Another lil edit for my Polish brethren

Watch my other videos: youtu.be/9f0ub73SBy4
youtu.be/-ZgifkVY_q0

#strongman #powerlifting #poland #meme #mateusz

◼️ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОЕКТ ПО ЗАРАБОТКУ: varg.pro
(до закрытия 2 дня, вход доступен один раз)

◼️ Мой истаграм — www.instagram.com/vargunindv/

◼️ Анаболик — www.youtube.com/channel/UCxEiXO4APE1FWkuXjeTQx1A

Всем привет! Сегодня я покажу вам один из примеров вечного курса стероидов и насколько это может носить фатальный урон здоровью, внрешнему виду и физической форме. Сегодня у нас в гостях Владимир Абрамов или Доктор Анаболик. Будет весело и полезно, поделись роликом с друзьями и поставь лайк перед просмотром или после него!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#Стероиды #Побочки #Качки
Страшные ПОСЛЕДСТВИЯ анаболических СТЕРОИДОВ! Доктор Анаболик

Жанр: Романтическая комедия
В ролях: Дамир Сырлыбаев, Ильяс Шуашпаев, Диляра Мусина.
Автор сценария: Данияр Мусин
Режиссер: Данияр Мусин
Оператор: Данияр Мусин, Аброр Назаров
Композитор: Мехрубон Назаров
Звукорежиссер: Дарья Лиханова
Год: 2014
Длительность: 23 минуты
Страна: Казахстан

Вы можете поддержать создание новых притч: карта Сбербанк 4279380013102621
Яндекс.деньги: money.yandex.ru/to/4100115683692454
PayPal: paypal.me/obitelminsk

Художественный фильм «Притчи 4»:
режиссер Виталий Любецкий
оператор Татьяна Логинов

Помните ли вы героев прежних «Притч» — мудрого духовника и его непутевого послушника? Жизнь не стоит на месте — в монастыре, где они Богу служат, новые корпуса растут, а монахи и прихожане в трудах да молитвах духом возрастают, друг друга немощи носить научаются.

0:30 — Первая притча «Лествица» про молодого и амбициозного бизнесмена. Трудно богатому войти в Царство Божие… Вот и Сергей Сергеич хоть уверовал в Бога, да уж слишком на cебя понадеялся. Тут и ревность не по разуму, и поспешность в подвигах духовных, и фантазии нелепые. Так что есть чему улыбнуться и над чем задуматься…

В программе «Ошибки неофита» о. Сергий Нежборт размышляет о притче «Лествица», подробно останавливаясь на теме сочетания веры и богатства.

youtu.be/z7gcVzjKJWI

28:18 — Вторая притча «Родничок» про послушника. Одолели бедного злые мысли и осуждение. Пока исповедовался, душа как чистый родничок была, а как про силу исповеди запамятовал — словно смрадное болото стала. Таких дров наломал!..

50:38 — Слава Богу, духовник рядом — он и помолится, и слово доброе скажет, и епитимью вовремя наложит. Исправился наш герой и даже умудрился двух крепко обиженных друг на друга людей помирить. Потому третья притча «Мудрый послушник» называется.

Наш сайт: obitel-minsk.ru
Наше сообщество в Viber: invite.viber.com/?g2=AQBMIJyPzfbWvkp+IIilDcBaVzR3qEkjCYWTf7puJYXHXwXpQMNrFDzqTAPFU4YB

Мне казалось это невозможным, но я смог)

Лучший учитель по сальто, Серёга

Inst — www.instagram.com/michael_sitnik/
Вк — vk.com/michael_sitnik

Мой магазин брусьев) — www.instagram.com/brus_sw_/

Music:
Track: TOMLINE

Смотрите видео «Топ 7 Худших Мифов о Фитнесе»: www.youtube.com/watch?v=5JaJREZmqI0

Для чего мы занимаемся спортом? Конечно же, для здоровья и красоты. Но проблема в том, что иногда мы допускаем такие ошибки, что сами себе мешаем этого добиться, причем ошибки совершают не только новички, но и даже опытные люди. В этом видео я собрал основные ошибки, которые мы часто допускаем после тренировок и которые однозначно нужно знать и избегать. Так что досматривайте ролик до конца, будет очень интересно и полезно.

Что такое заминка? Про разминку мы слышали все. А слово заминка вызывает у людей разве что только какую-нибудь заминку. Между прочим, она нужна, чтобы плавно перейти от стрессового состояния в обычный спокойный режим. Все дело в том, что резкий обрыв интенсивной тренировки может привести к сбоям в работе кардиореспираторной системы, да и мышечных волокон, то есть, говоря простым языком, нужно постепенно отходить от сильной нагрузки к более плавной и умеренной.

Таким образом, если вы быстро бежали, нужно сначала правильно плавно замедлить бег, а потом перейти на ходьбу. И уж тем более катастрофическая ошибка – это когда люди после пробежки моментально садятся, чтобы отдыхать. Делать этого нельзя. А если вы занимаетесь в зале, например, с тренажерами, либо с турниками, самое оптимальное – это после тренировки походить. Вообще говоря, расхаживать нужно и между подходами тоже, но после тренировки для успокоения сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы тоже, необходимо походить 5-10 минут.

Следующая ошибка, которую люди очень часто допускают после тренировки – это поход в сауну, либо в баньку. Это очень и очень плохая идея, никогда этого не делайте. Вообще говоря, не рекомендуется ходить в сауну, это не полезно. Есть миф, что это полезно, на самом деле нет. Кстати говоря, горячую ванну принимать тоже не полезно: это может быть хорошо для вашей нервной системы, но для внутренних органов это беда. Так вот, возвращаясь к сауне после тренировки. Если уж вы совсем не можете отвыкнуть ее принимать, хотя бы ходите в баню в другой день, то есть, когда вы не тренировались.

#Тренировка #АлексейЗнаков #Фитнес

Вам не хватает времени для занятий спортом? С комплексом от мамы звездного тренера Аниты Луценко – Людмилы вы легко избавитесь от лишних килограмм. Планка каждый день для начинающих – эффективный способ избавиться от 5 кг за 3 недели, занимаясь не более 4 минут в день!

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Друзья, постарался сделать подборку из множества косяков и падений, которых вы точно еще не видели:)
Если вы хотите еще подобных подборок, обязательно пишите об этом в комментариях и я сделаю БОЛЬШУЮ подборку неудачных падений, смешных моментов и просто хорошее видео:)
Всем Workout!)
============================================
Мои контакты:
➞ Instagram — instagram.com/pavlo_workout
➞ VK — vk.com/pavlo_workout
➞ Моя группа VK — vk.com/workout_in_life
➞ YouTube — www.youtube.com/c/PAVLOWORKOUT
============================================
#турники #падения #fail

Накануне свадьбы архитектор Пол отправляется вместе с будущей женой в путешествие, о котором всегда мечтал, по Транссибирской магистрали. Три дня, которые они проведут в столице Сибири, откроют им мир снега, борща и русского балета. А еще – подарят одно неудобное чувство. То самое, о котором обычно никому не рассказывают и никогда не забывают.

Год: 2015
Страна: Россия

Режиссёр: Алёна Олейник
Сценарий: Алёна Олейник, Александра Мамлина
Продюсеры: Алина Колодкина, Алина Милаева, Екатерина Макарова
Исполнительный продюсер: Борис Мамлин
Ассистент по актёрам: Мария Шокалюк
Оператор: Роман Васильков

Музыка: See Close — «Swirl», Гребенщик — «Тепло», Сплин — «Мое сердце», Кино — «Видели ночь», ForeverLive — «Выздоравливай скорей» (Mujuice piano cover), Sirotkin — «Hero»

В главных ролях: Татьяна Остап, Никита Анисимов, Елена Димитрова

НОВЫЙ ВЗРОСЛЫЙ ФИЛЬМ! ПОЯВЛЯТЬСЯ ТАМ ГДЕ ТЕБЯ НЕ ЖДАЛИ! Тариф на Прошлое! Русский фильм

Как и многие молодые люди, Виталик Шестаков всегда был довольно беспечным человеком. И когда однажды ему представилась возможность вернуться в прошлое, он не замедлил ею воспользоваться. Но «эффект бабочки» не заставил себя долго ждать: хотя Виталик провел в прошлом всего два дня, его жизнь навсегда изменилась. Когда молодой человек вернулся обратно в свое время, он понял, что совершил большую ошибку, вмешавшись в закономерный ход судьбы. И теперь ему остается только попытаться исправить содеянное.

Подписаться на канал www.youtube.com/channel/UCsRbA_leAOKaeDLXmGEmHjg?view_as=subscriber