Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ:
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.

подпишись на мой инстаграм
www.instagram.com/los_strong90/

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно

#норматив #армия #тест #ДикийЛось

Сегодня мы расскажем о десяти звездах UFC, которые волею судьбы побывали за решеткой. Но вышли оттуда с правильным настроем и стали кумирами миллионов.

Наш Instagram: www.instagram.com/eramma_ru/
Сотрудничество: era-mma@yandex.ru

Автор: Олег Володин
Монтаж: Илья Смертин
Озвучка: Геворг Саркисян

#ТопыММА

Друзья!
В этом ролике, вы увидите поистине удивительные инженерные решения, потому советуем досмотреть его до конца:)
Мы разобрали самый, на наш взгляд, неоднозначный автомобиль российского рынка и нашли там удивительное…

Автошторки EscO :https://esco-club.ru/

Ссылка на первый ролик: youtu.be/ULeXsQW5f4I
Ссылка на инстаграмм:
www.instagram.com/klubniy_servis/?igshid=1wrcl49djrofl

Наш сайт — www.grandvitara-club.ru
Наша группа в вк — vk.com/club175837818
Наши контакты — grandvitara-club.ru/kontakty

Переведите свой кредит в Альфа-Банк и снизьте свой ежемесячный платеж alfa.link/5ulW

«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.

«Либо ты хорошо знаешь себя, либо мы узнаем о тебе всё плохое!»

Гость: Нурлан Сабуров!

Нурлан: www.instagram.com/nurlan__saburov/
Азамат Мусагалиев: instagram.com/azabraza1984
По вопросам рекламы: musagaliev@mediumquality.ru

#Нурлан #Сабуров #Мусагалиев #Азамат

В данном видео рассматривается точка зрения Алексея Шредера относительно мнения известного зарубежного блогера Джефф Кавальера. Джеф предложил исключить такое упражнение, как тяга к подбородку в силу его повышенной травмоопасности. Шредер же объявил о несогласии с Кавальером и выдвинул свои доводы. В данном ролике разбирается мнение Кавальера и Шредера, а также делается вывод относительно состоятельности доводов докладчиков.

Автор: Дмитрий Головинский
www.instagram.com/dmitry88lms/
Обсуждаемые лица: Алексей Клакоцкий и Джефф Кавальер
www.instagram.com/alexeishredder/
www.instagram.com/athleanx/
Также в видео участвовали:
www.instagram.com/artemy_powerlifter/
www.instagram.com/udovichenko77/

Материалы ролика:
Мнение Алексея Шредера: www.youtube.com/watch?v=D4hurmh-cS8
Ролик Джеффа Кавальера: www.youtube.com/watch?v=mf6GhC6QVEU
Ролик физиологов Боба и Бреда о вредных упражнениях:
www.youtube.com/watch?v=wZcfJfn32oQ

#Шредер #Кавальер #Тягакподбородку

Проверенная продукция GLS Pharmaceuticals: fazze.cc/DENISVOVK_GLS
Следите за новостями GLS Pharmaceuticals в официальном Instagram-аккаунте: www.instagram.com/glspharm

Инстаграм Дениса Вовка www.instagram.com/vovkd_0804/
Инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov
Ютуб канал Ивана Денисова www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWyYpg/

Программа Тело Супермена: yougifted.ru/packages/superman
Снято в фитнес-клубе Гравитация: gravitation.fit

В этом видео мы расскажем о том, кто придумал тренажеры и зачем, выберем самые, на мой взгляд, бесполезные тренажеры и предложим им функциональную альтернативу с простым оборудованием.
Самые бесполезные тренажеры по версии Прыгунова!

Ищите программы тренировок под любые цели на yougifted.ru

Нам кажется, мы знаем все о месте, в котором живем: мы знаем наших соседей, владельца ближайшего магазинчика, парня, который постоянно выгуливает собаку в парке. Но что, если мыслить чуть масштабнее? Как насчет всей планеты Земля или даже нашей галактики? Знаете ли вы, что происходит там, в открытом космосе?

Очень часто разные космические объекты врезаются друг в друга. Это могут быть метеоры и планеты, кометы и звезды или даже черные дыры. Столкновения черных дыр такие мощные, что по всему космосу разносятся гравитационные волны. Благодаря некоторым специальным детекторам мы можем услышать звук этих столкновений здесь, на Земле! Интересно, на что он похож!

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Бери и Делай, Бери и Делай Дети, своими руками, сделай сам, поделки, полезные вещи, лайфхаки, хитрости, советы, идеи для поделок, поделки своими руками, ручная работа, руководство, простые лайфхаки, несложные лайфхаки, малыши, дети, декор, украшение, как украсить, галька, массаж, терапевтический, коврик, ковер, идеи, способы, сделать, растения, цветочные горшки, цветочные вазоны

Подпишитесь на Бери и Делай Дети: www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA

Мы в социальных сетях:
Youtube «БЕРИ И ДЕЛАЙ»: www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ
Facebook: facebook.com/delai.club/

Тайм-коды:
4:56 Спрячьте ключи
4:10 Декор для крышек
5:47 Коврик из гальки

Как Накачать Пресс за 8 минут | НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ #пресс #тренировка #игорьвойтенко Самая сфокусированная на жжении тренировка на пресс!

Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: nextworkoutapp.com/
Принимай вызов #пресс2020:
Супер-Пресс за 7 минут (тренировка 1): www.youtube.com/watch?v=v2ruAhNGiUE
Накачать Пресс и Убрать Живот (тренировка 2): www.youtube.com/watch?v=YETCmEIuaZo
Питание для пресса: www.youtube.com/watch?v=xuWFTTcoCm4

Вся Одежда на мне Road to the Dream: roadtothedream.com/
Мой Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko/

Подписывайся на мой телеграмм где я буду вести отчеты по вызову #пресс2020: teleg.run/ingvarvoitenko или просто пропиши в поиске телеграмм «Игорь Войтенко»

Музыка:

Spektrum