Спасибо, что досмотрел ролик до конца и подписался на канал!
Поделись нашим роликом с друзьями! И нажми на КОЛОКОЛ!

Мой ВК с БИТАМИ: Vk.com/DiMaTyArIk

Группа ВК: vk.com/dimatyarik_workout

Инстаграм: instagram.com/dimatyarik_school?igshid=n3hsmn..

КАНАЛ УГРЮМЫЧА: www.youtube.com/channel/UCZIjP9CqZB7OyELuGNI2frA

Поддержи наших ребят подпиской на Инстаграм:

Макс: instagram.com/madman_maxx?igshid=3u32syt4szwe

Саня: instagram.com/sanya_kabir?igshid=1e5vg7z6j4bo2

Тренер: www.instagram.com/dimatyarik_workout/?hl=ru

ФАН-ТЕЛЕГРАМ: t.me/dimatyarikschool

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА ПИСАТЬ:
Akhirenno@gmail.com
Vk.com/DiMaTyArIk

ТОПовый и НЕ ДОРОГОЙ монтаж как у нас в ТРЕЙЛЕРАХ можно заказать здесь: instagram.com/bugaievskiy.roman?igshid=81906la85qqs

Дизайнер нашего канала (создатель превью, шапки и главного фото): vk.com/id147503746

Грег Плитт помогает быть в форме
…
Качественный перевод от КРУГА ЧЕСТИ
…
Не забудьте оценить наш ролик лайком
Не забудьте подписаться что бы не пропустить больше мотивационных роликов от Грега Плитта
Не забудьте Никогда не здаваться!

Ребята! Я сделал список (плейлист) для книг по саморазвитию
Каждая книга из этого списка – кладезь советов и техник, которые, настойчивому читателю откроют мир безграничных возможностей и перспектив.

www.youtube.com/playlist?list...
Некоторые вы уже читали, о некоторых услышыте впервые, но одно верно – пропустить нельзя ни одной книги!

Сон — невероятно важен для нашего здоровья и для человеческого организма, а также правильной работы органов в целом. Но что будет если не спать продолжительное время. Эта девушка не могла заснуть 9 дней и вот что случилось с ее кишечником.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты

#Здоровье #Медицина #Сон #Люди #Факты #УдивительныеФакты

Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.

Одна вещь, которую делает ТОЛЬКО 1% людей — ПОПРОБУЙТЕ делать это 21 день подряд и добьетесь успеха.
Получить подарки в World of Warships — wo.ws/2AxlMH2 (подарок выдается при регистрации нового аккаунта)
Всем нам хочется стать счастливыми, успешными, чтоб счастье и успех не обходило стороной. Сегодняшнее мое мотивационное видео для тех кто готов измениться и изменить свою жизнь.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты

#Мотивация #Психология #Успех #Факты #УдивительныеФакты

Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.

Улучшай себя в проекте Супертело:
supertelo.semenikhin.ru/landing

Инстаграм:
www.instagram.com/DenisSemenikhin/

Мое мобильное приложение о тренировках и питании:
Apple:
apps.apple.com/us/app/your-fit-day-with-d-semenikhin/id1403786745?l=ru

Стойка на руках для начинающих — так ли это сложно? На первый взгляд может показаться, что стоять на руках очень трудно. На самом деле этому может научиться каждый, кто по-настоящему стремится добиться такой цели. Однако для выполнения этого красивого и полезного для организма упражнения нужна определенная подготовка и хорошая координация. Запасись терпением — и у тебя все получится!

В этом видео обучение стойка на руках за 5 минут. Как научиться стоять на руках? Какие упражнения для стойки на руках? Стойка на руках — подкачка своим весом. Советы начинающему атлету. Мирный воин плохого не посоветует.

Подпишись, чтобы не пропустить свежий выпуск: goo.gl/qiyX1a

Вступай в группу: vk.com/bboytwisty
Instagram: www.instagram.com/bboytwisty

#стойканаруках #handstand

VK vk.com/calistenics_sw
INST tozufy

#прогрессгоризонта
#прогрессгоризонтаснуля
#мотивацияворкаут
#мотивациякспорту
#горизонтмотивация

Китайско-японская война сквозь объектив фронтового фотографа-белоруса – телеканал ОНТ к годовщине окончания Второй мировой подготовил фильм из цикла «Обратный отсчёт».

9 мая 1945 года фронтовики, среди которых – белорусский художник, рядовой Сергей Катков, возвращались из Берлина в Минск. Но оказалось, что в белорусской столице – лишь остановка. Зачем Сталин объявил войну Японии? О чём рассказали потомкам наброски Сергея Каткова? И за что сражались на этой войне белорусы?

Мой официальный сайт: lindoverstas.ru/
Умный Бодибилдинг — Базовый Курс: optimumfitness.ru/lindover_bazoviy/#buy-class-lindover
Инстаграм: www.instagram.com/lindoverstas/
ФейсБук: www.facebook.com/profile.php?id=100013861967948
ВКонтакте: vk.com/id12712379
Телеграм: t.me/lindover

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ OPTIMUM NUTRITION ЗДЕСЬ:
www.wildberries.ru/brands/optimum-nutrution

Тестостерон и мышечная гипертрофия:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174923
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20959702
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29172848

Креатин:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28615996
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22101980

Упражнения направлены на укрепления мышечного корсета, развитие координации и умение чувствовать и расслаблять мышцы тела.