Немного юмора спортсменам всегда на пользу. Сейчас направление уличного фитнеса workout всё больше набирает популярность. В городе появилось множество площадок со специальным оборудованием для тренировок. 9 июля 2016 года в мой объектив попали соревнования на главной площади города по этому виду спорта. Победили дружба, спорт и здоровье к моей и всеобщей радости. Это были мои первые опыты съемки и монтажа. Но результат мне понравился, и я выложила видео на канал.
Дорогие гости канала. Пожалуйста, комментируйте ролик красиво, без нецензурных и скабрезных выражений. Буду очень благодарна. Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (http://www.youtube.com/editor)
ЭТО ГЕНИАЛЬНО станок для заточки ИНСТРУМЕНТА. Своими руками из профильной трубы
e-katalog Россия e-katalog.link/u/oMYQl
e-katalog Украина e-katalog.link/u/PI1B1B
Всем привет, Меня зовут Андрей. Я автор канала «TEXaS TV»
★★★Канал посвящён самодельным приспособлениям для гаража и дома, ремонту автомобилей различных марок своими руками у себя в гараже. Спасибо за внимание!!!
___Инструмент заказываю здесь- instrument.ru/_/_
Отблагодарить автора за полезную информацию — WebMoney — R996228154784 Z254972105409
_
НОЖ ИЗ НАПИЛЬНИКА- www.youtube.com/watch?v=lwUZsag0b14
Бизнес идеи для производства в гараже! Мы подобрали для вас лучшие станки для бизнеса в гараже. 30 бизнес идеи с быстрой окупаемостью. 30 ТОП станков для гаража — подборка на 2020 год. Станки не всегда могут подойти под размеры стандартного гаража. Поэтому приведенные бизнес идеи преимущественно требую небольшого обособленного помещения. В данном видео мы постарались сделать обзор не просто о станках, по сути мы предоставили ТОП бизнес идей, так как владение станком еще не означает наличие полноценного бизнеса, необходимо наладить продажи. Поэтому просьба относится к ТОПу в первую очередь как построению нового бизнеса, со всеми вытекающими бизнес процессами. Производство в гараже — это не панацея, другими словами вы становитесь ограниченными в росте. Но если учесть, что вы начинаете бизнес с нуля, то со временем вы сможете подобрать более серьезные станки для бизнеса. Главное с чего-то начать. Добро пожаловать на канал #PROБИЗНЕС
Смотрите так же бизнес идеи с бизнес планом: www.youtube.com/watch?v=eFvIf5OnxYM
Бизнес идея магазина инстаграм. Франшиза: www.youtube.com/watch?v=9F818LMlW8A
И так, как создать бизнес в гараже? Сомотрите видеообзор до конца и возможно вы подберете для себя какую нибудь идею!
Всем привет! Сегодня у нас достаточно необычная история. Это видео могло не выйти вовсе, но история в которую мы попали закрутилась по очень интересному сценарию. Приятного просмотра!)
01. Illegal Substances — Lost Civillizations
02. Stoneface Terminal — Visitors [4:25]
03. Maxi Marihuana — Round The World [7:35]
04. Celin — Force of Gravity [10:30]
05. Ben Beiny — Tottenham Court Road [12:35]
06. Unclubbed With Zoe Durrant — Need To Feel Loved (Blank
Как тренироваться без вреда для здоровья? Чем бы вы ни предпочитали заниматься, будь то бег, плавание или спортзал, ясно одно: мы тренируемся куда больше, чем раньше. Только в России с 2012 года открылось более 5 000 фитнес-клубов. К сожалению, часто при выполнении упражнений допускаются серьезные ошибки, которые могут серьезно навредить здоровью. Как тот, кто занимается бегом, может покалечить ноги, тренируясь на бетонном покрытии, так и любой мужчина может навредить себе, занимаясь, на первый взгляд, безопасно. Мы составили для вас список из пяти самых бесполезных или опасных упражнений, от которых стоит держаться подальше, чтобы оставаться здоровыми и подтянутыми.
Не забывайте: несмотря на то, что выполнение физических упражнений — это верный путь к здоровью, даже они могут приносить больше вреда, чем пользы. Следите за собой, если чувствуете непонятную боль в плечах или руках после тренировки. Нужно понимать, что каждое упражнение необходимо выполнять строго по инструкции. Если вы делаете что-то даже немного неправильно, все труды могут оказаться напрасными.
Обзор:
— Спортзалы заполнены дешевым оборудованием для мышц кора и пресса. Даже если тренажер идеально настроен под размеры вашего тела, все равно остается высокая вероятность того, что вся нагрузка пойдет на поясницу. Постарайтесь найти тренера, который объяснит вам лучший способ выполнения упражнения. Можно решить, что тренажер бесполезен, но, возможно, вы просто что-то не учитываете.
— Жим от плеч за головой — еще одно опасное упражнение, которое лучше не делать. Когда вы что-то держите за головой, ваши плечи оказываются в опасности, которая только усиливается от любого дополнительного веса.
— Другое устройство, от которого стоит держаться подальше, это тренажер Смита. Тренажер Смита — это стальная стойка, которая помогать при выполнении приседаний. Нужно распределять свой вес равномерно, чтобы не навредить себе. Однако на тренажере Смита ваша спина всегда остается прямой.
— Тренажер для отведения бедра выглядит как тренажер для ног, однако большая часть нагрузки достается конкретно бедрам. В реальной жизни не существует движения или задачи, требующей от ваших бедер таких усилий.
— И еще один опасный вид тренажера — для вращения торсом сидя. Врачи выяснили, что на самом деле он слишком нагружает позвоночник. Ирония в том, что чем больше вы используете этот тренажер для растяжения косых мышц, тем хуже вы делаете своему позвоночнику.