На Деда Мороза надейтесь, а кредит наличными на исполнение всех желаний возьмите у спонсора выпуска — банка «Открытие». Точная ставка — 6,9%. Заполните заявку онлайн и получите решение в тот же день: www.open.ru/credits/cash/universal_split2?from=main_menu

Отправляйтесь в путешествие на новом внедорожнике GLB по неизведанным уголкам России по маршрутам, разработанным «Мерседес-Бенц» при поддержке Ростуризма: goo.su/3kbj

Новогодняя бомба: #МУЗЫКАЛИТИ x #ВОПРОСРЕБРОМ! Два лучших шоу Газа замутили праздничный коллаб и собрали сумасшедшее чаепитие, чтобы выбрать главный трек года!

Здесь Баста, Басков, Королева, Ревва, Клава Кока, SQWOZ BAB, Ramil, Галкин и, конечно же, Киевстонер. Это единственный Огонёк для всех поколений! Смотрим!

Ресторан Frank by БАСТА (ул. Мясницкая, 24):
frankmeat.ru/

Таймкод:
00:00 Что было перед началом шоу?
01:40 Музыкалити х Вопрос ребром. Go!
03:30 Вопросы ребром от Киевстонера
05:15 “Вопрос от Артем Дзюбы”
06:14 Почерк Клавы Коки – какой он!?
07:35 Тройничок. Было или нет?
08:43 Тима Белорусских – Веснушки
11:18 Любимая песня Тимы Белорусских у SQWOZ BAB
13:22 Дуэт Клавы Коки и Баскова
14:14 Голосование на Вопрос ребром
16:34 Челлендж от Басты и Стонера
17:40 Самые страшные истории про корпоративы
19:19 Самый дорогой подарок
21:07 Скриптонит – Москва любит…
22:55 СТАРИКИ НЕ ЗНАЮТ СКРИПА!
24:55 Слушаем молодежь
26:48 Переобувание Баскова
27:52 Оценка из зала
28:50 Побег Галкина
31:36 Какая новогодняя песня должна умереть!?
34:27 Леван Горозия – Вместе
36:36 Сводный хор Gazgolder
39:24 Голос народа
41:25 Секреты звездных райдеров
44:05 Dequine — На Западе
46:07 Чем гости занимались в детстве?
46:58 Подборка новостей от гостей
49:23 Оценка ребром!
50:22 Ориентация Клавы Коки!?
52:00 Бьем посуду на счастье!
52:40 SLAVA MARLOW — Снова я Напиваюсь
54:18 «Это лучший трек! Это жизнь!»
56:45 Баллы одинокому и пьяному Славке
57:54 Поем все вместе!
58:19 Итоги!
59:17 Дедушка Киевстонеромороз!
01:01:07 SQWOZ BAB получается самый странный подарок
01:03:08 Ревва превращается в бабушку
01:05:02 С Новым годом!
01:06:38 Ловим флешбеки

VK: vk.com/gaz
Instagram: instagram.com/gazgolderlive
Сайт: gazgolder.com
Twitter: twitter.com/gazgolder
YouTube: www.youtube.com/gazgolder
Telegram: t.me/gazlive
Facebook: www.facebook.com/gazgolder
SoundCloud: soundcloud.com/gazgolder
OK: ok.ru/gazgolder

КВН 2019 Встреча выпускников
Целая игра: youtu.be/P-nCfhgL_rA

Подпишись на новые видео КВН — bit.ly/KVN_Subscribe
Миниатюры. Блок #6- bit.ly/KVN_Best_6
Миниатюры. Блок #5 — bit.ly/KVN_Best_5
Миниатюры. Блок #4 — bit.ly/KVN_Best_4
Миниатюры. Блок #3 — bit.ly/KVN_Best_3
Миниатюры. Блок #2 — bit.ly/KVN_Best_2
Миниатюры КВН здесь — bit.ly/KVN_Best

YouTube — www.youtube.com/kvn
Официальный сайт КВН — kvn.ru/
Vkontakte — vk.com/public28490858
Facebook — www.facebook.com/kvnbest
Google — bit.ly/KVN_Google

Организация гастролей, концертов и любых праздников с участием команд КВН телевизионных лиг Международного союза КВН
т. 7 (985) 644-61-59
e-mail: kvnconcert@gmail.com ( Концертный отдел)

Северная Корея — самая закрытая и загадочная в мире страна. О жизни там ходят самые разные слухи, от большинства из которых нормального человека бросит в дрожь. Местные жители стоически терпят все тяготы и никогда не жалуются на незавидную судьбу. В стране процветает бедность, однако местные журналисты превозносят заслуги нынешнего лидера и благодарят его за счастливую жизнь. Как же на самом деле складывается быт в так называемом «государстве-изгое» и почему местным женщинам не позавидуешь? Я решил собрать наиболее шокирующие факты.

00:01 Северная Корея — самая закрытая и загадочная в мире страна
00:44 Журналисты в Северной Корее
02:09 Дикие правила для туристов в Северная Корея
02:40 Беженцы Северной Кореи
04:40 Как живут в Северной Корее
06:04 Женщины в Северной Корее
08:27 Браки в Северной Корее

Мой второй канал РЕНАТ ГУГЛОВ: goo.gl/Dhx8G6

Подпишись на Гитара это Просто: goo.gl/kto81p

МОИ ЛИЧНЫЕ СОЦСЕТИ:

ВК:►https://vk.com/rgubaydullin

Instagram:►https://www.instagram.com/renatgubaidullin

FB:►https://www.facebook.com/renatgubaydullin

РЕКЛАМА:► goo.gl/txyjqD

Не забудь подписаться: www.youtube.com/user/Shuriki18?sub_confirmation=1

For copyright matters please contact us at: urenata.ru@gmail.com

Видео выходят каждый день!

По всем вопросам: urenata.ru@gmail.com

Спасибо за просмотр! Для всех желающих помочь проекту: кошелек Яндекс 41001982898042, Вэб мани R124109441510

================================================

Лайфхаки:

www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmBwJmirl2XaTAkgevhKtCGU

Невероятные истории:

www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmBFDAEoVIENLFZQNi8IdN6v

Политика:

www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmAa9-_78RdBo_JUiCkdfkCr

Супер гаджеты:

www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmDvKff9K_3594UQo00zc-RS

Увлекательно и полезно: www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmC1wwODvdmqEAR4bNSEl6hb

Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ! www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmCOqlltgA6y8cXTNmMimLEK

================================================

Профессор ГУГЛОВ — это познавательные, увлекательные и образовательные ролики на самые интересные темы от интересных фактов до лайфхаков. Подписывайся на канал и будь первым кто увидит популярные видео от Профессора ГУГЛОВА

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, каждое Ваше действие приближает меня к выпуску нового видео!!!

Как правильно качать трицепс? Упражнения для большого трицепса. Ошибки тренировки трицепса на массу. Натуральный бодибилдинг

Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/xhScFOaEeN8
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Хотите узнать как сделать каждое упражнение на пресс сложнее и поэтому более эффективное? Тогда вам стоит научиться активировать поперечную мышцу с прямой мышцей живота во время выполнения упражнений.

Как же нам убедиться что мы активируем поперечную мышцу? – Почти никак.

Поперечная мышца просто не дает вашему животу вываливаться вперед, вы можете почувствовать ее работу и напряжение если повтягиваете живот не делая вакуум.

Дальше, перед каждым упражнением втяните живот, тем самым активируя поперечную мышцу, дальше напрягайте пресс и только после этого начинайте выполнять свои упражнения.

Рекомендуем видео:
— Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь
youtu.be/h9QUm0hhRiw
— Сгибания на бицепс и боль в запястьях
youtu.be/NSyTR1BOLJU
— Самая простая схема правильного питания
youtu.be/Ooto2hrAW1I
— Как накачаться — полный набор техник и фишек
youtu.be/OameSeTmFjU
— Хваты, как научиться и сколько нужно подтягиваться
youtu.be/EC1hwChnyJ0
— Трицепс и боль в локте
youtu.be/cfnCW-QOJrE
— Мышцы предплечья и боль в локте
youtu.be/McWvOakJsOY
— ПКС — травма, упражнения, восстановление
youtu.be/5I7IiedV-XM
— На что влияет плоскостопие
youtu.be/DG_aIsylrt4
— Исправь осанку одним упражнением
youtu.be/ULb7PZJNFCA
— 10 тренировочных мифов
youtu.be/c-o5CmkfV0c
— Боль в колене? – Дело не в колене…
youtu.be/07fruN9T0Ck
— Типичная ошибка в приседаниях
youtu.be/ZqlVbV0TBJY
— Боль в локтевом суставе (локоть теннисиста, локоть гольфиста)
youtu.be/8_fLcnedToQ
— Все для индивидуального подбора протеина
youtu.be/XomOVqx_nIQ
— Ошибка в приседаниях о которой ты не знаешь
youtu.be/e-9fPw72CUk
— 5 худших упражнений
youtu.be/YF1wypjfmHY
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Тренируйся с Лерой на нашем сайте fitstars.ru/?utm_source=youtube

Сергей Югай рекомендует — rocketnutrition.ru (спортивное питание)

Время течёт и многое меняется: если раньше все были убеждены в том, что базовые упражнения — это необходимая основа для построения тела, то в последнее время всё чаще и чаще опытные спортсмены начинает подвергать сомнению данное утверждение.

Так ли необходим жим лёжа для построения мощных грудных мышц? Лучшее ли это упражнения для груди? А нужны ли приседания девушкам для развития ягодичных мышц или данное упражнения скорее раскачает бёдра? Обо всём об этом Сергей Югай расскажет в новом ролике канала Мышцы.рф

Сергей Югай ВК: vk.com/sergey_yugai1

#edmtậpgym, #edm2019, #edm,

Думаете, что вы умнее других и у вас исключительно развита логика? У вас есть возможность испытать свой мозг и аналитические навыки прямо сейчас! Кстати, если вы регулярно решаете задачи и разгадываете загадки, вы обеспечиваете мозгу тренировку, которая необходима для повышения IQ. Да-да, мозгу тренировки нужны не меньше, чем телу. Они помогают сохранять острый ум и становиться еще умнее. Ученые давно это доказали! Итак, вы правда можете быть крайне внимательным и мыслить нестандартно? Давайте узнаем!

#adme

ТАЙМКОДЫ:

Таблетки 0:01

Пропавший кот 0:48

Заброшенный замок 1:38

Темный туннель 2:28

Три красных авто 3:11

Бриллиант 3:59

Безумный ученый 4:39

Три комнаты 5:33

Заключенные 6:10

Лаборатория на острове 6:51

Остаться в живых 7:38

Самозванец 8:15

Загадочный местный житель 9:05

Обвал 9:42

Парикмахеры 10:24

Хитрая задачка 11:04

Веревка 11:39

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Members share their journeys www.instagram.com/inshapefam/
☞ Complete Breast Lift, Toned Slim Arm Program
Part 1 youtu.be/HxUt6jU3Lzw
Part 2 youtu.be/hOGpAaYZDOk
Part 3 youtu.be/CKdKfb3JlB0
Part 4 youtu.be/mnESVgYm-SQ
Part 5 youtu.be/Zh0ZSsZXQD4
Full program ☞ www.anhfit.com/w/6

____

— Free Youtube programs www.anhfit.com/w/
— Gain faster progress on InShape App www.anhfit.com/a/
— Quick fat loss workouts www.instagram.com/anhfit/
— InShape Facebook Group bit.ly/2R0eTDC

____

Shop my fitness gears, activewear