#фитнес #бицепс #челендж
Я качал бицепс 29 дней подряд, без отдыха и вот что у меня вышло! В этом видео я покажу вам, что будет, если качать бицепс каждый день. Здесь вы узнаете, как легко и самое главное БЫСТРО накачать сильный и мощный бицепс!
Ссылка на плейлист #ДиванныйТренинг — www.youtube.com/watch?v=bAMD63_RjwQ
Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ:
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
Игрофильм (полный игровой фильм) Mortal Kombat 11 с русской озвучкой, субтитрами и всеми катсценами. Приятного просмотра!
Фильм Mortal Kombat 11 (Мортал Комбат 11) со всеми катсценами сделан на основе прохождения игры: bit.ly/2RSM79T
В игрофильме Mortal Kombat 11 по сравнению с прохождением Мортал Комбат 11 ещё сильней урезаны сцены боёв, улучшен липсинк закадровой озвучки персонажей. Сам же игровой фильм Mortal Kombat 11 записан на PS4 Pro в разрешении 4K (Ultra HD). Игра с ранним доступом была предоставлена Warner Bros. Interactive Entertainment (WB Games).
Об игре Mortal Kombat 11 (Мортал Комбат 11):
Сюжетная кампания органично продолжает историю предыдущей части. Рэйден переписал историю, пытаясь изгнать зло из Земного царства. Но такой поворот событий не устраивал Хранительницу времени Кронику. История Mortal Kombat 11 завязана на путешествиях во времени, и героев поджидает немало сюрпризов на пути.
В ЧЕМ СУТЬ ВИДЕО:
Мы решили проверить один очень интересный эксперимент… Что будет, если на протяжении целой недели пить по 3 литра одни и те же напитки. Например: Кока-колу, вода, чай, молоко, сок и свежевыжатый сок. Какие изменения потерпят наши организмы? И изменится ли вообще хоть что-нибудь?
С какими проблемами мы столкнемся в ходе эксперимент?
Все это вы узнаете, если посмотрите это видео.
Все наверное слышали про 10000 шагов в день. Но с нашим климатом и ритмом жизни часто нет желания или времени идти на улицу гулять или пешком на работу. 10000 шагов — это примерно 1 час 40 минут прогулки. Не каждый имеет столько времени.
Я предлагаю вам комфортный выход из этой ситуации — пройти 5000 шагов и сжечь 300 калорий. весело с музыкой не выходя из дома, пока готовится ужин вместе со мной прямо сейчас.
