Exciting battle of Blaine Sumner and Andrei Konovalov in heavest division 120 kg on IPF World Open Championships 2019 in Dubai.
In this video you can see all attempts of this athletes.
Thanks for watching! Like and subscribe our channel! Its best support for us :)
1. Sumner Blaine (USA): 495.0/425.5/355.0 TOTAL: 1275.5 kg WORLD RECORD
2. Konovalov Andrei (RUS): 492.5/380.0/355.0 TOTAL: 1227.5 kg
3. Johannsson Julian (ISL): 412.5/330.0/405.5 (WR DEADLIFT) TOTAL: 1148.0 kg
ПЕРВЫЙ ЛИФТЕРСКИЙ — первый канал на русскоязычном ютубе, посвященный пауэрлифтингу. Мы за популяризацию пауэрлифтинга как любого другого полноценного вида спорта. Обзоры соревнований, экипировки, интервью с спортсменами, мотивация и многое другое!
Konrad odwiedził vice mistrza świata — Mateusza Kieliszkowskiego, który udzielił mu kilka rad i wskazówek w przygotowaniach do Arnolda.
Zgarnij 10% rabatu w sklepie www.centrumodzywek.net wpisując kod: YOUTUBE
Александр Шлеменко рассказывает Александру Лютикову, почему не согласился драться в кулачных боях, придумывает будущее прозвище Артема Лобова и высказывается насчет боев Дацик vs Тарасов и Кокляев vs Емельяненко.
00:24 Шлеменко предлагали драться в кулачных боях
01:30 Шлеменко посмотрел бой Артема Лобова и понял, что не хочет там драться
02:48 Организаторы заинтересованы в большем количестве рассечений и крови. Разве это не свинство?
03:52 О желании Лобова драться против бывшего чемпиона мира по боксу
04:27 Сколько должны заплатить Шлеменко, чтобы он согласился на такие бои
05:21 Как Шлеменко выглядел пять лет назад и как выглядит сейчас — простой пример того, как рассечения меняют лицо человека
06:34 Про бой Емельяненко vs Кокляев
08:24 Почему фрик-бои это нормально
09:47 Прогноз на бой Дацик vs Тарасов
Открыт доступ к курсам от Geekbrains для всех, кто готов поменять профессию: geekbrains.ru/link/WPjI5q
Заказывайте еду из любимых ресторанов с доставкой от 30 минут в приложении Delivery Club.
По промокоду LISTOPAD вас ждет скидка 30% на первый заказ: trk.mail.ru/c/j25rs6
«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности. Как и в любом упражнение существует три основных нюанса: Амплитуда, Хват, Угол.
1. Хват надо настроить под себя от ширины плеч и шире. Чем уже хват, тем больше амплитуда и больше работы производит мышца, но больше распределяется нагрузка на плечи, бицепсы и предплечья, чем шире хват, тем больше задействована спина, но уменьшается амплитуда т.е. работа.
2. Наклон спины от 45 градусов и ниже. Встаете так, чтобы не было нагрузки ощутимой на пояснице и одновременно чувствовать работу спины.
3. Когда тянете штангу смысл не подтянуть её к животу, а свести локти за спиной. Свести лопатки вместе.
4. Можно делать с лямками. можно делать обратным хватом. обратным лучше работает спина, но забирает нагрузку бицепс, очень большой вес может его травмировать, особенно если вы делаете упражнение рывками.
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube
Становая тяга — отличное, стимулирующее общий мышечный рост базовое упражнение со свободным весом. Следим за техникой и ни в коем случае не повторяем ошибки.
Наши проекты: FitFest.ru — тренируйся онлайн с лучшими тренерами России — марафоны и тренировочные планы от звезд YouGifted.ru — видеотренировки для дома