КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандер


Кистевой эспандер – один из самых бюджетных снарядов для тренировок. Основная его функция заключается в тщательной проработке кистевой области рук, а также мышц предплечья.

Уверенный хват позволяет выжать максимум из тренируемых областей, а еще избежать непредвиденные и нежелательные травмы. Так что развитие Вашего тела в целом зависит от непримечательной, на первый взгляд, тренируемой группе мускулов!
#эспандер #кистевойэспандер

Я в соц сетях:
ВК vk.com/id46454510
Инстаграм: www.instagram.com/vozmishchevanton/

Vasiliy Nikitin - Chillout Ambient Mix 180

Vasiliy Nikitin - Chillout Ambient Mix 005

Chuang Tzus Dream - Full Album HD


Produced by Milarepa and One Sky Music, 1992.
High-quality download available at www.oneskymusic.com.
Timeless, spontaneous instrumentals recorded live for Oshos morning discourses given in Chuang Tzu Auditorium, Pune, India 1987. Musicians include Amareesh, Devakant, Karunesh, Sanjiva, Satgyan, Milarepa, Nivedano, Vedam, and others.

Track List:

1. Awakenings
2. Fragrance Of The Rose 2:01
3. Drinking From A Mountain Stream 5:08
4. Dewdrops In The Morning Sun 7:20
5. The Beloved 13:38
6. Bodhidharmas Shoe 16:09
7. Path Of The Mystics 18:29
8. Rainbows 20:51
9. Wandering Monk 22:58
10. Five Fingers 26:25
11. Journey East 30:15
12. Dervish Delight 32:45
13. Hidden Splendor 38:06
14. Dance Of The Dragonflies 41:35
15. Open Window 44:49
16. The Guest 48:45
17. Footsteps Of Silence 51:27
18. Watersong 56:37
19. The Rains Of Heard Me 59:09
20. Just Around The Corner 1:02:12
21. Ten Bulls Of Zen 1:04:38
22. Chuang Tzus Dream 1:08:32

Carbon Based Lifeforms - Interloper [Full Album - 2015 Remaster]


► Subscribe: bit.ly/SubscribeCSW
► Download: carbonbasedlifeforms.bandcamp.com/album/interloper

01. Interloper 0:00
02. Right Where It Ends 6:32
03. Central Plain 13:44
04. Supersede 21:23
05.Init 29:42
06. Euphotic 37:32
07. Frog 45:11
08. M 52:47
09. 20 Minutes 58:23
10. Polyrytmi 1:06:09

Follow Carbon Based Lifeforms:
► Website: www.carbonbasedlifeforms.net/
► Bandcamp: carbonbasedlifeforms.bandcamp.com/
► Facebook: www.facebook.com/carbonbasedlifeforms

Follow our channels:
► The Psychedelic Muse: bit.ly/SubscribePsyMuse
► Cosmic Soundwaves: bit.ly/SubscribeCSW
► Protean Soundwaves: bit.ly/SubscribePSW
► Facebook: bit.ly/PsyMuseFB
► Soundcloud: bit.ly/PsyMuseSC

Follow Chill Space:
► Youtube: bit.ly/ChillSpaceTV
► Facebook: bit.ly/ChillSpaceFacebook

Follow Downtempo Vibes:
► Youtube: bit.ly/DowntempoVibes

Follow Trancentral:
► Youtube: bit.ly/TrancentralSubscribe
► Facebook: www.facebook.com/TrancentralTV
► Website: trancentral.tv
► Spotify: bit.ly/SpotifyTr

This channel is powered by the Glide Brothers Network
► Website: www.glidebros.com/

------------------------------­----------