Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/PJ_kayODqG8
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Хочешь увеличить объем дельт? Тогда стоит не забывать, что чтоб мышцы росли их нужно нагружать, а еще лучше, нагружать каждую часть плеча, а не только передние дельты жимами! С этой вариацией махов в сторону одной рукой, вы почувствуете на сколько увеличивается отдача от тренировки дельт.

Тренер — Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
— Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
— Советы В Построении Толщины Спины — Как Накачать Толстую Рельефную Спину
youtu.be/XHu5dS2lAc8
— Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
— Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
— Еще Лучше Чем Приседания — Накачай Ноги Быстрее
youtu.be/y-yePR6lMuE
— Новое Упражнение — Бицепс и Трицепс Одним Движением
youtu.be/1GmhLaZjfJE
— Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
— 5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Мотивация динамика зашкаливает! Музыка для спорта 2018 #41

Thanks for watching!
#Followme
Youtube: goo.gl/wGhdQA
Vk: goo.gl/fymL3B
Facebook:
Blog: goo.gl/BekjPy

Как научиться ФЛАЙ? | Дмитрий Кузнецов workout

Один из самых зрелищных элементов в Break Dance.
Мы, совместно с Николаем (Твисти) постарались показать и рассказать вам, на моём примере, как стоит учить данный элемент!

Twisty в Инстаграм: instagram.com/bboytwisty
YouTube «Мирный воин»: www.youtube.com/channel/UCh_roR0zfvXu9yBQdgd7uWA
Мой Инстаграм: instagram.com/dima_kuzya

#ДмитрийКузнецов #флай #обучалка

My program — calisthenics.school/thebook/en/

Моя Книга о тренировках! — calisthenics.school/thebook/ru/

Мой Инстаграм — www.instagram.com/kowtyn.igor/

Вопросы сюда — vk.com/iloveplanche

Моя группа — vk.com/boost_your_power

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK
Андрей Луценко www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/

Павел Наконечный НОВЫЙ ПРОФИЛЬ www.instagram.com/pavlo_nakonechnyy/

Тренер Павла www.instagram.com/sergei_osipchyk/
Кирилл Сарычев www.instagram.com/sarychevkirill/

Приз от Subaru Russia subaru.ru

По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии — они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).

Отжимания от LvL 1 до LvL 100
Напиши, какой у тебя уровень в отжиманиях

Самые эффективные отжимания от пола PUSH UPS, самые сложные отжимания от пола — взрыв грудных мышц. Подкачка своим весом от Bboy Дебошир. www.instagram.com/bboy_deboshir

Подпишись на канал мирный воин, друг! Всё о брейк дансе, street workout.

vk.com/bboytwisty
www.instagram.com/bboytwisty/
bboy-blog.com/

#pushupsfromlvl1tolvl100 #levelsofpushups #лучшиеотжимания

…

calisthenics, streetworkout, push ups, levels of push ups, push ups from lvl 1 to lvl 100, push up variations, best push ups, воркаут, отжимания

АРМ- www.instagram.com/rahimdavlyatov/
Петли Ultrakit- partner.ultra-wod.com/ultrakit промокод ( идемкцели) 10%
Грунёв www.instagram.com/grunev/
Идем к цели vk.com/idem_k_seli
— АРМРЕСТЛИНГ на улице — хейтер пришел и показал
В этом видосе покажем как укрепить и сделать сильней ваши руки для армрестлинга. Хейтер, красава показал и рассказал как нужно готовиться к армрестлингу

#армрестлинг #упражнения #спорт

Канал Влада (Напишите «Хочу тренировку» под последним видео) — www.youtube.com/channel/UC4va5QuHX369eZu1LFMZH2w

Контакты:
Марк Феликс [Атлет] — www.instagram.com/markfelixwsm
Инстаграм Назара [Монтаж] — www.instagram.com/esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] — www.instagram.com/fedorchepkyi

Всем спасибо за проявленную активность и подписку на MIMotivation
По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@gmail.com

Магазин WORKOUTSHOP: workoutshop.ru/youtube-mim
Как я убегал от пожара: teleg.run/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw

Ютуб канал Евгения: www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg
Инстаграм Евгения: www.instagram.com/los_strong90
Мой Инстаграм: bit.ly/fedorchepkyi
Инстаграм Назара (Монтаж MIM): www.instagram.com/esrever_1.61

ПОДПИШИСЬ на MIMotivation: bit.ly/mimotivation

Описание сюжета: Каким должен быть настоящий пожарный? Точно не таким, какими мы видим большинство представителей этой профессии на сегодняшнее время. Евгений Лось яркий пример того, как может выглядеть пожарный и какой невероятной силой может обладать. Приятного просмотра!

Мы создаем самую не навязчивую и креативную рекламу. По любым коммерческим запросам пишите мне в соц.сетях или на email: shagyar@mail.ru

#ЕвгенийЛось #Пожарный #mimotivation

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Привет! В этом ролике вы узнаете как быстро и эффективно прокачать пресс и укрепить спину. Так же эти упражнения помогут закачать мелкие мышцы, которые поддерживают позвоночник и избавить вас от болей в пояснице.

Приятного просмотра!

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Track: Glude — Dreamers