● Фильмы и Сериалы ● Бесплатно и Онлайн ● Подписывайся и Смотри! ● vk.cc/8gATXc
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Из Парижа с любовью (2009) / Боевик, триллер, комедия, криминал

Режиссер: Пьер Морель
Сценарий: Иди Хасак, Люк Бессон
В главных ролях: Джон Траволта, Джонатан Риз Майерс, Калия Смутняк, Ричард Дарден, Дин Кинг, Эмбер Роуз Рева, Эрик Годов

Джеймсу можно позавидовать: должность личного помощника посла США во Франции, красавица-парижанка в качестве подружки, дорогие костюмы и непыльная работёнка оперативника ЦРУ. Но мечтает он совсем о другом — о полной приключений жизни настоящего тайного агента, спасающего мир кулаками, выстрелами и едкими репликами. Судьба иронично улыбается Джеймсу. Он получает настоящее боевое задание в придачу с напарником-сорвиголовой Чарли Уэксом. Но вскоре он понимает, что быть суперагентом не так уж и здорово, как он представлял.

Инстаграм @sergei_badyuk

badyuk.com
forum.badyuk.com
www.shanti2.ru
facebook.com/SergeyBadyuk

© 2012 Сергей Бадюк

Генерал-майор ГРУ Александр Сергеевич Чубаров зачитывает досье о своём сослуживце Сергее Николаевиче Бадюке и о его службе в ГРУ.
Сергею Николаевичу Бадюку 3 июля 2020 исполняется 50.

Подписывайтесь на С.Н.Бадюка:

www.instagram.com/sergei_badyuk/

Подписывайтесь на МИ в FB: www.facebook.com/mensstuf/

МИ в ВК: vk.com/mujtoys

Смотри наши программы: www.youtube.com/channel/UC-vaCSirfvW4QkhPLtzua_g/featured?view_as=subscriber

#МужскиеИгрушки #СергейБадюк #Badyuk

5 апреля на канале TV «Россия-2» вышел фильм СЕРГЕЯ БАДЮКА «Стальные кулаки Окинавы» о поездке российской сборной ведущих инструкторов школы на семинар мастера Морио Хигаонны

Страхование для настоящих животных: clck.ru/Rns78

В этом выпуске Андрей Коняев, Тимур Каргинов и Дмитрий Романов поговорят о том, как беречь себя.

Тут наш телеграм канал:
t.me/KujiKuji

По вопросам сотрудничества и рекламы:
jora@aaaaa.team

Слушать в аудио:
iTunes vk.cc/8AgwOz
SoundCloud soundcloud.com/kuji-podcast

Тут Тимур: instagram.com/timurkarginov/
Тут Андрей: instagram.com/maodzund
Тут Kuji: instagram.com/kuji___podcast/

Я задался вопросом — кто был самым сильным человеком за всю историю человечества? Сохранились ли хоть какие-то данные о таких силачах? В каждом виде спорта есть свои чемпионы. Для того, чтобы понять, кто самый сильный на планете есть шоу богатырей или Арнольд Классик. Там собираются самые сильные люди. К сожалению, не все люди из этого видео смогли поучаствовать на этих соревнованиях. Я расскажу про 10 невероятно одаренных людей, которые запомнились нам. А в конце видео вас ждет бонус, вы узнаете — кто же был самым сильным за все время существования человечества. Кстати, он жил в прошлом веке)

Привет, друг. Ты на канале КирТоп. Это видео нет топ 10. Каждый спортсмен из этого видео уникален по своему. Мне сложно оценить кто из них заслуживает 10 место, а кто 1. Каждый из этих людей наделен нереальной силой. Кто-то имеет межгалактические размеры, у другого есть множество титулов и наград. Предлагаю вам посмотреть видео до конца и самим расставить по местам этих знаменитых силачей.

РЕКЛАМА на канале — vk.cc/8p2lSQ

Demigods by Mike Chino Beats soundcloud.com/mike-chino-beats Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/ Music promoted by Audio Library youtu.be/hs02mB_Rn3s

Пятый Кастинг в Киеве 1 сезона

Девочка не менее талантлива, чем ребенок-полиглот Белла Девяткина из шоу Удивительные люди на Россия 1!

Выступление Арины в полуфинале: goo.gl/nFy7BT
Выступление Арины в финале: goo.gl/CN0DDy

↓ Больше полезного ниже! ↓
Подпишись на YouTube канал шоу «Україна має талант»: www.youtube.com/user/gottalentua?sub_confirmation=1

Сайт шоу «Україна має талант»: www.talant.stb.ua/
Сайт Телеканала СТБ: www.stb.ua/

Шоу «Україна має талант» на Facebook: www.facebook.com/UkraineGotTalent?ref=hl

Телеканал СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

В помощь новичку спортивное питание Rocket Nutrition — rocketnutrition.ru

Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите сделать свои первые шаги в фитнесе (для начинающих), то эта серия видео для Вас.

Второй день тренировки (спина и бицепс): www.youtube.com/watch?v=QNUpntWiqyE

В первом выпуске Сергей Югай, совместно с Владимиром Сучковым, покажет тренировку для первого дня (грудные мышцы и трицепс).

Владимир Сучков ВК: vk.com/plrat
Сергей Югай ВК: vk.com/sergeibodik

Тренировка будет состоять из шести упражнений:
1. Жим лёжа
2. Жим лёжа на наклонной скамье
3. Разведение гантелей
4. Французский жим
5. Сгибание руки с гантелью
6. Разгибание рук в блоке

Следующее видео будет посвящено тренировке мышц спины и бицепса (https://www.youtube.com/watch?v=QNUpntWiqyE)

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

Комплекс упражнений, представленный в уроке, рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой. Все упражнения предельно просты, но при этом очень эффективны. Эта практика предназначена для утреннего времени.

Данный комплекс подойдет абсолютно всем, за исключением тех, у кого имеются какие-либо противопоказания к любым занятиям йогой.

Если вы хотите укрепить свой опорно-двигательный аппарат или избавиться от проблем со спиной, то настоятельно рекомендуем вам регулярно выполнять упражнения этого видеоурока. Тратя всего полчаса в день, вы скоро заметите, насколько улучшилось ваше самочувствие. Данная практика поможет не только избавиться от большого количества проблем с позвоночником и укрепить его, но и благотворно скажется на общем состоянии организма: вы станете работать более продуктивно, а после тяжелого рабочего дня сможете полноценно расслабиться.

Несколько советов преподавателя:
Перед выполнением асан настройтесь на практику. Сядьте в наиболее удобную для вас позу, закройте глаза и выполните мудру «Знаний» – соедините большой и указательный палец на обеих руках. Дышите равномерно! Сконцентрируйтесь на собственном дыхании. В конце занятия обязательно выполняйте упражнение для релаксации и несколько минут помедитируйте, сфокусировавшись на ощущениях своего организма.

Что может потребоваться для занятий: коврик для йоги.

Официальный сайт dayoga.ru/
Страница на Facebook www.facebook.com/Dayoga
Страница Вконтакте vk.com/dayogaru
DaYoga Instagram instagram.com/dayogaru
Подробнее о преподавателе dayoga.ru/yuliya_safronova

По многочисленным просьбам сняли обучающее видео по горизонту. В этом видео я показал подводящие упражнения и разобрал этапы изучения. Приятного просмотра!

Х — Вылет │ Самая подробная обучалка — youtu.be/1HbD9jPnHMI
Перелет углом │Самая подробная обучалка — youtu.be/1VC9Cc7Ju5E
Ровное 360 на турнике. Секретная техника │ ОБУЧАЛКА — youtu.be/6O7jpzwL8Dc
540 на турнике │ Обучалка — youtu.be/1ZMsvBucFAA
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК — youtu.be/8-wBNCPPtWQ
_________________________________________________________
Мой Инстаграм: instagram.com/efimov.workout
Я в ВК: vk.com/efimov.workout
Группа в ВК: vk.com/efimov_workout1