В 2019 году группе ГРОТ исполняется 10 лет. Все концерты в этом году приобретают статус юбилейных. Ваше присутствие на концертах — лучший для нас подарок: grot55.ru/concert.html

Второй сингл с альбома «Ледокол «Вега»»: resprod.ru/release/ledokol-vega

Подписаться на канал: bit.ly/2KCoNJ7

Режиссер: Алексей Боченин
Оператор: Лёша Ломов
Монтаж: Илья Добровольский
Колорист: Евгений Гвоздев
Главный актер: Алексей Потапов
Выпускающий лейбл: Respect Production (http://resprod.ru)
Отдельное спасибо Антону Машечко и Вадиму Матвеенко за помощь в организации съёмок. Спасибо всем, кто вызвался участвовать в массовке. На связи.

Виталий Евсеев: instagram.com/vitgrot
Дмитрий Геращенко: instagram.com/dmitrygrot
Катя DRUMMATIX: instagram.com/drummatix

Сайт ГРОТ: www.grot55.ru
Мерч группы ГРОТ: shop.respectproduction.com
ГРОТ ВКонтакте: vk.com/grot_official
ГРОТ в Инстаграм: instagram.com/grot_official
ГРОТ в Фейсбуке: www.facebook.com/grot.official
ГРОТ в Твиттере: twitter.com/grotofficial
ГРОТ в Одноклассниках: ok.ru/grott

[Текст песни «Обитатели рая»]

[Куплет 1]
Счастье кажется нам гигантским
Оглушительным и сверкающим, как салют
Встретиться с ним велики ли шансы?
Вот вырасту, вот перееду, вот накоплю
Счастье — махина, взобраться попробуй
Издали видно, но сколько туда грести…
А если всё не так, вдруг оно меньше микроба?
Такое, что можно не заметить и пропустить:
Сбивающие пыль первые дожди
Запах молодых почек в смоле
Утром прилетать, не предупредив
Дома пару лет никто не болел
В маленьком жилище большой ремонт
Сочинять обои вдвоём весь день
Запросто уметь прочитать письмо
Пить и не задумываться о воде
Ночью стоять у окна во весь свой рост
Просто в своих четырёх иметь окно
Кем-то поставленный в городе блокпост
Видеть в учебниках только или в кино
Счастье — птица иного полёта
На атмосферу выше, за гладью голубой
Точно так же вздыхает кто-то
Ровно на атмосферу ниже, прямо под тобой

[Предприпев]
Чей мы заняли рай?
Кто блуждает под ним?
Звезды растворятся с утра
Оставляя небо пустым
Нам хотя бы приснись
День в небесном саду
Но глаза, что подняты ввысь
Рая никогда не найдут

[Припев]
Чей мы заняли рай?
Кто блуждает под ним?
Звезды тают с утра
Оставляя небо пустым
Нам хотя бы приснись
День в небесном саду
Но взгляды, что задраны ввысь
Рая вокруг не найдут
Чей мы заняли рай?
Кто блуждает под ним?
Звезды тают с утра
Оставляя небо пустым
Нам хотя бы приснись
День в небесном саду
Но взгляды, что задраны ввысь
Рая вокруг не найдут

[Куплет 2]
Ночами о моей свободе мечтает сиделец
О моем здоровье мечтает малой с диагнозом
О друзьях моих мечтает оставленный всеми
Чтобы разглядеть свою ступень, я сделал шаг назад
С рождения слепой мечтает о зрении
Ниже по лестнице мечтам сбивается счёт
Вдруг я понял, как я зажирел на своей ступени
Чаще, чем благодарен, я обижен и возмущён
Из темноты лица людей заглянут в окно
Где-то посреди богатств ты раздавлен недовольством
Каждый из них расписал бы целый блокнот
О том, как он мечтает жить, если бы тобой стал
Направляя телескопы за кроны деревьев
Мы разыскиваем новый дом, а свой презираем
Снизу в телескопы видят нас и глазам не верят —
От чего ночами плачут те обитатели рая?

[Предприпев]
Чей мы заняли рай?
Кто блуждает под ним?
Звезды растворятся с утра
Оставляя небо пустым
Нам хотя бы приснись
День в небесном саду
Но глаза, что подняты ввысь
Рая никогда не найдут

[Припев]
Чей мы заняли рай?
Кто блуждает под ним?
Звезды тают с утра
Оставляя небо пустым
Нам хотя бы приснись
День в небесном саду
Но взгляды, что задраны ввысь
Рая вокруг не найдут
Чей мы заняли рай?
Кто блуждает под ним?
Звезды тают с утра
Оставляя небо пустым
Нам хотя бы приснись
День в небесном саду
Но взгляды, что задраны ввысь
Рая вокруг не найдут

Павел Воля про элитные школы

Подписывайся и смотри новые видео несколько раз в неделю!

Смотри ComedyClub по пятницам в 21:00 на ТНТ.

Производство: Comedy Club Production
Павел Воля: www.instagram.com/pavelvolyaofficial
ComedyClub: www.instagram.com/comedyclubru
ТНТ: www.instagram.com/tnt_online

#камедиклаб #тнт #comedyclub

Лучшая Музыка для Тренировок Mix 2018 Тренажерный Зал Тренировки Мотивация Музыка #68

Thanks for watching!
#Followme
Youtube: goo.gl/wGhdQA
Vk: goo.gl/fymL3B
Facebook:
Blog: goo.gl/BekjPy

Как избавиться от боли в пояснице? Пожалуй это лучший комплекс при боли в пояснице, оо итогу которого, вы сможете избавиться от боли в пояснице и укрепить ее.
— Закрытый клуб — Body Language Club — Закрытый клуб для тех, кто хочет в совершенстве владеть своим телом, а также освоить философию и авторскую систему тренировок “52 и 9” Кирилла Калуцких

Присоединяйся по ссылке — vlds.su/et
— Следите за мной в:
Инстаграм — www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок — www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк — vk.com/vlad_iss_love
— — Инстаграм Кирилла — www.instagram.com/tehnologia43/
— По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com

Ebook: www.store.jtsstrength.com/resources/klokov-training-methods-of-the-russian-champion

my instagram — instagram.com/klokovd
team WINNER on-line store — www.klokovwww.com
my VK — vk.com/dmitry_klokov
my Facebook — www.facebook.com/dmitry.kloko...
my Twitter — twitter.com/KLOKOVD

Интервью с бывшим тренером Russian Top Team Николаем Питьковым: www.youtube.com/watch?v=XLCiSXSzS1s

Возможно ли одновременно набрать мышечную массу и сжечь жир!? Отвечает Станислав Линдовер.

У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted

Сканируй товар, узнавай мнение других, оставляй свое
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb

Сергей Югай делится тонкостями тренировки плеч в рамках специализации на данную мышечную группу. Необычная последовательность выполнения упражнений, предельная точность и концентрация. Если ваши плечи давно не растут, попробуйте данный шоковый метод.

instagram.com/yougifted
vk.com/yougiftedbb
www.facebook.com/yougifted

Нам кажется, мы знаем все о месте, в котором живем: мы знаем наших соседей, владельца ближайшего магазинчика, парня, который постоянно выгуливает собаку в парке. Но что, если мыслить чуть масштабнее? Как насчет всей планеты Земля или даже нашей галактики? Знаете ли вы, что происходит там, в открытом космосе?

Очень часто разные космические объекты врезаются друг в друга. Это могут быть метеоры и планеты, кометы и звезды или даже черные дыры. Столкновения черных дыр такие мощные, что по всему космосу разносятся гравитационные волны. Благодаря некоторым специальным детекторам мы можем услышать звук этих столкновений здесь, на Земле! Интересно, на что он похож!

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы все мечтаем иметь плоский живот, но жир на нем убрать труднее всего. Если, несмотря на диеты и упражнения, жир на животе не желает уходить, то, вероятно, в этом виноваты эти десять продуктов.
Вы наверняка уже в курсе, но мы все равно не перестанем повторять: избегайте фастфуда, жареной еды и мороженого. Потому что чем больше вы их едите, тем больше вам их хочется. И если вы серьезно настроены избавиться от жировых отложений на животе, то вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки. Даже диетическая кола замедляет ваш метаболизм и приводит к тому, что тело начинает накапливать жир. Кстати, алкоголь тоже пить не стоит. Употребление алкоголя повышает аппетит и обманывает ту часть мозга, которая отвечает за чувство насыщения.
Наряду с сахаром потребление соли также нужно сократить, особенно если вы страдает от повышенного артериального давления. Помните, одна чайная ложка майонеза содержит примерно 100 калорий.
Еще один продукт, которого стоит избегать, — это жевательная резинка. Когда вы жуете жвачку, ваш мозг и желудок получают сигналы, что скоро будет еда. Движение челюстей провоцирует выделение желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод.

Музыка: In Every Way is licensed under a Creative Commons license
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Художник: Freedom Trail Studio www.youtube.com/channel/UCx6kpgiQkDkN1UnK5GaATGw

Тайм-коды:
Алкогольные напитки 0:38
Газировка 1:41
Жевательная резинка 2:50
Продукты с высоким содержанием натрия 3:26
Фастфуд 4:12
Майонез 5:08
Жареные продукты 5:37
Мороженое 6:14
Продукты, вызывающие вздутие 7:14
Продукты «без сахара» 8:23

Краткое содержание:
— Употребление алкоголя вызывает чувство голода, поэтому даже если вы сыты и решаете выпить бутылку пива, вы заодно берете и закуски.
— Если вы серьезно настроены избавиться от жира на животе, вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки.
— Жвачка приводит к избыточному выделению желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод, особенно вам хочется сладкого.
— Продукты с высоким содержанием натрия вредны для вашего здоровья. Они задерживают жидкость в вашем организме, что ведет к отекам и вздутию живота.
— Фастфуд — это убийственная комбинация жира, сахара и искусственных вкусовых добавок, которые делают эту еду вкусной, но при этом убивают микрофлору вашего кишечника, что в конечном итоге ведет к ожирению.
— Если вы любитель майонеза, то вам стоит знать, что в нем содержится более 80 % жира.
— Продукты, пожаренные в масле, становятся своеобразной губкой, в которую впитываются насыщенные жиры. А этот тип жиров довольно опасен, так как воздействует на мозг, лишая его чувства насыщения.
— Чем больше мороженого вы съедаете, тем больше вам его хочется.
— Молочные продукты, яблоки, фасоль, чечевица и артишоки вызывают вздутие живота, что приводит к выступающим животам даже у очень худых людей.
— Искусственные подсластители в «диетических» продуктах не содержат калорий, но они вызывают желание есть больше, что приводит к еще большему набору веса.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/