Top 25 Best Aesthetic Physiques in the World 2017 Bodybuilding Motivation


ytimg.preload(https://r7---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r7---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Top 25 Best Aesthetic Physiques in the World 2017 Bodybuilding Motivation — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

[Electro] - Televisor - Old Skool (Nitro Fun Remix) [Monstercat EP Release]


This track is one of 30 available on Monstercat 015 — Outlook. Thank you for your support!

Support on iTunes: monster.cat/1dgCwjx
Support on Bandcamp: monster.cat/IfQHqo
Support on Amazon: monster.cat/1dZuojR
Support on Google Play: monster.cat/188HEUU
Listen on Spotify: monster.cat/1jlTuuq

To support the single only:
Support on Beatport: monster.cat/18w5qqU
Support on iTunes: monster.cat/1beoudR
Support on Bandcamp: monster.cat/18wQbwd
— Listen on Spotify: monster.cat/15An920
Listen on Soundcloud: snd.sc/1h9O44s

EP Tracklist:
01. Old Skool (Nitro Fun Remix)
02. Old Skool (Fractal Remix)
03. Old Skool (Alex Mind Remix)
04. Old Skool (Different Heaven Remix)
05. Old Skool (Aero Chord Remix)

▼ Follow Monstercat:
Snapchat: Monstercat
YouTube: www.youtube.com/Monstercat
Spotify: monster.cat/1hGrCWk
Facebook: facebook.com/Monstercat
Twitter: twitter.com/Monstercat
Instagram: instagram.com/monstercatagram
Soundcloud: soundcloud.com/Monstercat
Google: plus.google.com/ Monstercat

▼ Follow Televisor:
Facebook: facebook.com/televisormusic
Soundcloud: soundcloud.com/televisormusic
Youtube: youtube.com/televisormusic

▼ Follow Nitro Fun:
Facebook: www.facebook.com/NitroFunOfficial
Soundcloud: soundcloud.com/nitrofun
Youtube: www.youtube.com/user/NitroFunOfficial

▼ Want some new Merchandise?
monster.cat/MonstercatShop

Monstercat 017 — Ascension is now available! Support your favourite rising Monstercat artists with a purchase here: www.monstercat.com/ascension/ /
— Want to use this song in your own videos? Please go to: monster.cat/YouTube_License

Командная заруба гимнастов


Многие в комментариях высказывали желание помочь нашему проекту. Если у Вас есть такое желание:
Сбер:
4817 7601 0201 0687
Тинькофф:
4377 7237 4077 4785
www.paypal.me/andreytelitsyn
Спасибо большое всем, кто высказал желание финансово поучаствовать в развитии канала!

мой Инстаграм: www.instagram.com/andreytelitsyn

CHRIS HERIAS 5 MINUTE CHALLENGE 2020


— 10 Handstand pushups(freestanding/against a wall)
— 20 Pull ups
— 30 Dips
— 40 Jump squats
— 50 Pushups
*UNDER 5 MINUTES

Follow me
• Instagram — www.instagram.com/los_strong90/
• VKontakte — vk.com/los_strong90

Music:Anikdote — Turn It Up [NCS Release]
www.youtube.com/watch?v=S6RWY8OYwbk

▶️Chris Heria Video www.youtube.com/watch?v=k8feV3iKCJY

Зачем и как сбрасывать вес?


Программы тренировок — www.simplerun.ru

Для коммерческих запросов — partner@simplerun.ru
Калькулятор влияния веса на скорость: frs24.ru/st/kalkulator-ves-tela-skorost-bega/

Вес всегда имеет значение.
В единоборствах сгоняют вес чтобы попасть в весовую категорию, но более высокий вес будет является чаще преимуществом. В тяжелой атлетике — самые сильный спортсмены — самые тяжёлые. В парусном спорте на отдельных гонках также есть максимальный вес экипажа, так как при большем весе, будет большая осадка яхты, а значит даст преимущество при вырезании против ветра.

А что значит вес в беге?

Если говорить о том, чем мешает бегунам избыточный вес, то на начальных тренировках бегуна это:
— Во-первых, повышенная вероятность травм из-за сильного воздействия на суставы и весь опорно-двигательный аппарат,
— Во-вторых повышенные физиологические реакции на нагрузки: высокий пульс, одышка и тд. Все это вы посмотрев наши выпуски и так понимаете.

На самом деле все очень индивидуально и зависит от того бега который вы практикуете. Чем длиннее дистанция, тем важнее ваш вес.

День публикаций — понедельник — лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!

ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 10 Фактов. Анатомия и Тренировки


✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0



✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8



✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk



✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE

MÚSICA MOTIVACIÓN ROCK-GYM (Old School)


Recopilación de los que a mi parecer y por sugerencia de varios suscriptores son los mejores temas de la época fierrera. Que lo disfruten.

LISTA DE CANCIONES:

0:08 «Survivor — Burning Heart»

3:40 “Journey — Separate Ways Worlds”

8:42 «Survivor — Eye Of The Tiger»

13:59 “Over The Top — Winner Take It All”

17:36 “Europe — Rock The Night”

21:29 “Alice Cooper — Hey Stoopid”

25:34 «Bon Jovi — Runaway»

29:04 “Europe — The Final Count Down”

21:29 “Alice Cooper — Hey Stoopid”

33:44 «John Cafferty — Hearts On Fire»

37:25 “Survivor — The Moment Of Truth”

40:43 “Europe — Superstitious”

45:04 «Scorpions — Rock You Like A»

49:04 “Queen — I Want It All”

53:25 “Alice Cooper — Poison”

57:16 «Yngwie Malmsteen — Rising Force»

1:01:11 “Manowar — Warriors Of The World”

1:06:24 “Quiet Riot — Come On Feel The Noise”

1:10:37 “Northern Kings Training”

1:13:55 “Bill Conti Going The Distance”

Что у планет внутри?


Что находится внутри Земли? Ее кора относительно тонкая и составляет всего 1 % всего объема планеты. Ядро Земли состоит из двух частей: внешнего и внутреннего ядра. Температура на границе двух ядер — 6 000 ˚C — такая же, как на поверхности Солнца! А из чего же сделаны остальные планеты?

Каждая из 8 планет Солнечной системы уникальна и состоит из разных веществ и материалов. И то, что находится внутри может прямым образом влиять на то, что снаружи! Как вы смотрите на то, чтобы отправиться в космическое путешествие от Солнца к Нептуну, самой дальней планете Солнечной системы? А по пути мы узнаем, что скрывается внутри разных небесных тел!

#Adme

Тайм-коды:

Солнце 0:19

Меркурий 1:31

Венера 2:28

Земля 3:27

Марс 4:57

Юпитер 6:05

Сатурн 7:32

Уран 8:31

Нептун 9:22

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Я худею - Выпуск девятый


Она ежедневно совершает преступление против своей фигуры.
Пищевой наркоман — как жить с таким приговором?
На этой неделе специально для отдыхающих — диета по системе «Все включено».
Минус 20 килограммов всего за 3 месяца и неожиданный хэппи-энд!

Я худею - Выпуск одиннадцатый


Говорят, после пятидесяти невозможно стать стройной. Проект «Я худею!» докажет обратное! Пенсионерка из Санкт-Петербурга сбросила пятнадцать килограммов на русской диете. Также в очередном выпуске – чем заменить итальянский пармезан? Как приготовить питательный крем из обычной пшенки? Определяем нитратные овощи на глазок и выбираем самую полезную сковородку!