ФЛАЙ С НУЛЯ (FLARE) — ПРОСТАЯ ОБУЧАЛКА с BBOY DEBOSHIR


Bboy Deboshir расскажет все тонкости паврмув элемента Флай.

ФЛАЙ С НУЛЯ (FLARE) — ПРОСТАЯ ОБУЧАЛКА с BBOY DEBOSHIR
instagram.com/bboy_deboshir/
www.instagram.com/siladuha_soulpower/

Музыка: Dj Zapy



#bboy #флай #упражнениядляфлая

брейк данс обучние, упражнения для флая, обучалка, брейк данс урок, flare break dance, flare tutorial, flare dance, bboy

КРИС ХЕРИА. ТОП-8 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ / Лучшая тренировка плеч воркаутера


КРИС ХЕРИА. ТОП-8 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ / Лучшая тренировка плеч воркаутера
► Магазине WORKOUT — workoutshop.ru/youtube-gyminfo
► Наш TELEGRAM t.me/gymfitinfo
► Подпишись на канал: goo.gl/NC9Vvk
► ССЫЛКА на ВИДЕО: www.youtube.com/watch?v=NzXK90FEBu8
Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис #Хериа, и канал #GymFit INFO. Давайте выполним сегодняшнюю тренировку плеч вместе!
Доставайте свои телефоны, открывайте наше приложение или нажимайте ссылку в описании под видео и давайте начинать!

======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
3:04 Отжимания в стойке на руках напротив стены
4:19 Армейский жим со штангой
5:15 Ходьба по стене
7:05 Вертикальная тяга с разгибанием вперед со штангой
8:16 Хлопки по плечу в стойке на руках
9:34 Подъемы гантелей вверх через стороны
10:54 Раскачивание в положении планша с согнутыми в коленях ногами
12:25 Разведение рук с гантелями в наклоне

Повторить раунд 3 раза для завершения тренировки

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO — Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Музыка: Thenx — The Chosen.mp3

======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App: apple.co/2qHVHMi
ANDROID App: bit.ly/2q6W1Y7
THENX MUSIC: bit.ly/2xoQ49d
SHOP THENX APPAREL: bit.ly/2wA4NRi

Follow Us:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO — Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL — OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF
ORIGINAL VERSION: bit.ly/2wA6hLm

======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др…

======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
bar.gymfit.info/

ГОРИЗОНТ | Обучалка #1 | Как научиться горизонт


Самое краткое и доступное руководство о том, как стоит учить горизонт.
На ютубе масса обучалок, после которых прогресс новичков стоит на месте. Именно поэтому по многочисленным просьбам я выкатил свою!
И начал по новому вести свой канал.
Приятного просмотра, друзья!
Не забываем про лайк и подписку, а так же поделиться видео с друзьями :)

ВИКТОР БЛУД и ДЕНИС ВОВК VS сборная Финляндии! TEAM RUSSIA VS TEAM FINLAND! VORTEX SPORT BATTLE #17


Виктор Блуд и Денис Вовк против Теему Мянтюниеми и Рику Хедмана! Основатель движения «Силачи Старой Школы» и главный представитель кросслифтинга в СЗФО против топовых финских кроссфит-атлетов! Сборная России, представленная командой Fitstars Team, против сборной страны Суоми! Вторая серия самого огненного сезона Vortex Sport Battle выходит на ваши экраны!

В этой серии вы узнаете — что такое работать на пределе, выкладываться на всю катушку, не давать себе пощады и отдать все силы ради победы!

Victor Blud and Denis Vovk against Teemu Mäntyniemi and Riku Hedman! The founder of «Old times strongman» movement and main representative of Crosslifting Federation in NWFD against TOP Finnish crossfit athletes! Fitstars Team as Team Russia against Team Finland! The second series of the most fiery season of Vortex Sport Battle is out to your screens!

********************************************************************
vk.com/vortex_sport — вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
www.instagram.com/vortexsport/ — подписывайтесь на наш Инстаграм
www.facebook.com/vortexsportru/- наш проект на Facebook
www.facebook.com/vortexsporteng/ — our english version of Facebook

ВИКТОР БЛУД VS ЮРА КАРПЕНКО !!! FITSTARS VS ARTEM TARASOV MMA! VORTEX SPORT GP №15


Третий поединок в битве команд Fitstars и Artem Tarasov MMA, которые сражаются в первом полуфинале Vortex Sport Grand Prix! На арене будут биться ВИКТОР БЛУД VS ЮРА КАРПЕНКО! Честь их команд стоит на кону! Итоговый счет в этом противостоянии будет известен после этой зарубы!

******************************************************************** vk.com/vortex_sport — вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
www.instagram.com/vortexsport/ — подписывайтесь на наш Инстаграм
www.facebook.com/vortexsportru/ — наш проект на Facebook www.facebook.com/vortexsporteng/ — our english version of Facebook