РУКИ-МОЛОТЫ! Уникум из России Алексей Кремнёв


Рекомендую VSEMAYKIRU bit.ly/3gCtuPM
Промокод на скидку 15% gob92
_____
Максимальные скидки на MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip
_____
Алексей Кремнёв www.instagram.com/alexa_popovich1985/
_____
Таймкоды:
0:00 — о герое выпуска
0:50 — партнеры выпуска
2:02 — «отряд самоубийц» из Ростова
2:24 — «руки-молоты», кто их обладатель?
3:32 — редкие тренажеры для хвата
5:11 — почему Алексей не в «Каменных лицах»?
7:06 — силовые показатели
8:01- набиваем руки… о камень
9:21 — ломаем разные кирпичи
11:25 — удар из «Кровавого спорта»
14:05 — последствия ударов для рук
14:47 — о критике и осуждении
16:29 — силачи Ростова
_____
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии — они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).

Мотивация динамика зашкаливает! Музыка для спорта 2018 #109


Мотивация динамика зашкаливает! Музыка для спорта 2018 #109
Thanks for watching!

Followme
Youtube: goo.gl/wGhdQA
Vk: goo.gl/fymL3B
Facebook:
Blog: goo.gl/BekjPy

Copyright Note:
Image source: www.pexels.com/photo/grayscale-photography-of-man-carrying-barbell-896058/
I have a license to use this image

Как научиться ФЛАЙ ? | Дмитрий Кузнецов workout


Как научиться ФЛАЙ? | Дмитрий Кузнецов workout

Один из самых зрелищных элементов в Break Dance.
Мы, совместно с Николаем (Твисти) постарались показать и рассказать вам, на моём примере, как стоит учить данный элемент!

Twisty в Инстаграм: instagram.com/bboytwisty
YouTube «Мирный воин»: www.youtube.com/channel/UCh_roR0zfvXu9yBQdgd7uWA
Мой Инстаграм: instagram.com/dima_kuzya

#ДмитрийКузнецов #флай #обучалка

Как Быстрее Увеличить Объем Плеч - Делай Это Каждый Раз Тренируя Дельты | Джефф Кавальер


Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/PJ_kayODqG8
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Хочешь увеличить объем дельт? Тогда стоит не забывать, что чтоб мышцы росли их нужно нагружать, а еще лучше, нагружать каждую часть плеча, а не только передние дельты жимами! С этой вариацией махов в сторону одной рукой, вы почувствуете на сколько увеличивается отдача от тренировки дельт.

Тренер — Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
— Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
— Советы В Построении Толщины Спины — Как Накачать Толстую Рельефную Спину
youtu.be/XHu5dS2lAc8
— Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
— Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
— Еще Лучше Чем Приседания — Накачай Ноги Быстрее
youtu.be/y-yePR6lMuE
— Новое Упражнение — Бицепс и Трицепс Одним Движением
youtu.be/1GmhLaZjfJE
— Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
— 5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

СУПЕР ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ! Комплекс лучших упражнений!


ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: clck.ru/QZEfF

В этом видео я покажу, как накачать супер пресс всего за 8 минут! Мы сделаем наимощнейший комплекс лучших упражнений на брюшной пресс (поперечную мышцу живота) и боковой пресс (косые мышцы живота).

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Музыка:
Jo Cohen

PUSH UPS from LvL 1 to LvL 100 (WHICH IS YOURS?)


Отжимания от LvL 1 до LvL 100
Напиши, какой у тебя уровень в отжиманиях

Самые эффективные отжимания от пола PUSH UPS, самые сложные отжимания от пола — взрыв грудных мышц. Подкачка своим весом от Bboy Дебошир. www.instagram.com/bboy_deboshir

Подпишись на канал мирный воин, друг! Всё о брейк дансе, street workout.

vk.com/bboytwisty
www.instagram.com/bboytwisty/
bboy-blog.com/

#pushupsfromlvl1tolvl100 #levelsofpushups #лучшиеотжимания

…

calisthenics, streetworkout, push ups, levels of push ups, push ups from lvl 1 to lvl 100, push up variations, best push ups, воркаут, отжимания

На что способен Белорусский пожарный Евгений Лось?


Магазин WORKOUTSHOP: workoutshop.ru/youtube-mim
Как я убегал от пожара: teleg.run/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw

Ютуб канал Евгения: www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg
Инстаграм Евгения: www.instagram.com/los_strong90
Мой Инстаграм: bit.ly/fedorchepkyi
Инстаграм Назара (Монтаж MIM): www.instagram.com/esrever_1.61

ПОДПИШИСЬ на MIMotivation: bit.ly/mimotivation

Описание сюжета: Каким должен быть настоящий пожарный? Точно не таким, какими мы видим большинство представителей этой профессии на сегодняшнее время. Евгений Лось яркий пример того, как может выглядеть пожарный и какой невероятной силой может обладать. Приятного просмотра!

Мы создаем самую не навязчивую и креативную рекламу. По любым коммерческим запросам пишите мне в соц.сетях или на email: shagyar@mail.ru

#ЕвгенийЛось #Пожарный #mimotivation

Как сделать РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ СПИНУ? Тренировка МЫШЦ КОРА! | neofit 2


Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Привет! В этом ролике вы узнаете как быстро и эффективно прокачать пресс и укрепить спину. Так же эти упражнения помогут закачать мелкие мышцы, которые поддерживают позвоночник и избавить вас от болей в пояснице.

Приятного просмотра!

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Track: Glude — Dreamers

Какие правила надо соблюдать в игре Hot Fruits 100

Hot Fruits 100 — это классический слот от разработчика Novomatic (или её клонов в других онлайн-казино), который сочетает в себе ретро-стилистику фруктовых автоматов с современными механиками. Хотя игра не обладает сложной сюжетной линией, соблюдение базовых правил и понимание механики выплат критически важны для успешной игры.

Основные параметры и структура игры.

Игровое поле представляет собой стандартную сетку 5×3 (пять барабанов и три ряда символов). В игре используется фиксированное количество линий выплат — ровно 100. Это означает, что вы не можете выбирать количество активных линий; они всегда активны при каждой ставке. Выигрыш засчитывается, если три или более одинаковых символа выстраиваются на соседних барабанах слева направо, начиная с первого барабана.

Символы и их ценность.

В слоте, когда захотите популярную игру Hot Fruits 100 скачать на Андроид, будут присутствовать два типа символов: обычные фруктовые знаки и специальные.
Фрукты: Яблоки, сливы, лимоны, арбузы, вишни и другие. Они являются основными символами для формирования выигрышных комбинаций. Чем «сочнее» фрукт, тем выше его множитель.
Специальные символы:
Wild (Джокер): обычно изображается как звезда или специальный знак. Wild заменяет любой другой символ (кроме бонусного, если он есть), помогая собрать выигрышную комбинацию.
Scatter (бонус) часто изображается как логотип игры или колодец желаний. Появление определенного количества Scatter-символов (обычно 3 и более) запускает бонусный раунд или бесплатные вращения.
Механика ставок и выигрышей.

Стоимость одной линии зависит от выбранной номинальной ставки. Поскольку линий 100, общая ставка рассчитывается как: Номинальная ставка × 100. Например, если вы выбираете ставку 0.10, то общая ставка составит 10.00 единиц валюты.

Выигрыш рассчитывается на основе таблицы выплат, которая отображается в меню игры. Чем реже выпадает символ, тем выше его стоимость. Максимальный выигрыш обычно достигается при совпадении пяти самых дорогих символов на всех 100 линиях одновременно.

Бонусные функции.

Главная особенность Hot Fruits 100 — возможность активации бонусной игры. При выпадении трех и более символов Scatter игрок получает серию бесплатных вращений. Во время бесплатных вращений часто действуют дополнительные множители выигрыша или появляются дополнительные Wild-символы, что значительно увеличивает потенциал заработка.

Также в некоторых версиях игры присутствует функция «Гамблинг» (или Risk). После любого выигрыша игрок может рискнуть им, угадав цвет карты (красное или черное) или масть. Если угадывание верно, выигрыш удваивается (или утраивается, при выборе масти). Однако если угадать неверно, весь выигрыш сессии сгорает. Эта функция опциональна и доступна только после получения выигрыша.
Читать дальше →

Горизонт с Войтенко. Полгода делал НЕПРАВИЛЬНО!


Горизонт — самый красивый элемент в воркауте. Я тренировал горизонт, смотря видео на ютубе. Недавно я пришёл к Игорю Войтенко, чтобы показать ему свой прогресс в тренировках, но всё то, что я показывал Войтенко оказалось не так эффективно… обучалка по горизонту, что VLAD iss покажет в этом ролике самая насыщенная в упражнениях для прогресса!
— 10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку — vlds.su/765 // Старт марафона — 3 августа
— Благодарю Артема Морозова за подход и объяснения. Подписывайтесь на его канал: www.youtube.com/channel/UC47nsE_ZwbnZhYwYfircHFw
—
Следите за мной в:
Инстаграм — www.instagram.com/vlad_iss_love/
Страница вк — vk.com/vlad_iss_love
—
По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
— #горизонт #Войтенко #спорт