условиях индивидуума, тыкая пальчиком в выдуманную ими реальность.
Я примерно с 14-ти лет, когда стал осознанно управлять своей жизнью, под различными соусами слышу одни и те же фразы, объясняющие, почему мне легче похудеть, накачаться, заработать, написать книгу, сменить работу, сменить ПМЖ,
найти друзей, связи, построить карьеру, освоить новый навык и т.п.
Я, естественно с этим согласен, что мне легче и я не одинок, примеров, на много круче меня, огромное количество, но смущает один факт.
Из маленькой пони вырастает большое пони, а не павлин,
из куска кремня, можно вырезать кремневый стержень,
из куска железа, заточить острый меч.
А вот кусок говна, как бы ты не полировал и не лепил забавные куличики, всё равно получится искомый предмет, который категорически отказывается тонуть, в омуте своих оправданий и иллюзий.
Остается внутри себя разобраться, выбрать и действовать. Что ты такое?
Я выбрал, а ты?
========================================
Моя книга «Меняю жир на силу воли»: brinbook.ru/
Ярослав Брин
========================================
продуктовая корзина правильное питание ярослав брин диета chocolate slim продукты для похудения тренировки Обучение fm4m тренировка упражнения здоровье бодибилдинг жиробас здоровый образ жизни ЗОЖ Похудение, здоровый образ жизни, сброс веса, как похудеть, похудание, Спорт, фитнес, как сбросить лишний вес, диета для похудения, fitness ярослав брин
Статическая растяжка улучшает подвижность ваших суставов, запускает и ускоряет восстановительные процессы, снимает болезненные ощущения в мышцах.
Растяжку следует выполнять после тренировки. Задерживайтесь в каждой позе по 15 сек, дышите ровно и глубоко. Выполняйте движения плавно и аккуратно без резких движений.
Начало 0:00
1. Наклон головы в право 0:28
2. Наклон головы в лево 0:45
3. Руки скрещены 1:00
4. Руки в замке за головой 1:29
5. Наклон вперёд левая на носочке 2:03
6. Наклон вперёд правая на носочке 2:15
7. Собака мордой вниз 2:34
8. Собака мордой вниз со сгибанием ног поочередно 2:51
9. Поза полумесяца в низком выпаде на правую 3:15
10. Выпад с захватом левой голени 3:33
11. Выпад в право поза бокового вытянутого угла 3:53
12. Поза полумесяца в низком выпаде на левую 4:16
13. Выпад с захватом правой голени 4:36
14. Выпад в лево поза бокового вытянутого угла 4:55
15. Наклон с широко расставленными ногами и разворотом корпуса 5:21
16. Растяжка в форме цифры 4 на левую 6:11
17. Растяжка в форме цифры 4 на правую 6:25
18. Скручивания лёжа на спине 6:47
19. Подъем прямой левой ноги 7:26
20. Подъем прямой правой ноги 7:45
21. Поза голубя на правую ногу 8:11
22. Наклон вперёд в позе голубя 8:36
23. Поза голубя на левую ногу 8:57
24. Наклон вперёд в позе голубя 9:16
25. Лягушка 9:36
26. Волна из позы ребёнка 10:00
27. Рыбка 10:26
28. Собака и кошка 10:42
29. Поза ребёнка 11:04
Танцевальная тренировка — это кардио тренировка под классную музыку.
Выполняйте ее утром и заряд бодрости и хорошего настроения на весь день вам обеспечен.