Описание сюжета: Этот выпуск полностью посвящен Китаю. Я жил там 3 года и с собственного опыта расскажу вам об особенностях тренировок будущих Олимпийцев в поднебесной, так же мы поговорим о воркауте в Китае и затронем еще множество интересных тем. Приятного просмотра!
Вся музыка взята с библиотеки Epidemic Sound
Production Music courtesy of Epidemic Sound
Как накачать предплечья? Красивые предплечья не только совершенствуют внешний лист, но и позволяют справляться с большими весами. Так что если хотите накачать сильные мышцы предплечий, советуем обратить внимание на эти упражнения. Но для начала расскажем вам небольшую предысторию.
Однажды я стал свидетелем состязания по армрестлингу. Один из мужчин был очень накачанным, настоящая гора мыщц! А другой — абсолютно обычный парень, ни капли не похожий на чемпиона мира по армрестлингу. Но когда я увидел его в действии, я был поражен! Он с легкостью одолел крутого парня! Я тогда задал ему только один вопрос: «В чем твой секрет?»
Главные советы Джордана Питерсона о том, как эффективно достигать цели и не тратить время впустую. Изучение ваших собственных привычек тратить время впустую может дать вам намек на невообразимый потенциал вашей жизни. Речь перед студентами.
Джордан Питерсон — самый популярный психолог Северной Америки. Он является профессором Университета Торонто и специализируется на аномальной, социальной и личностной психологии.
★schiller — Day and Night full album HD/HQ 1080p.
★SUBSCRIBE for MORE!.
★Tracklist:
1- schiller — welcome (intro)
2- schiller — night flight
3- schiller — tired of being alone (edit with tarja turunen )
4- schiller — whats coming (with jette von roth )
5- schiller — sunrise
6- schiller — miles and miles (edit with moya brennan)
7- schiller — das meer (orchestra version with jette von roth)
8- schiller — i know (with kim sanders)
9- schiller — morning dew (with mike oldfield)
10- schiller — berlin bombay3
11- schiller — the smile (edit with sarah brightman)
12- schiller — light storm
13- schiller — falling (with moya brennan)
14- schiller — rings of time
15- schiller — i saved you (with kim sanders)\
16- schiller — misguiding
17- schiller — fireworks
18- schiller — sleppy storm (with jette von roth)
…
★Enjoy it ...and do not FORGET to LIKE and SUBSCRIBE ;)…
Check my chaneel for more High Definition videos! :3
[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств.
Это не лучшая программа и не суперт ТОП №1 методика, это простая логика на пересечении практики и теории.
Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!]
Ярослав Брин — Кардио тренировка жиробаса Third part training fat man — fm4m
Кардио — ФМ4М — третья серия программы
Из ролика вы узнаете:
— Почему Жир окисляется сразу после первой минуты, а не через 40 мин, как принято считать.
— Почему мы задыхаемся при беге.
— Когда и Как включается Окисления Жиров.
— Два показателя кардио тренировки, которые учтут все моменты и сделают её эффективной.
— Почему классических коридоров ЧСС для жиросжигания НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
— На что делать акцент, когда много лишнего веса.
— Как блокируется окисление Жиров.
— Ка блокируется использование Глюкозы
— Цитрат. ЛАктат. ЧСС. Ионы Водорода.
и многое другое…
Серия роликов из проекта «Фитнес модель за 4 месяца»
Проект, на котором я на себе показываю, в режиме реального времени, как правильно похудеть, с чего начать и что делать?
У ФМ4М – формат «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ!» Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!
Хотите похудеть? Хотите развиваться? Рецепт всегда простой: ВКЛАДЫВАЙТЕСЬ!
В какую область вы вкладываетесь, там и будут результаты, на пустом месте ничего не бывает, если вы видите чей-то невероятный успех, то этот человек несколько лет пахал от всех скрываясь, чтобы потом за 3 минуты улыбаясь рассказать как у него всё прекрасно получилось, но ни кто не поймет и не осмыслит весь объем проделанной работы.
Не жалейте себя, энергия имеет свойство восстанавливаться, а вот годы прожитой жизни нет.
========================================
►►►Моя книга «Меняю жир на силу воли»: goo.gl/8KwTm9
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
►►►Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
►►►Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin
►►►Мой перископ: www.periscope.tv/trenerbrin
►►►Моя группа в ВК: vk.com/brinblog_ru
======================================== кардио тренировка упражнения для похудения жиросжигание сжигание жира здоровье брин правильное питание бодибилдинг Обучение fm4m ярослав брин cardio формат ФМ4М ФМ4М — Серия роликов продуктовая корзина Тренировки ФМ4М Ярослав Брин ФМ4М онлайн
cardio workout кардио тренировка жиробаса ярослав брин
Its not the size of the sound its how you use it. The Low Gold Orchestra is the debut artist of Extreme Musics Tiny Noise Label. The album Small Ships can be defined as a charming sonic rabbit hole that celebrates the thrill of imperfection, the joy of found sounds together with the complex delights of analogue audiophile recording. Mountain Heart is the first single from the album.
Music: «Mountain Heart Part 2» by The Low Gold Orchestra
Produced by: Matteo Scumaci
Extreme Music is renowned as a trusted tastemaker to the media industry since 1997. Our extraordinary roster and tireless pursuit for authenticity attracts discerning users and brands that understand that when you cast an Extreme track you are choosing music that has been lovingly hand-stitched by world-renowned maestros and producers. Our catalog boasts titans of talent such as Quincy Jones, Hans Zimmer, Sir George Martin, Snoop Dogg, Atticus Ross, Labrinth, Rodney Jerkins, Ramin Djawadi, Clint Mansell, Harry Gregson-Williams, Christopher Lennertz, Sasha, John Digweed, Michael Giacchino, Timbaland, Amon Tobin, John Powell, James S. Levine, Xzibit, Blues Saraceno, Junkie XL and DJ Shadow.
Авторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Серия №14 (4 сезон) – о жизни в Дубаи — ОАЭ!
#ОАЄ #Дубай #ЖизньДругих #ЖаннаБадоева
______________________________________________
Тест на определение профессии от Geekbrains: geekbrains.ru/link/dVSa_D
______________________________________________
Таймкоды выпуска про Дубай:
03:10 Роды в Дубаи
07:10 Система образования
09:20 В полицейском участке
14:14 В Палаце Версаче
17:00 В гостях у коренных эмирате
21:09 В медицинском университете
24:03 Посещение горнолыжного курорта в торговом центре и общение с пингвинами
35:06 Общение с женщиной на коляске
39:34 Жизнь пенсионеров в Дубаи
______________________________________________