Road to the Arnold — 2020 — Mikhail Shivlyakov / 8k


As a boy in Siberia, he was always drawn to the larger-than-life heroes of Russian folklore. Now, as he approaches his 40th birthday, Mikhail Shivlyakov’s own life looks a bit like the stuff of legend: from his decorated service in Russian special forces to a current training program that finds him pushing sleds in a snow-covered forest with a group of Cossack warriors. In the gym, Mikhail’s happily given up some of his own valuable time to serve as a coach and mentor to other local strength athletes. But with Top 5 finishes at the past three Arnolds, he is far from ready to pass the torch. In fact, the “Siberian Force” is as much of a podium threat right now as he’s ever been. “If the training is hard,” he says, “the competition will be easy.”

Rogue’s complete live stream of the 2020 Arnold Strongman Classic begins here on Friday, March 6, at 1 PM EST. 10 strongmen will compete in 6 events over 2 days for the title of Arnold Strongman Classic Champion. Rogue’s coverage of the Arnold Classic weekend will include daily episodes of the Rogue Iron Game show featuring guests from the worlds of Strongman, Olympic Lifting, Powerlifting, and CrossFit. We will also be streaming the full 2020 Rogue Record Breakers competition and the IWF Rogue World Challenge.

Follow @roguefitness on Instagram and Facebook for event updates and Click ‘Get a Reminder’ on our live stream to be notified when the stream begins: www.youtube.com/watch?v=QRzIOyGYuFs

For standings, highlights and full even recaps visit www.roguefitness.com/theindex/event/watch-the-2020-arnold-strongman-classic

67 КГ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ. КАК ЖИВЁТ ГОГА ТУПУРИЯ


Инста Гоги: www.instagram.com/goga_tupuriya
— Гога Тупурия один из самых маленьких атлетов на российском Ютубе. День из жизни Гоги, проинспектировал Алексей Мокшин. Откуда столько силы и энергии? Как питается и тренируется карманный грузин?
Все начиналось с тренерской работы и плотно забитого графика персональных тренировок. Но энергия прямо распирает грузинского героя и он постоянно придумал новые странные упражнения для воркаута, сколалазания, гимнастики. Трюки на кольцах, упражнения из силачей старой школы, сальто и множество других нестандартных элементов подняли медийность Гоги на новый уровень.
Не смотря на свой малый вес в 67 кг, он как силач и пауэрлифтер поднимает огромные веса, без проблем работает с гирями, и имеет стальной хват. Всё это благодаря нестандартному подходу к тренировкам которые совмещают гимнастику, силовую работу и воркаут.
Что касается жизни за кадром. Второе хобби после спорта, это стритрейсинг. Любимая машина Хонда Сивик – это то что приносит эмоции. Легкие быстрые заезды по городу на гоночной машине, один из вариантов отдыха Гоги после блогерской работы.
Как питается Гога Тупурия? Как оказалось спортсмен, да ещё и грузин, является вегетарианцем и почти не ест мясо. Хлеб, каши, овощи, рыба — вот что заполняет рацион атлета. Никаких подсчетов калорий и БЖУ, Гога спокойно может пообедать в маке или съесть доширак. Особенности организма и отработанные с лихвой калории на тренировке, вот что помогает оставаться в форме.
Как познакомились Виктор Блуд и Гога Тупурия? На одном из показательных выступлений в зале, что привело к плотной работе на ютуб канале. Спортсмены сошлись идейно и стали делать совместные ролики с применением силовых трюков.

#гогатупурия #воркаут #sportfaza

ВСЕ ЧЕМПИОНЫ ОЛИМПИИ НА ПИКЕ ФОРМЫ - И В НАШИ ДНИ!


Доставка здорового питания в Москве levelkitchen.com
*
Второй канал www.youtube.com/channel/UCWnQPSbz-wog2g80rjulJdg
*
Разгромное интервью Арнольда youtu.be/LyGRktDx9RI
О ролях Арнольда в кино youtu.be/x8PLGHdZ_h4
*
Автор — Андрей Луценко www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
vk.com/lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

2019 Arnold Strongman Classic | Full Recap


Complete highlights from the 2019 Arnold Strongman Classic, part of the Arnold Sports Festival held March 1-2, 2019, in Columbus, Ohio. Tune in March 6-8, 2020, for the full Rogue live stream of this years Arnold Strongman Classic event and stay tuned for the full event recap happening on CBS in May.

Defending champion Hafthor "«The Mountain»" Bjornsson takes center stage against many of the worlds greatest strength athletes, from established legends like Brian Shaw to phenoms Martins Licis and Mateusz Ostaszewski. The competition also features high-profile events with one-of-a-kind implements provided by Rogue Fitness, including the much anticipated "«Wheel of Pain»" and a replica of the famous Icelandioc Husafell lifting stone. The $50,000 "«Rogue Record Breakers»" challenge, featuring attempts to break the 500KG Deadlift record, is also featured.

ТОП-5 УНИЧТОЖЕНИЙ ФРИКОВ В ММА


Канал Лютый Спортик, не забудь подписаться бро:
www.youtube.com/channel/UCQprNLzxD9AB5THGiEWEZsQ?view_as=subscriber

Бои:
Эрик Скотт Эш «Баттербин» — Вагнер Мартинс «Зулузиньо»
Икухиса Минова — Гигант Сильва
Дон Фрай — Йошихиро Такаяма
Боб Сапп — Антонио Родриго Ногейра
Гарри Гудридж — Ян Ноартье

#мма #фрик #топ #правил #лютый #спортик #зулузиньо #гигант #дон #фрай #икухиса #такаяма #йошихиро #боб #сапп #ногейра #гудридж #бои #бойцы #боев #смешанные #единоборства #баттербин #сильва #минова #гари #5 #топ5 #freak #mma #freaks #ufc #pride #old #school #combat

#Фрики #Мма #Топ5 #БоиФриков #Фрик #Freak #MmaFreaks #Freaks #Бойцы #Бои #Топ5Фриков #Топ5ФриковМма #Топ5БоевФриковМма #Топ5Боев #СмешанныеЕдиноборства #БоиБезПравил #Mma #5Freaks #5FreaksMma #ЛютыйСпортик #Ufc #Зулузиньо #Баттербин #ГигантСильва #Pride #ДонФрай #ИкухисаМинова #ДонФрайТакаяма #ЙошихироТакаямаДонФрай #ЙошихироТакаяма #БобСаппНогейра #БобСапп #СаппНогейра #ГариГудридж #Гудридж #ГудриджГари #OldSchoolCombatMma

ГИТАРИСТ притворяется НОВИЧКОМ НА ОНЛАЙН УРОКАХ ГИТАРЫ | ПРАНК НАД УЧИТЕЛЯМИ ГИТАРЫ


Lineage 2 Essence — 4ga.me/AkStar
Пранк над преподавателями гитары — Притворяюсь новичком, а потом как вжарю, очень интересные реакции)
Если хотите следующую часть — 30.000 лайков.
Ну а если тебе понравилось видео, не забудь поставить лайк и подписаться на канал

akstar.commerce@gmail.com — Сотрудничество

Соц. Сети:

— VK: vk.com/akstar

▶Inst: www.instagram.com/akstar.music

Паблик VK: vk.com/aks_tar

9 Функций Пресса, В Которых Нужно Работать, Если Хотите Полноценно Развитый Пресс | Джефф Кавальер


Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/zRnLlQT0Y5w
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Многие из вас тренируют пресс только в 2-3 функциях, что не достаточно, если вы хотите накачать пресс быстрее и более полноценно. Если учесть то, что функций пресса 9, то вы явно выполняете около 30% возможного.

Тренер — Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
— Мертвая Тяга и Становая Тяга — Чем Опасны и Стоит Ли Избегать
youtu.be/RY0tpzQHWN8
— Тяга Штанги К Подбородку — Чем Опасна и Чем Заменить
youtu.be/rniGmS9DjnI
— Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
— Трапеция как у Тома Харди
youtu.be/uEwbbMD41lY
— 5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм