В этом видео вы узнаете где раньше работал ПАВЕЛ БАБИЧ.
топовый зал в Ставрополе под именем физрук, сменил название на baza 26
Небольшая экскурсия по залу и мы начинаем.
А по плану у нас СТРИТЛИФТИНГ… А именно турник и брусья.
хочешь стать большим и сильным… Повторяй за нами.
В этом видео вы узнаете что такое калистеника, и как набрать хорошую форму с помощью тренировок со своим весом на турниках и брусьях. Я покажу базовую тренировку по калистенике для разных уровней подготовки, которая поможет накачаться на турниках и брусьях!
0:25 О чем наш проект
1:50 Преимущества neofit
3:59 Базовая тренировка по калистенике:
4:07 начинающий уровень
6:00 средний уровень
8:24 продвинутый уровень
Сколько нужно поднимать на бицепс. чтобы хорошо бороться на руках и в какой форме сейчас Денис Цыпленков? Чтобы ответить на эти вопросы «Железный рейтинг» выбрался в гости к Денису, прихватив с собой рекордсмена в подъеме на бицепс Низами Тагиева.
____________________________________________________________________
Тренируйтесь вместе с fitrx.ru/shop/anabolics/ecdy
Промокод на 10% скидку — IRONRATING
Ecdysterone 100 от FIT-Rx – это природный стероидный препарат, который увеличивает синтез белка, способствуя росту силы, выносливости и мышечной массы, при этом одновременно уменьшая жировую прослойку.
____________________________________________________________________
Описание: Выпуск о самых сильных атлетах из мира Армлифтинга, советы и методы увеличения силы хвата.
▪️ВКОНТАКТЕ: vk.com/mimotivation (Уникальный авторский контент о ВОРКАУТЕ и тренировках с собственным весом )
▪️ТЕЛЕГРАМ: t.me/MIMotivation (Анонсы видео и новостей со всех моих проектов, мысли по поводу тренировок и спорта)
▪️Инстаграм: www.instagram.com/fedorchepkyi (Пишу о жизни в Китае, делюсь фотографиями, мыслями и нарезками с тренировок)
Вся музыка взята с библиотеки Epidemic Sound
Production Music courtesy of Epidemic Sound
Не пропусти, прямо сейчас в инстаграме наших партнеров, магазина Fitnessbar проходит конкурс, посвященный этой схватке! Победитель получит билеты на главное событие 2018 года — спортивный фестиваль SN PRO EXPO, где состоится долгожданная битва за миллион с участием самых популярных спортсменов и видеоблогеров.
Подписывайся на канал наших партнеров — goo.gl/pz6TmJ
Максим Трухоновец — один из лучших воркаут-атлетов во всей Восточной Европе, рекордсмен книги Рекордов Гиннесса, победитель четвертого сезона Vortex Sport Battle, выдающийся спортсмен, которого не зря прозвали «Монстр Воркаута»
VS
Александр Фогель — победитель различных турниров по паркуру и фрирану, финалист первого сезона телепроекта «Русский ниндзя» на Первом канале и победитель первого сезона Vortex Sport New Generation
Зрителей ожидает сразу несколько интриг:
— Темная лошадка против известнейшего атлета
— два непобежденных участника наших заруб
— первый опыт атлета из New Generation на главной арене
— оба спортсмена принадлежат к разным командам которые столкнутся на Vortex Sport Grand Prix. True Gym против Artem Tarasov MMA
— одна из самых технически сложных программ в истории Vortex Sport Battle
Противостояние двух настоящих монстров воркаута, обладающих мировыми рекордами в отжиманиях на брусьях с дополнительным весом. Битва чемпионов и рекордсменов прямо здесь и сейчас!
Из команды Workout Master Многократный чемпион Республики Беларусь по стрит воркаут, рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса Евгений Лось
Двукратный чемпион России по Street Workout, чемпион России по Street Lifting, также обладающий официальным мировым рекордом в отжиманиях на брусьях, Денис Саратов
Оба атлета обладают мировым рекордом в одной и той же дисциплине и пришло им время выяснить – кто же все таки сильнее? Это будет соревнование в отжиманиях с дополнительным весом в 32 кг за один подход. Никакого временного лимита! Выиграет тот, кто сможет сделать больше отжиманий!
В седьмом сезоне эти атлеты сражались друг с другом в командной зарубе команда 46 и Road To The Dream. Напарником Евгения стал Максим Трухоновец, а Денис выступал в паре с Дмитрием Кузнецовым
Вторая часть нашего противостояния с Гигантом Никитой.
Заруба выдалась нелегкой,.т.к. было довольно жарко, мы планировали снимать вдиео в 11 утра, в итоге пока всё организова, съемки начались в самый пик жары — 13:30, что конечно же сказалось на выполнении и так весьма непростого комплекса.
Отличная вышла тренировка, пусть и немного в нестандартном темпе, но как говорится иногда нужно давать организму стресс ).
В общем смотрите видео и Вы всё увидите.