Перелет Ткачева очень сложный элемент даже для спортивной гимнастики, а для воркаута это вообще космос! В этом уроке мы расскажем как выполнять этот элемент в воркауте, о том почему выполнение из виса сзади проще, но надежнее, и, самое главное: мы расскажем как учить элемент так, чтобы сделать его быстро и просто. А самое главное, безопасно. Мы расскажем как избежать падений и ошибок, проблем со страхом и техникой.
Покажет это все мой ученик, юный подаван Виталий Меренцев, которого я персонально готовлю, тренирую.

Ведущий: vk.com/gimbarr
Одежда ведущего: стритворкаут.рф
Поддержать проект:
Сбербанк 6762 8013 9039 260090
Яндекс 410014138902197
Киви 89507788693
Вебмани R260604952094
Так же выражаю огромную благодарность компании WORKOUT CITY за предоставленный мобильный комплекс использованный в видео.
Всю линейку мобильных воркаут комплексов от компании WORKOUTCITY Вы можете посмотреть здесь workoutcity.ru/products/vorkaut-oborudovanie/mobilnoe-oborudovanie/
Instagram: www.instagram.com/workoutcity/
Группа VK: vk.com/workoutcityru
Страница Facebook: www.facebook.com/w

МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ПРОКАЧКЕ ПРЕССА:
maxrudometov.ru/projects
Программа тренировок с тренировочным планом более чем на пол года, адаптивна под любой уровень подготовки и рассчитана на тренировки в домашних условиях.

Я В ИНСТАГРАМЕ:
www.instagram.com/rydometov/

КИРИЛЛ:
www.instagram.com/_tiho_mirov_/
ЛЁХА:
www.instagram.com/_aleks_bum_/
НИКИТОС:
www.instagram.com/nikita.vyatkin19/

#ВоркаутВойна #ВоркаутБаттл #Шоу #ЭлементыНаТурнике

Сколько окупается теплица по выгонке лука на перо!?? Полный расчет окупаемости!!!

В этом видео вы узнаете сколько окупается теплица по выгонке лука на перо. Полный расчет окупаемости. Какие нужны вложения, сколько стоит лук, сколько нужно платить работникам и многое другое! Так же подробно расскажем о всех нюансах, секретах и сложностях в выгонке всех этих культур. Еще Вы получите много информации о выращивание клубники в гидропонике, так же расскажем о практически бесплатном подогреве теплицы в зимний период времени!!! ВСЕГДА РАД НОВЫМ ЗРИТЕЛЯМ И ПОДПИСЧИКАМ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МОЙ КАНАЛ!!!

***Кредитная карта от Альфа-Банка «100 дней без процентов» — alfabank.ru/get-money/credit-cards/land/100-days-black-friday/?platformId=alfapartners_cpa_49231_CC-visaclassic-70field-sale-142413-ALFA-0-0-webmaster

Профессиональный футболист притворяется НОВИЧКОМ в ФУТБОЛЕ #1 ПРАНК НА ПОЛЕ

instagram → www.instagram.com/pavel_gress/

#притворился #новичком #пранк

Затрудняетесь составить базовую программу тренировок «на массу» самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. Есть три платных варианта готовых базовых программ «на массу» для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа)
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770

Download mix mp3: zen.yandex.ru/media/id/5d9ef0f586c4a900b246e802/skachat-miksy-download-mixes-5d9f65dae3062c00b1fb8141

01. Nikolay Mikryukov — Embrace (Chillout Mix)
02. C-Systems — Love Again (R.I.B.

№845 от 15.12.2011

Программа «Галилео» в гостях у дзюдоистов, Александра и Вячеслава Михайлиных. Что собой представляет дзюдо и чем этот вид спорта отличается от других видов единоборств? Какие правила в дзюдо и как оценивается результативность спортсменов?

Oleg Byonic:
soundcloud.com/oleg-byonic
youtube.com/channel/UCHsEvPl2I...
instagram.com/oleg_byonic
open.spotify.com/artist/3KN1yk...
vk.com/olegbyonic
olegbyonic.bandcamp.com

images

unsplash.com/photos/6sUYS0NsLXw

unsplash.com/photos/Yui5vfKHuzs

unsplash.com/photos/gSVFQvRKfq8

Как ходить в гости к Канадцам? Дружба с Канадцами. Мои наблюдения после 6 лет жизни в Канаде. В этом видео я расскжу что я увидел после того как приехал и стал работать в Канаде. Как узнать что ты стал другом Канадцу? Отношение к семьям и родственникам. Необычные канадские традиции.
Тема для размышлений для будущих канадских иммигрантов.
Чего мы не ожидаем от иммиграции в Канаду?
Ответы на эти и другие вопросы можно узнать из нового выпуска видеоблога «Объективно о Канаде».
Эта информация будет интересна всем кто хочет иммигрировать или работать в Канаде.

Поют: Галина Ковалева, Валентина Левко, М.Егоров, И.Новолошников. Оркестр Ленинградской филармонии,
дирижеры В.Федотов, муз.руководитель С.Орланский.
Экранизация одноименной музыкальной комедии Бориса Александрова на сюжет Леонида Юхвида.
Годы гражданской войны на Украине. Небольшое мирное село Малиновка, где остались старики, дети да бабы постоянно подвергается набегам белобандитов.
Чтобы раз и навсегда покончить с бандой Балясного, красный командир Назар приходит в село под видом связного, офицера белой армии — и как раз попадает на свадьбу, которую задумал сыграть Балясный с Яринкой, дочерью Назара, против ее воли.
Специальная премия лучшему комедийному ансамблю в составе З.Федоровой, В.Самойлова, М.Водяного, М.Пуговкина на III ВКФ (1968).