Я БЕГАЛ в течение 30 дней и вот что вышло


Что произойдет, если внезапно начать бегать? Бегать каждый день на огромные расстояния… Я решил проверить, правда ли все то, что говорят о беге и в течение 30 дней бег каждый день. Я бегал в течении 30 дней и вот что произошло с моим телом.

Игровой канал — www.youtube.com/channel/UCEC9...

Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.

VK — vk.com/chaystv

Insagram — www.instagram.com/chaysiss/

Поддержать меня монеткой — www.donationalerts.com/r/chaysis

Сотрудничество — sergeu.noscov2001@gmail.com

TEDxVorobyovy-Gory - Tatiana Chernigovskaya - The Whole Universe In Human Brain


Tatiana Chernigovskaya, psycho-neurolinguist, PhD of Phisiology, head of Laboratory for Cognitive Studies in

St. Petersburg State University. She is the expert in the field of artificial intelligence. Her research contains materials about what she called «unknown universe of human consciousness», and an evolution of human mind.

TEDxVorobyovy-Gory — «Cosmos» — took place on Saturday, March 19th, 2011 at Memorial Museum of Cosmonautics in Moscow. The year of 2011 named in Russia as The Year of Astronautics, also it is the year when russians celebrate the 50th anniversary of the first manned space flight commited by Yuri Gagarin and the 70 anniversary of his birth. This is why we devote our first conference in 2011 to the topic of Cosmos. Senior speakers from different fields of science, business and art gathered together to share their ideas about exploration of space. 12 talks reflect their achievements, inspirations, wishes and scientific discoveries.

About TEDx, x = independently organised event

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organised events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organised events are branded TEDx, where x = independently organised TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organised.* (*Subject to certain rules and regulations)

КТО СДЕЛАЕТ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА?/БЕСКОНЕЧНАЯ СВЯЗКА/Воркаут ЧЕЛЛЕНДЖ


КТО ХОЧЕТ ЗАРАБАТЫВАТЬ: avalon.ltd/?ref=dimaschool

Спасибо, что досмотрел ролик до конца и подписался на канал!
Поделись нашим роликом с друзьями! И нажми на КОЛОКОЛ!

Мой ВК с БИТАМИ: Vk.com/DiMaTyArIk

Чтобы стать УЧЕНИКОМ НАШЕЙ ШКОЛЫ писать сюда: instagram.com/dimatyarik_school?igshid=n3hsmn..

Поддержи наших ребят подпиской на Инстаграм:

DiMaTyArIk SCHOOL: instagram.com/dimatyarik_school?igshid=n3hsmn..

Макс: instagram.com/madman_maxx?igshid=za0kad1gzvo6

Саня: www.instagram.com/sanya_kabir/

Даня: www.instagram.com/danil_sevostyanov/

Паха: instagram.com/paha_sport8?igshid=69rlxmolt9nl

Степан: instagram.com/stef.ugryumov?igshid=1vbdglkhvpf74

Гошан: instagram.com/shumakovgeorgii?igshid=g15y39o7qpor

Тренер: www.instagram.com/dimatyarik_workout/?hl=ru

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА ПИСАТЬ:
Akhirenno@gmail.com
Vk.com/DiMaTyArIk

Дизайнер нашего канала (создатель превью, шапки и главного фото): vk.com/id147503746

Короткометражный, художественный фильм «Родители»


Дипломная работа Евгения Шеманова. Короткометражный, художественный фильм «Родители». ВГИК. ВККИТ. Мастерская кинорежиссуры Александра Анатольевича Прошкина.

В ролях: Александр Наумов, Мария Буравлёва, Дмитрий Янышевский, Гика Иобадзе, Аля Никулина, Ирина Чипиженко, Саша Коновалов

Сценарий — Светлана Козлова
Композитор — Алексей Поддубный
Режиссёр — Евгений Шеманов
Опреатор-постановщик — Максим Голубев

УЧАСТИЕ В КИНОФЕСТИВАЛЯХ
— Huesca International Film Festival (2018, Испания, Уэска)
— KONIK Film Festival (2018, Россия, Москва)
— Российский фестиваль короткометражного кино «Короче» (2018, Россия, Калининград)
— Montreal World Film Festival (2018, Канада, Монреаль)
— International Film Festival Etiuda

КАЧОК ПРОТИВ ТУРНИКМЕНА


Instagram:
www.instagram.com/deny_montana/
www.instagram.com/progressov_a/

My workout programs:
denymontana.com

Понравилось видео? Жми палец вверх!)

Купить спортивное питание MyProtein:
bit.ly/denymontana

Канал Александра Прогрессова:
www.youtube.com/channel/UCTBiMq6bweGjiK-pR45HBZQ

Instagram: @deny_montana @progressov_a

Сотрудничество: vk.com/deny_montana

Мой паблик в контакте: vk.com/deny.montana

Группа в Фэйсбуке: www.facebook.com/Deny-Montana-Hip-Hop-Workout-Motivation

СПРИНТ – Самый мотивирующий фильм года! ПОСМОТРИ И ТЫ НЕ БУДЕШЬ ПРЕЖНИМ


СПРИНТ – самый мотивирующий фильм года! Короткометражный фильм про мечту!
ПОСМОТРИ И ТЫ НЕ БУДЕШЬ ПРЕЖНИМ!

Нравственность и личностный рост, пусть к успеху и путь к мечте – главные смысловые точки фильма «Спринт». Как важно следовать за своей мечтой, не предавать свою мечту до самого конца. Фильм мотивирует на собственные большие свершения, короткометражка Спринт подталкивает зрителя к своим целям, помогает осознать важность таких понятий в жизни, как мечта, цель, предназначение человека, саморазвитие и мотивация.
Хоть фильм и короткий метр, но длиться он почти 40 минут!

Смотри фильм Спринт онлайн прямо сейчас! Приятного просмотра!

ЕСЛИ НАШ ФИЛЬМ ВАМ ПОМОГ, ДАЛ МОТИВАЦИЮ, ТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОДДЕРЖАТЬ СОЗДАТЕЛЕЙ:
Сбер 5469 3800 5548 5105 Получатель Сысоев Ю.Н. (С пометкой «Спринт дар»)

Кинокомпания «Амарант» представляет:
Художественный фильм «Спринт». Короткометражка

Молодого писателя Максима одолевает творческий кризис.
И всё бы ничего, но наступил он на первых двух строчках его дебютного романа.
Все меняется, когда он узнает, что через 30 дней за ним придет смерть.

Короткометражка
Жанр: Мотивирующая драма

Режиссер и автор сценария – Юрий Сысоев
Оператор-постановщик – Алексей Фурсенко
Продюсеры – Юрий Сысоев, Алексей Фурсенко
Исполнительный продюсер – Константин Черкасов

В ролях фильма «Спринт»:
Антон Буглак
Мирослава Карпович (сериал «Папины дочки»)
Александр Фурсенко
Алексей Фатеев
Зоя Кайдановская
Ирина Романюк
Константин Черкасов
Алексей Фурсенко

Звукорежиссер – Сергей Кочетков
Звукорежиссер на площадке – Юрий Беляев
Художник по свету – Алексей Фурсенко
Монтаж – Юрий Сысоев
Цветокоррекция – Eggor Ckreelov
Композиторы – Антон Брежнев, Пётр Приданцев, Дмитрий Алексеев, Илья Бешевли и др.
Специальные эффекты – Александр Анисимов

Фильм вошел в 200 лучших российских фильмов всех времен по версии YouTube Russia

Особая благодарность:
Сергей Попов
Андрей Лаурин-Романченко
Алексей Богач
Екатерина Кузнецова

#мотивация #мечта #успех

Как избежать крушения Брака? Андреас (Конанос)


Поддержать канал: Карта Сбербанка 4276 3801 2153 2845
Яндекс.Деньги — goo.gl/hj5mki 410012697433654
www.donationalerts.com/r/duhpropovedi

В наше время ничто не является обязательным. Раньше люди говорили себе: «Всё, мы женаты! Теперь навсегда!» Они знали, что после венчания обратного пути нет: брак не распадется. Не надо думать, что тогда супружеская жизнь была легче, чем сейчас, просто то, что происходило в семье, не выносилось из дома — люди тоже страдали, у супругов были такие же проблемы, но они об этом никому не рассказывали. Многие жены переживали это внутренне, испытывали боль, плакали, бывало даже, что их били мужья…
Сегодня многое изменилось, и сейчас, чтобы супруги могли оставаться счастливыми и любящими, им необходимо сохранять свои отношения через личное соучастие. Говоря другими словами, чтобы сегодня сохранить брак, необходимо работать над этим, необходимо этому способствовать, потому что само по себе ничто не является объективной действительностью. Брак можно сравнить с горящей лампадой — если не дольешь в нее масла, то в скором времени она начнет мерцать и потухнет. Для этого требуется прилагать усилия. Поэтому мне жаль, когда я вижу христиан, разочарованных в своем браке.

Не забудь подписаться:
► Канал — goo.gl/GgpJF7
► Инстаграм — goo.gl/s9jTi6
► ВКонтакте — vk.cc/7Lbh7l
► Одноклассники — goo.gl/vMBVsF
► Facebook — goo.gl/SVRn9a

Архимандрит Андрей (Конанос) затрагивает темы волнующие современных людей: что такое любовь, возможно ли быть счастливым без Христа, в чем источник радости, о ценности человека, одиночестве, эгоизме, справедливости, воспитании детей, и множество других.
#брак#семья#супруги

Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!

Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Отжиматься Каждый День (Впечатляет)


Смотрите Видео Про Эффект Приседаний Здесь: www.youtube.com/watch?v=-wsKj_SS21Y

Отжимания – это одно из самых простых, доступных, но при этом очень эффективных упражнений для развития значительной части вашей мускулатуры. Но очень у многих людей встает вопрос: а что, если отжиматься каждый день? В интернете большое количество челенджей, когда люди отжимаются каждый день, а потом выгружают свои отзывы и результаты. Есть мнение, что такая стратегия поможет очень быстро прийти в форму, набрать мышечную массу и, в целом, почувствовать себя сильнее и энергичнее. А что же будет с нашим телом на самом деле? Давайте в этом деле и разберемся. В этом ролике я расскажу вам о том, что произойдет с вашим организмом, если отжиматься каждый день.

Итак, с ранних лет мы знаем, что необходимо делать ежедневную зарядку. И всегда, когда нас учили делать зарядку, отжимания непременно туда входили. И действительно, отжимания – это одно из базовых упражнений на развитие нашей мускулатуры. Как в пауэрлифтинге есть 3 базовых движения – приседания, становая тяга и жим лежа – так и отжимания фактически являются аналогом жима лежа, просто со своим телом.

Первое самое очевидное изменение, которое произойдет, если отжиматься каждый день, это развитие целевых групп мышц. В первую очередь, конечно же, грудных. В интернете большое количество фотографий. Люди снимали себя до и после этого челенджа, когда они отжимались по 100 раз каждый день в течение месяца. Так вот, за 30 дней людям удавалось добиться значительных улучшений того, как выглядит их, в первую очередь, грудная мышца, во вторую очередь, их плечевой пояс, то есть, дельтовидные. А также, конечно же, трицепсы. Более того, в отжиманиях участвуют и такие мышцы как бицепсы.

С одной стороны, кажется немного парадоксальным, потому что трицепс и бицепс – они же антагонисты, если работает трицепс, то как же может работать вместе с ним и бицепс? На самом деле, очень даже вместе они и работают. Потому что да, бицепс отвечает за разгибание руки в локте – то самое усилие, которое мы производим во время отжиманий, но у бицепса есть и дополнительная функция – это не только сгибать руку в локте, но и приводить плечо к туловищу, а во время отжимания мы наше плечо к туловищу и приводим. Да, это многосуставное базовое упражнение, которое прокачивает половину нашего верхнего корпуса.

#Отжимание #Тренировки #Фитнес

ДЕВУШКА МАСТЕР СПОРТА ПРИТВОРИЛАСЬ НОВИЧКОМ В ЗАЛЕ #6|ПРАНК НАД ТРЕНЕРОМ


Всем привет братва, сегодня очередной пранк, но в этот раз мы позвали на помощь одну нереально сильную девушку — Анну (мастер спорта международного класса). Получилось ли? Узнате посмотрев ролик. Приятного просмотра.

✅Подписывайтесь на мой Инстаграм: instagram.com/osobo.vazhnaya.persona?igshid=1g1hw87awf00m

✅ПОДПИШИСЬ НА АНЮ: instagram.com/anna.radiuk?igshid=1mklc0opz7e03‼️

Тренера из видео:

instagram.com/kris_pro_fitness?igshid=233vrfnp8r8

instagram.com/asker_hoops?igshid=1dkdfkecyhsv8

instagram.com/alekszaitsev7?igshid=sv0fta8emrbu

instagram.com/man__of__tomorrow?igshid=5die22ok1ff0

Отдельная благодарность Фитнесс клубам:

Богатырь: instagram.com/bogatyr_moscow?igshid=1tutauw1xgc61

Ю: instagram.com/you_tulskaya?igshid=5jm7jt84p59r

#Притворился #новичком #пранк