КАК СЖЕЧЬ ЖИР ЗА 90 ДНЕЙ! 10 ШАГОВ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Спорт

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в тренажёрном зале по заявке — forms.gle/PFizCdkt4CettGF17

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК на сайте — vladlitvinenko.com/shop.php

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

…

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE

ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

Спорт

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

…

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE

МЫШЦЫ НОГ. КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Спорт

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

…

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE

ПРЕДПЛЕЧЬЯ. 7 упражнений. Биомеханика

Спорт

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

…

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE

5 смертных грехов - что нельзя делать в качалке! #15 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ

Спорт

ВАЖНО «Железный рейтинг: С дисквалом по жизни» www.youtube.com/watch?v=yw0LOHVB-mM

как снимали этот сюжет! www.youtube.com/watch?v=7PwdKzmR-sc
5 смертных грехов — что нельзя делать в качалке!!!
Обсуждаем: vk.com/ironrating

Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: vikonika.ru

Однажды в России - Менты меняют отношение к себе

Спорт

Полицейские пытаются развеять стереотипы об их уважаемой профессии.

Смотри шоу #ОднаждывРоссии по воскресеньям в 21:00 на #ТНТ

Производство: Comedy Club Production

Телеканал ТНТ в соц. сетях:
Inst: instagram.com/tnt_online
Vk: vk.com/tnt

Однажды в России в соц. сетях:
Inst: instagram.com/ovrshow
Vk: vk.com/odnajdi_v_rossii

Камеди Клаб «Автосалон» Демис Карибидис Тимур Батрутдинов

Спорт

Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов «Автосалон». Эфир от 13.11.2020

Подписывайся и смотри новые видео несколько раз в неделю!

Смотри ComedyClub по пятницам в 21:00 на ТНТ.

Производство: Comedy Club Production
Демис Карибидис: www.instagram.com/demiskaribidis
Тимур Батрутдинов: www.instagram.com/timurbatrutdinov
Павел Воля: www.instagram.com/pavelvolyaofficial
ComedyClub: www.instagram.com/comedyclubru
ТНТ: www.instagram.com/tnt_online

Камеди Клаб в Тик Ток — www.tiktok.com/@comedyclubru

#камедиклаб #тнт #comedyclub

НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ? Диеты не помогут \ Секрет в Гормонах! / как похудеть

Спорт

[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Это не лучшая программа и не супер ТОП №1 методика, это простая логика на пересечении практики и теории.
Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!]

Если человека, который всю жизнь тщетно худеет в перебежках между понедельниками и «похудеть к лету», спросить:
Скажите вы из принципа игнорируете здравый смысл и логику или у вас к ним личная неприязнь?
…он выдаст много сказок о широкой кости, метаболизме, генетике и т.д. ни одна из которых не будет реальной причиной его внешнего вида.
Пытаясь решить проблему, люди всерьез думают, что если закинуться средством со сложным названием, втереть очередную жиросжигающую таблетку или купить программку, секретную диету, список продуктов, уникальное меню, продолжите сами… То прилетит волшебник и обменяет их жир на картинку с журнала Cosmopolitan.

А в реальности, только журнал Крестьянка и волки-вегетарианцы, которые не будут кусать тебя за такой холестериновый бочок, поэтому жизнь ни разу не сказка.

В жизни каждого страдальца-похудальца возникает такой период, когда он упирается рогом в отметку на весах и тупое увеличение нагрузки через количество или интенсивность НЕ РАБОТАЕТ. Или раньше ел ведро и худел, то теперь даже мимолетный взгляд на Шаурмичную, вызывает привесы по 5кг.

В организме не одна сотня компенсаторных механизмов, чтобы остановить тот беспредел с вашими диетами, тренировками и похудением, который вы ему устроили. Ему не нужны талии, ягодицы, бицепсы, пресс и все наши представления о моде и красоте. Ему нужен жир, безопасность и хотя бы хоть какой-нибудь вариант для размножения. Лишний вес для него не лишний, он запасной!

Взрослая жизнь это когда Родители не записывают тебя больше к врачу, когда у тебя что-то болит, да ты и сам не записываешься, просто ждешь пока умрешь или с криком: «НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ» метаешься между диетами из соц сетей и ближайшей кондитерской.

Поэтому побуду в очередной раз вашим врачом-проктологом. Сегодня мы займемся Расшифровкой Анализов для Похудения. Название хоть и попсовое:
НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ? Секрет в Гормонах!
Но предупреждаю — выпуск с матюками, как и сама Жизнь.

Это я к тому, что, ежели кому беременность или принципы
не позволяют быть адекватными — лучше посмотрите что-нибудь у Малышевой.

В главный Ролях:
Т3, Т4, ТТГ, АТПО, ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий\свободный, Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол, ГСПГ… и еще массовка. Если душа требует письменной расшифровки условия в ролике.

Экстремальное Преображение, часть №2.

Больше уроков и информации вот тут:
========================================
►►► Моя книга «Меняю жир на силу воли»:
goo.gl/pPtx4Q

►►► Бодибилдинг для чайников:
goo.gl/k7EAoK

Найдите меня в соц. сетях:
========================================
►►► Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
►►► Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin

►►► Даниэль Партнер:
vk.com/danielpartner
www.instagram.com/daniel.partner/
========================================
Победитель прошлого конкурса:
goo.gl/kUMFxY

Как выбрать ОМЕГА-3: goo.gl/pp3FxV
========================================
не читай хештеги — голова лопнет)
анализы похудения не могу похудеть интуитивное питание похудеть за месяц сбросить вес Экстремальное Преображение убрать бока убрать живот сушка тела похудеть за месяц лишний вес гормоны как похудеть без диет не могу похудеть, как похудеть, похудение, лишний вес, как похудеть быстро, сбросить вес, похудеть к лету, хочу похудеть, похудеть без диет, экстремальное похудение как сжечь жир Даниэль Партнэр ярослав брин как я похудела