Как избавиться от порнозависимости? Сила воздержания увеличит мужскую энергию! Маструбация или воздержание? Воздержание и дофомин — что это? Все эти вопросы мы рассмотрим в данном выпуске.
Тэги: маструбация, порнозависимость, воздержание, мужская энергия, онанизм, воздержание и дофамин, половое воздержание, воздержание от секса, воздержание и тестесцерон, воздержание и мужская энергия, избавиться от порнозависимости
Самая тяжелая тренировка на пресс, которую я выполнял. Обязательно попробуйте и отпишите о своих впечатлениях. Спасибо за ваши лайки и комментарии! Пресс будет гореть!
выбросы ног — 3 подхода по 60 сек.
планка на локтях — 1 подход 120 сек.
планка на руках — 1 подход 120 сек.
планка на локтях — 1 подход 60 сек.
планка на руках — 1 подход 60 сек.
стойка на руках у стены — 1 подход 60-90 сек.
Тренировка на пресс, лучшие упражнения на пресс за 10 минут от канала МИРНЫЙ ВОИН. Как накачать пресс дома? Тренировка пресса специально для тебя!
Тэги: Пресс, как накачать пресс, тренировка пресс, упражнения пресс, как накачать пресс, накачать пресс, как быстро накачать пресс, тренировка пресса, пресс за 10 минут, программа на пресс
Professional, competitive video game playing—the phenomenon known as esports—has seen double digit growth for much of the past decade. With a massive following, many say it will soon become an official Olympic event. Throughout the U.S., high schools are launching competitive gaming clubs, and even some colleges are offering scholarships to top players.
It’s a dream come true for professional esports players—traveling the world and paid salaries to play video games full time for a living.
But as money continues to pour into the industry, the pressure on these young pros—many still in their teens—is leading to early burnout from high stress, repetitive stress injuries, and grueling practice schedules.
In this episode of CBSN Originals, we follow pro esports players Doublelift (League of Legends) and Space (Overwatch) as they compete for glory, get an inside look at what it takes to be pro, and explore the risks many are taking to stay at the top.
Get the latest news and best in original reporting from CBS News delivered to your inbox. Subscribe to newsletters HERE: cbsn.ws/1RqHw7T
Get your news on the go! Download CBS News mobile apps HERE: cbsn.ws/1Xb1WC8
Get new episodes of shows you love across devices the next day, stream CBSN and local news live, and watch full seasons of CBS fan favorites like Star Trek Discovery anytime, anywhere with CBS All Access. Try it free! bit.ly/1OQA29B
— CBSN is the first digital streaming news network that will allow Internet-connected consumers to watch live, anchored news coverage on their connected TV and other devices. At launch, the network is available 24/7 and makes all of the resources of CBS News available directly on digital platforms with live, anchored coverage 15 hours each weekday. CBSN. Always On.
ПРЕКРАТИТЕ делать это прямо СЕЙЧАС! ЧТО мешает вам РАЗВИВАТЬСЯ
5 привычек, которые мешают вам развиваться. Мотивация к действию
1. Бояться перемен
2. Пытаться всем угодить
3. Вешать нос
4. Жить в прошлом
5. Накручивать себя
Есть что добавить? Пишите в комментарии.
В жизни побеждает не генетически одаренный парень, не парень у которого самый большой потенциал, а побеждает человек с самым большим упорством. Ему всегда хочется подняться и идти на это снова и снова, этот парень стоит в конце концов с высоко поднятой рукой, этим парнем должен быть ты!
Планка — очень популярное упражнение. Однако его традиционная техника выполнения совершенно не подходит для гимнастов. Дело в том, что у каждого упражнения, которое делает профессиональный спортсмен, должна быть своя цель, свое назначение. И именно этим и обусловлена техника планки гимнастов. Ее основная задача — приучить тело гимнаста автоматически сохранять плавильное положение, которое нужно в элементах на снарядах. Отсюда и отличные от обычных технические особенности:
1) Выдвинутые лопатки и чуть округленная спина;
2) Плоская поясница и втянутый живот;
3) Прямые ноги и натянутые носки.
Гимнасты редко держат планку дольше одной минуты, но всегда в комплексе с другими упражнениями для мышц пресса и поясницы или используют ее более усложненные варианты.
ШКОЛА ВОРКАУТА В ВК: vk.com/thecalisthenicsschool
ШКОЛА ВОРКАУТА В ИНСТА: www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Снимал видос с температурой 39 поэтому упустил некоторые детали, но не мог оставить вас без очередного видоса на этой неделе. Уже скоро я поправлюсь и будут огненные видосы на улице!
Что бы вам хотелось видеть в летних видео? может быть у вас есть идеи для новых форматов? Пишите в комментарии ваше мнение очень важно для нас!