«Спасенные», 1-я серия
Под Калининградом взорвался грузовик, на котором ехала группа спецназа. Наиболее вероятная версия случившегося — теракт. Бойцы местного спецназа отстранены от службы, а на замену им в Калининград срочно перебрасывают отряд спецназа «Нерпы». Янтарный город на берегу Балтийского моря — новое место службы элитного подразделения боевых пловцов. Не успев перевести дух, «Нерпы» сразу берутся за боевую работу.
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем выпуске вы увидите силовые Niletto. А именно-жим лёжа, подъём на бицепс и подтягивания. Сколько жмёт Даня Нилетто? Смотри выпуск и узнаешь. Приятного просмотра!
Купить билеты на дебютный концерт МАВАШИ group в Москве 16 декабря, можно в кассе клуба IZI и на портале
Timepad по ссылке: pati-events.timepad.ru/event/843136/
Режиссура, монтаж, наземная съёмка:
Александр Битюцких. goo.gl/cFwhdD
Отжимания — реальный пример того, что можно работать и со своим весом, раньше я тренировался в зале, но травма и карантин — выбили меня из колеи. Закрытый зал поспособствовал, что-бы я решился сделать этот челендж. На протяжении 30 дней, я поставил себе цель — выполнить 40 000 отжиманий. Не смотря на сложности, я его выполнил. Уже на 3-ий день у меня появлялись вопросы — нужно ли мне это? Но в силу своего характера я откинул все сомнения. И начал отжиматься, а как все происходило смотри в этом ролике!
00:00 — Вступление
01:16 — Предварительные замеры
02:58 — Максимальное количество отжиманий за подход
05:08 — Почему 40 000 отжиманий
06:56 — День 5, 12 ступенек по 50 раз
08:38 — Огромное колесо
11:14 — Конечный результат, Трансформация
Биография:
Меня зовут Дима Скил и я очень быстро снимаю видео, документирующие мой процесс обучения! Подпишитесь на новые видеоролики и не стесняйтесь рассказывать мне, что вы хотите, чтобы я узнал, что вам больше нравиться
На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) 380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR
Проблемы с позвоночником приходят если нарушена осанка, этот комплекс в первую очередь улучшает правильность осанки и подвижность суставов! если у вас горб, плечи приведены вперед, поясница сильно прогнута, крутить шеей чтоб стало легче- бесполезно! Работайте над осанкой!!! Это реально действующий комплекс, который можно применять как для профилактики при остеохондрозе, шейной грыже, протрузиях, болях и плохой подвижности плечевых суставов, сутулости, сколиозе.Также можно включать комплекс в разминку и заминку после тренировки грудных мышц, мышц спины.
ПЕРЕЗАЛИВ
Сегодня вы увидите битву двух спортивных видеоблогеров из мира бодибилдинга! Артур Кратько бросит вызов Юрию Спасокукоцкому! В шестом сезоне Юрий сумел одержать победу над Сергеем Бойцовым по прозвищу Русский Ван Дамм, теперь же он бросает вызов Кратосу и сразится с ним в силовой зарубе! Также Юрий уже успел испытать свои силы и в схватках по правилам армрестлинга против Алексея Шреддера и Гоги Тпурия. Для Артура же предстоящая заруба станет дебютом на арене VORTEX SPORT BATTLE.
Из Курска, МС по жиму лежа, МС по народному жиму, победитель кубка Евразии по жиму штанги лежа среди юниоров, АРТУР КРАТЬКО
VS
Чемпион мира WABBА 2011-2012 год, мастер спорта по бодибилдингу IFBB, Кмс по русскому жиму WPSA, популярнейший фитнес-блогер Юрий Спасокукоцкий
Программа
10 становых тяг Аполлон Акселя весом 110 кг
10 жимов стоя штанги весом 70 кг
15 подтягиваний
10 рывков гири весом 32 кг
Удержание снарядов для прогулки фермера весом по 80 кг в течении 60 секунд
Что есть величайшее зло на планете в данный момент? Садхгуру дает неожиданный ответ.
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
Регистрация: isha.co/IEO-Rus
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
…
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
— Всем привет, меня зовут Елена Лисовская и я автор проекта «Лиса рулит». Вся моя жизнь связана с авто. В своем блоге я делюсь знаниями о тачках, делаю интересные проекты, а также разоблачаю жуликов и перекупов. Подписывайтесь — не пожалеете! И не забудьте про колокольчик)