Запишись на онлайн-курс по продольному шпагату от Котельниковой Дарьи:
imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

———————————————————————————————

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

13-минут тренировки | Эффективная тренировка по растяжке в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья @daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

ytimg.preload(https://r6---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r6---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Международный брейк-данс чемпионат ДРАКА «Битва стилей 2018 » — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

РАЦИОН ЛУЧШЕГО ТУРНИКМЕНА ПЛАНЕТЫ
✔️Кто хочет зарабатывать: avalon.ltd/?ref=shmondenko

✔️Инста Димы www.instagram.com/dima_kuzya/
✔️Мой instagram www.instagram.com/vladimirshmondenko/
✔️Мой Спортпит от Myprotein bit.ly/2tRkQa2
код: VLADIMIR1 37-42% скидки!
MUSIC: NCS, EPIDEMIC SONGS
✔️Email 55300vov06@gmail.com
#крисхерия #рацион #chrisheria

Как правильно выполнить разворот на перекрестке, вне перекрестка, с применением прилегающей территории. Посмотрев данное видео вы сможете понять сам принцип разворотов, а не запоминать как его делать в каком-то конкретном месте. Это вам поможет и при сдаче экзамена в ГИБДД, и в самостоятельных начинаниях.
#автоинструктор62 #правильныйразворот #моряхинсергей
Желающие поддержать канал:

Карта сбербанка (visa) — 4276 5300 1998 7119
Pay pal — paypal.me/Avtoinstruktor62?locale.x=ru_RU
Донат — donatepay.ru/don/339457
Яндекс кошелек — money.yandex.ru/to/410018649555873

Сервис для закачки своего видео — dropmefiles.com/
Канал ДЗЕН — zen.yandex.ru/id/5f1c1ea2c16f8f57240f9b75
ВК- vk.com/id239569076
ОК- ok.ru/a.vryazani89209537981
Сайт- avtoinstruktor-62.ru/
Инстаграм — www.instagram.com/avtoinstruktor_62/

Почта — n451nn@inbox.ru

Телефон, Ватсапп, Вайбер 7-953-733-05-94

Маты для тренировок: ek.ua/u/ZEZF8
для России: www.e-katalog.ru/u/ZEZF8
Гимнастические кольца: ek.ua/u/s4I7G
для России: www.e-katalog.ru/u/s4I7G
Упоры для отжиманий: ek.ua/u/RLgCP
для России: www.e-katalog.ru/u/RLgCP

Подпишись на MIMotivation — bit.ly/mimotivation
Мой Инстаграм — bit.ly/fedorchepkyi
Инстаграм Курбана [Атлет] — www.instagram.com/kurban__gasanov
Инстаграм Назара [Монтаж] — www.instagram.com/esrever_1.61
Инстаграм Любомира [Музыка] — www.instagram.com/astrapey
Закрытая группа: teleg.run/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw

Описание: Этот парень просто универсальный солдат какой-то. Стоять на четырех пальцах в горизонте — пожалуйста, делать на этих же пальцах сложнейшие силовые элементы на турнике, которые к тому же претендуют на мировые рекорды — тоже не проблема, статика? Динамика? Спортсмен выполняет все что только можно.

21.11.2020 на ЧЕ IPL Юрий Белкин установил очередной alltime рекорд. В в/к до 100 кг он собрал 972,5 кг (325-232,5-415) без экипировки. Это на 7,5 кг больше предыдущего рекорда, который также принадлежал Юрию.

Инстаграм Юрия Белкина: www.instagram.com/belkin_one_power/
Инстаграм Дмитрия Спиридонова: www.instagram.com/dmitry.spiridonov/
— Скидка 13% на покупку перкуссионного массажёра «Impulse Sport» на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
— Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.)
✔яндекс деньги: money.yandex.ru/to/41001558432256

video by Dmitry Spiridonov
instagram: www.instagram.com/dmitry.spiridonov/
группа вконтакте «Смотри и качайся»
vk.com/watch_and_kach

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК ► goo.su/1RZM

За что мы так любим киновселенную МАрвел? Думаем, вы согласитесь, что в первую очередь – за потрясающих персонажей. Вот только чтобы полюбоваться их проявлением сверхспособностей, совсем не обязательно идти в кинотеатр. Супергерои уже среди нас! Понимаем, что в это трудно поверить – поэтому собрали для вас в этом видео 10 доказательств того, что это действительно так. Хотите увидеть двойников знаменитых героев в реальном мире?

00:00 — Добро пожаловать!
00:36 — Железный человек из Англии
02:10 — “Двойник” Звездного Лорда
03:48 — Инженер-Капитан Америка
05:17 — Иранский Халк
06:31 — Настоящий Человек-паук
07:54 — Гамбит в реальной жизни
09:12 — Тор на Земле
10:31 — Красный череп
11:42 — Ларс “Хоукай” Андерсен
13:08 — Черная вдова из Норфолка

Фильм в память о друге и выдающемся пауэрлифтере Константине Константинове, которого не стало в октябре 2018 года.

Если вам понравился этот фильм — поделитесь им в социальных сетях или просто посоветуйте тем, кто не равнодушен к теме тренировок и железа. Ведь память о человеке жива, пока мы о нем говорим.

Спасибо каждому, кто помог мне в создании этого фильма. Это было куда сложнее, чем я предполагал изначально и чем может показаться со стороны, поэтому материал готовился к публикации так долго. С другой стороны приложенные усилия — это наименьшее, что я могу сделать в память о Константине.

По всем вопросам — www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
vk.com/lucenkoandrei

Сайт проекта CMT: cmtscience.com/
Научный подход. Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик проекта СМТ Вконтакте: vk.com/cavemanstech
Канал Бориса: www.youtube.com/user/CaveMansTech

Канал Бориса Цацулина: www.youtube.com/CaveMansTech

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_fitness1.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Качественное Спортивное питание и одежда
tidd.ly/3piQWGn

-43% на протеин и ВСАА
tidd.ly/3rl45k3

Мои фавориты:
BCAA bit.ly/2WgCXoG
Прот батончики bit.ly/3gRJoGw
Омега 3 6 9 bit.ly/32k3zcl
Смесь для прот блинов bit.ly/2Zrmy2O
Подсластитель bit.ly/38TzuBw
Сахарозаменитель bit.ly/3iS6ONM

Мой личный промокод на 42% СКИДКУ — TGYM

HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО 1 Час! Сжечь 500 калорий
Эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения в домашних условиях. Работа с инвентарем для тонуса мышц и упражнения без веса в кардио формате с целью жиросжигания.
Данная тренировка проходит в стиле HIIT, на все тело.
Просто включай и начинай двигаться к цели!

* с моими данными (вес 63кг) и при моем среднем пульсе (140 уд.м) мои часы показали 476 калорий за 1 час тренировки. На Apple Watch ставила режим HIIT тренировки.

— ➤МАРАФОН TGYM
thetgym.com/main

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: www.instagram.com/dmytrofedorishchev/

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A