МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ПРОКАЧКЕ ПРЕССА:
maxrudometov.ru/projects
Программа тренировок с тренировочным планом более чем на пол года, адаптивна под любой уровень подготовки и рассчитана на тренировки в домашних условиях.

Я В ИНСТАГРАМЕ:
www.instagram.com/rydometov/

КИРИЛЛ:
www.instagram.com/_tiho_mirov_/
ЛЁХА:
www.instagram.com/_aleks_bum_/
НИКИТОС:
www.instagram.com/nikita.vyatkin19/

#ВоркаутВойна #ВоркаутБаттл #Шоу #ЭлементыНаТурнике