#Воркаут #Челлендж #Турник
50 ЭЛЕМЕНТОВ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА ЧЕЛЛЕНДЖ | ВЫЗОВ АНТОНУ МАРЧУКУ

ПОДДЕРЖАТЬ НАС: www.donationalerts.com/r/prokachay_sebya

Привет, атлеты! В этом видосе мы пробуем выполнить челлендж, который сами придумали «50 элементов не слезая с турника», смотри до конца что бы узнать получилось ли у нас!

Список элементов:
1. Пёрышко
2. 360
3. Склёпка
4. Оборот назад
5. Оборот вперёд
6. Перелёт на 180
7. Склёпка на 180
8. Попугайчик вперёд
9. Стульчик назад
10. Капитанский
11. Полумесяц
12. Задняя склёпка
13. Из-под турника
14. Гробик на 180
15. Нивелада
16. Офицерский
17. Антиолли
18. Выход на 2
19. Выход на 1
20. Выход на 2 с перехватом в скрестный
21. Выход на 2 скрестным хватом
22. Маятник
23. Замок
24. Яйцекрутка
25. Червяк
26. Подъем переворотом
27. 360 с упора
28. Ласточка
29. Испанский
30. Выход феникса
31. Передний стульчик
32. Капитанский обратным хватом
33. Родео
34. Выход на 2 узким разнохватом
35. Змейка
36. Олли
37. Принц на 1
38. Импульсо
39. Санжировка
40. Халявный 360
41. Дуга
42. Бабочка
43. Выход на 3
44. Попугайчик назад
45. Выход на локтях
46. Жабка (у нас получилась недо-жабка какая-то)
47. Юла
48. Крабик
49. Пол-луны
50. Гейнер

Также мы бросаем вызов каналу
Антон Марчук: www.youtube.com/channel/UC0On65smKzp7XieV47X0LCA
Тоха, ждём ответку!

Ссылка на видео без монтажа (там много угара): youtu.be/TJ9hwz2n6jg

Если вы тоже хотите испытать себя и попробовать выполнить данный челлендж, то выкладывайте свои попытки в ютюб с хештегом #50элементовнеслезаястурника и #прокачайсебя

Если видос тебе понравился, не забудь поставить лайк и подписаться на Прокачай себя! Тут каждый день выходят топовые видосы!

Наш инстаграм: www.instagram.com/prokachay.sebya/

СОТРУДНИЧЕСТВО/РЕКЛАМА: www.instagram.com/prokachay.sebya

My program — calisthenics.school/thebook/en/

Моя Книга о тренировках! — calisthenics.school/thebook/ru/

Мой Инстаграм — www.instagram.com/kowtyn.igor/

Вопросы сюда — vk.com/iloveplanche

Моя группа — vk.com/boost_your_power

#BadComedian нашего ответа СТРАЖАМ ГАЛАКТИКИ!
ПОДДЕРЖАТЬ СОЗДАНИЕ ОБЗОРОВ — TheBadComedian.ru/Za_Football
Фильм взят из официального источника — www.ivi.ru/watch/172253
Музыка:
Ремикс киберпанка
1 — www.youtube.com/channel/UCdsd8BN9d-xgbOh7Wc3HCwQ
2 — www.youtube.com/watch?v=xSCATnW1TAk
Акустическая версия «А я шагаю по Москве» — www.youtube.com/watch?v=iCftg0AYURU
========================

Группа ВК — vk.com/badcomedian

Страница FB — www.facebook.com/thebadcomedian

Твиттер — twitter.com/EvgenComedian

Инстаграм — instagram.com/evgenbad

===========================

Обзоры пишутся на камеру:

SONY A7M3

www.sony.ru/electronics/interchangeable-lens-cameras/ilce-7m3-body-kit?cid=pr-eu-10345

Используются объективы:

FE 12-24mm F4 G (https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel1224g?cid=pr-eu-10345 )

FE 100mm F2.8 STF GM OSS

(https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel100f28gm?cid=pr-eu-10345)

и FE 24–105 мм F4 G OSS (https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel24105g)

19-20 ноября 2016 года в Москве пройдет IV фестиваль спорта и международная выставка спортивного питания «SN PRO EXPO FORUM-2016».

Впервые в России под одной крышей пройдут чемпионаты по всем силовым видам спорта. Сразу СЕМЬ ЖЕЛЕЗНЫХ чемпионатов в уникальном разделе выставки «SN PRO STRONG» проведут выдающиеся спортсмены современности.

Кирилл Сарычев, абсолютный чемпион и рекордсмен мира по жиму штанги лёжа, взял на себя проведение «Чемпионата мира по пауэрлифтингу под эгидой WRPF (Всемирная Федерация безэкипировочного пауэрлифтинга).

Знаменитый российский тяжелоатлет, серебряный призер Олимпиады в Пекине, чемпион мира и Европы Дмитрий Клоков и «Ассоциация Силовых видов спорта» возьмет на себя организацию II международного турнира лучших тяжелоатлетов мира «KLOKOV power weekend», а так же «PRO-турнир по функциональному многоборью» (ведущий — трехкратный чемпион мира по фитнесу, победитель Arnold Classic по классическому бодибилдингу Дмитрий Яшанькин) и турнир по армрестлингу (почетный гость — многократный абсолютный чемпион мира по армрестлингу Денис Цыпленков).

Михаил Кокляев — многократный чемпион России по тяжелой атлетике и один из сильнейших людей планеты проведет «Кубок PLSE им. В.Е. Турчинского», чемпионат в дисциплине «силовой экстрим».

Сергей Бадюк — спортсмен, актёр, режиссер, телеведущий — берет на себя профессиональный чемпионат по арм-лифтингу Armlifting PRO Сlassic под эгидой Armlifting Professional League.

Гиревой спорт будет представлять многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы и России Иван Денисов.

Так же на «SN PRO» пройдет традиционный «Кубок Чемпионов» по бодибилдингу ФБФМ.

Влияние проекта на современное спортивное и молодежное движение трудно переоценить. Общество давно нуждалось в масштабном мероприятии, которое бы так приобщало молодежь к спорту! Пропаганда здорового образа жизни и физической культуры, популяризация новых видов спорта, освещение самых прогрессивных разработок в этом сегменте, установление международных связей и поддержка отечественных производителей – вот те задачи, которые ставит и успешно решает выставка-форум.

Как и в прошлом году, «SN PRO-2016» обещает стать незабываемым праздником спорта.

Ожидаемое количество гостей — 50 000 человек (в прошлом году было 35 000 посетителей).

Не пропусти, прямо сейчас в инстаграме наших партнеров, магазина Fitnessbar проходит конкурс, посвященный этой схватке! Победитель получит билеты на главное событие 2018 года — спортивный фестиваль SN PRO EXPO, где состоится долгожданная битва за миллион с участием самых популярных спортсменов и видеоблогеров.

Подписывайся на канал наших партнеров — goo.gl/pz6TmJ

ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ
www.instagram.com/fitnessbar.ru/

********************************************************************

Максим Трухоновец — один из лучших воркаут-атлетов во всей Восточной Европе, рекордсмен книги Рекордов Гиннесса, победитель четвертого сезона Vortex Sport Battle, выдающийся спортсмен, которого не зря прозвали «Монстр Воркаута»

VS

Александр Фогель — победитель различных турниров по паркуру и фрирану, финалист первого сезона телепроекта «Русский ниндзя» на Первом канале и победитель первого сезона Vortex Sport New Generation

Зрителей ожидает сразу несколько интриг:

— Темная лошадка против известнейшего атлета
— два непобежденных участника наших заруб
— первый опыт атлета из New Generation на главной арене
— оба спортсмена принадлежат к разным командам которые столкнутся на Vortex Sport Grand Prix. True Gym против Artem Tarasov MMA
— одна из самых технически сложных программ в истории Vortex Sport Battle

Инстаграм Максима Трухоновца www.instagram.com/max_true/
Инстаграм Александра Фогеля www.instagram.com/fogel_mr/

#Vortex_Sport_Battle
******************************************************************** vk.com/vortex_sport — вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
www.instagram.com/vortexsport/ — подписывайтесь на наш Инстаграм
www.facebook.com/vortexsportru/ — наш проект на Facebook www.facebook.com/vortexsporteng/ — our english version of Facebook

Вторая часть нашего противостояния с Гигантом Никитой.
Заруба выдалась нелегкой,.т.к. было довольно жарко, мы планировали снимать вдиео в 11 утра, в итоге пока всё организова, съемки начались в самый пик жары — 13:30, что конечно же сказалось на выполнении и так весьма непростого комплекса.

Отличная вышла тренировка, пусть и немного в нестандартном темпе, но как говорится иногда нужно давать организму стресс ).
В общем смотрите видео и Вы всё увидите.

Мой ИНСТАГРАМ
www.instagram.com/los_strong90/

Никита ИНСТАГРАМ
www.instagram.com/nik_yurkovets/

Мой ВКОНТАКТЕ
vk.com/los_strong90

Реклама и сотрудничество
112likeboss@mail.ru

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

Check out cool exclusive armwrestling apparel, merchandize and equipment here: armfight.eu/en
Get Armbets TV App for your Android device here: play.google.com/store/apps/details?id=tv.armbets.app

Check out cool exclusive armwrestling apparel, merchandize and equipment here: armfight.eu/en
Get Armbets TV App for your Android device here: play.google.com/store/apps/details?id=tv.armbets.app

В гостях у Ивана Джейсон Стэйтем/Jason Statham — английский актер, известный по фильмам «Карты, деньги, два ствола», «Большой куш» и «Револьвер».
Музыкальный гость: Несчастный случай.

Каждый день — новый выпуск! Подписывайтесь! bit.ly/Subscribe_UrgantShow
Вечерний Ургант Выпуски – bit.ly/UrgantShow
Взгляд снизу — bit.ly/VzgliadSnizu
Музыкальная студия А.Гудкова — bit.ly/MusicGudkov
Острый репортаж с Аллой Михеевой — bit.ly/AllaMiheeva
Новости от Ивана — bit.ly/NewsFromUrgant
Музыкальные номера — bit.ly/MusicVideosUrgantShow
Пойдём в кино, Оксана! — bit.ly/Poydem_v_Kino
«Я живу!» с Антоном Комоловым — bit.ly/A_Komolov
Дамский клуб — bit.ly/Ladies_Club
Пять вспышек прекрасного — bit.ly/5_vspyishek
Я спросил у пользователя — bit.ly/Ya_sprosil_u_polzovatelya
Культурные приключения Мити и Вити — bit.ly/Mitya_Vitya
Что вижу, то пою — bit.ly/ChtoVizhuToPoyu
Ми-ми-ми — bit.ly/Mitya_Vitya

WEBSITE: urgantshow.ru/
Facebook: www.facebook.com/vechernij.urgant
VK: vk.com/vecherniy.urgant
Twitter: twitter.com/urgantcom
G plus.google.com/u/0/b/100595239816245369745/…
Instagram: instagram.com/vecherniy_urgant

Джейсон Стэтхэм — английский актёр, известный по фильмам режиссёра Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола», «Большой куш» и «Револьвер», а также дилогии «Адреналин» и сериям фильмов «Перевозчик», «Неудержимые» и «Форсаж»
Что касаеться личной жизни, то с апреля 2010 года встречается с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли. 24 июня 2017 года у Джейсона и Роузи родился сын Джек Оскар Стейтем. В этом видео будет рассказано о жизни актера Джейсона Стэтхэма, а также об его семье, увлечениях.
#СТЭТХЭМ #ДЖЕЙСОНСТЭТХЭМ

ДЛЯ УДОБСТВА СМОТРИТЕ ВИДЕО С КАНАЛА В ПЛЕЙЛИСТАХ:

«ЗВЕЗДЫ В ДЕТСТВЕ И СЕЙЧАС – все видео с канала»: goo.gl/l4CUCq

«ИСТОРИИ УСПЕХА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ»: goo.gl/KY4CkG

«АКТЕРЫ СЕРИАЛОВ — фото в детстве и сейчас»: goo.gl/WJtt1j

«АКТЕРЫ ИЗ ФИЛЬМОВ»: goo.gl/Ihe16h
«КАК МЕНЯЛИСЬ ЗНАМЕНИТОСТИ»: goo.gl/3Q0kPU
«РУССКИЕ ЗВЕЗДЫ В ДЕТСТВЕ»: goo.gl/tj4cuw
«ФИЛЬМОГРАФИЯ АКТЕРОВ»: goo.gl/bQfMlb

На канале «В детстве и сейчас» вы найдете своих любимых актеров, звёзд кино и сериалов, музыкантов, спортсменов, успешных личностей и увидите, какими они были в ДЕТСТВЕ, юности И как выглядят СЕЙЧАС! ТАКЖЕ НА КАНАЛЕ ЕСТЬ РУБРИКА ИСТОРИИ УСПЕХА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ! Где вы узнаете о биографии звезд, о их пути к славе, деньгам, признанию. Видео выходит регулярно! ТАК-ЧТО подписывайтесь на канал, будет много интересных роликов! ВСЕМ УСПЕХОВ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ — goo.gl/iWO10y

КУПИТЕ РЕКЛАМУ НА «В детстве и сейчас» apps.epicstars.com/#!persons/14865