МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ПРОКАЧКЕ ПРЕССА:
maxrudometov.ru/projects
Программа тренировок с тренировочным планом более чем на пол года, адаптивна под любой уровень подготовки и рассчитана на тренировки в домашних условиях.

Я В ИНСТАГРАМЕ:
www.instagram.com/rydometov/

КИРИЛЛ:
www.instagram.com/_tiho_mirov_/
ЛЁХА:
www.instagram.com/_aleks_bum_/
НИКИТОС:
www.instagram.com/nikita.vyatkin19/

#ВоркаутВойна #ВоркаутБаттл #Шоу #ЭлементыНаТурнике

В этом видео, вы увидите ЛАЧ-ГЕЙНЕР НА ТУРНИКЕ максимально быстро и почти безопасно! Узнаете про ВСЕ СЕКРЕТЫ для того чтобы его затащить! Конечно же это всё ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ! Этот элемент относится к категории: ЛЕГКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ НА ТУРНИКЕ!
— КАК НАУЧИТЬСЯ ЛАЧ ГЕЙНЕР? ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ!
www.youtube.com/watch?v=DMACsZMFyPw

Arnold Blueprint. Mass / «Схема Арнольда. Масса».
Хоть и с опозданием, но выкладываем наш перевод.

Второе видео из двух новых, где легендарный Арни рассказывает о том, как как правильно тренироваться, какие основные упражнения и условия для набора массы, включая питание!

От создателей перевода к Still Pumping / «Мотивация от Арни»
и Arnolds Blueprint / «Образец от Арнольда»

Автор перевода — Михаил Ватуев
Голос за кадром — Антон Прокофьев

Приятного просмотра! И рассылайте это видео друзьям!;)

В этом ролике делаю топор викинга diy. Ни когда раньше не делал
подобного. да и не очень мне эта тема интересна, я больше по мебели.
Как всегда обошелся минимумом инструмента.
Получилось или нет судить только вам.
Работал как всегда своей любимой оснасткой с алиэкспресс ))) все ссылочки прилагаются.

кондуктор косой шуруп----http://ali.pub/56moxn
диск на болгарку по дереву----http://ali.pub/2ysx11
щетка для состаривания дерева----http://ali.pub/2wosye

На моем канале вы узнаете как сделать необычную мебель и предметы декора. мой любимый стиль мебель под старину. (мебель в рустикальном стиле) я покажу как сделать своими руками стул, стол, скамейку и много разных интересностей)))
Я уверен вы точно подчерпнете для себя на моем канале новых идей.
Идеи я выискиваю на просторах интернета ну что то придумываю сам!
Вообщем буду рад видеть в подписчиках)))))

В последнее время вышло много фильмов и игр про Вендиго, поэтому хочется выяснить откуда же на самом деле появилось это чудовище!

Подпишись vk.com/utopia_show если тебе нравится Утопия Шоу. А еще…
Поддержи наш проект:
vk.com/app5727453_-96007970

Я в ВК vk.com/utopia_show
Я в Инстаграм www.instagram.com/topatella
Жизнь ютуб vk.com/zhyou

Материалы:
io9.gizmodo.com/5946814/wendigo-psychosis-the-probably-fake-disease-that-turns-people-into-cannibals

science.howstuffworks.com/science-vs-myth/strange-creatures/wendigoes2.htm

www.micahackerman.com/blog/wendigo-flesh-eaters-or-just-folklore

ru.pinterest.com/pin/435582595186043250/

murderpedia.org/male.R/r/runner-swift.htm

knowledgenuts.com/2015/12/19/the-terrifying-tale-of-swift-runner-and-the-wendigo/

www.animalplanet.com/tv-shows/lost-tapes/creatures/wendigo/

chrishibbard.wordpress.com/2008/10/31/the-windigo-psychosis/

criticalliteracy.freehostia.com/index.php?journal=criticalliteracy

Компания «ЮгВторсырье» — крупнейший пункт приема отходов в г.Волгограде. Как компании удалось вырасти за 7 лет до оборота в 15 000 000 рублей и сколько можно заработать на приеме отходов. Об этом — в моем новом видео! Приятного просмотра!

Добровольная финансовая помощь автору канала: money.yandex.ru/to/410019875675928

Подпишитесь на мой телеграм-канал, там публикую информацию по эко-теме, о канале, о жизни и прочем!
Буду рад видеть единомышленников: t.me/skrypnika

Если у вас есть эко-бизнес и вы хотите, чтобы я о нем рассказал на своем канале, пишите на почту: askryp@list.ru

Мой инстаграм: www.instagram.com/skrypnika/
Связь с автором YouTube-канала: askryp@list.ru

Профессиональный футболист притворяется НОВИЧКОМ в ФУТБОЛЕ #1 ПРАНК НА ПОЛЕ

instagram → www.instagram.com/pavel_gress/

#притворился #новичком #пранк

Мастер Спорта притворяется НОВИЧКОМ в ЗАЛЕ #2 | ПРАНК НАД ТРЕНЕРОМ
Новый пранк -https://www.youtube.com/watch?v=ZrrDTSukE1U

Канал Жорика — www.youtube.com/channel/UCKo2QrwzK-RYK53LjTvoYfg?view_as=subscriber

instagram → www.instagram.com/pavel_gress/
instagram → www.instagram.com/byazrov_george/ (Жорик)

#притворился #новичком #пранк

Download mix mp3: zen.yandex.ru/media/id/5d9ef0f586c4a900b246e802/skachat-miksy-download-mixes-5d9f65dae3062c00b1fb8141

01. TrancEye — In The Shadows (TrancEye pres. Audiopassion Remix)
02. Sacral Reason — Jana [5:35]
03. Hann with Gun — Beyond The Clouds (Foreach Remix) [10:05]
04. Infite — Winter Kiss (Simon Oshine Chillout Remix) [15:10]
05. Jorn van Deynhoven — Apollo [18:00]
06. Persia Beatz — Eshnapur (Mansari Atmo Cut) [24:05]
07. Howard Shore — The Bridge of Khazad Dum (Man of Steel) [29:35]
08. Suncatcher — Ceremony [32:40]
09. FLVKE — Can u love [38:05]
10. Tillmann Uhrmacher feat. Peter Ries — Bassfly (Peter Ries Slow Down Mix) [44:10]
11. Angelight — Нежность Ангела [49:30]
12. Solarsoul — Two Hearts (Outro) [54:40]

VK- vk.com/chillout_ambient_mix
Facebook- www.facebook.com/groups/chillout.ambient.mix
Radio- 101.ru/personal/userid/635576

Karunesh — Moon Temple