«Why is it that some people are more vulnerable to lifes slings and arrows and others more resilient?» In this eye-opening talk, Richard Davidson discusses how mindfulness can improve well-being and outlines strategies to boost four components of a healthy mind: awareness, connection, insight, and purpose.
Richard Davidson is researching how mindfulness changes the emotional life of our brains and what we know about peoples brains of individuals showing more resilience than others. Davidson is Wiliam James and Vilas professor of psychology and psychiatry at the University of Wisconsin-Madison as well as founder and director of the Center for Healthy Minds. His research is focused on the neural bases of emotion and emotional style and methods to promote human flourishing, including meditation and related contemplative practices. #Neuroscience #Wellbeing #MentalHealth Richard Davidson is Research Professor of Psychology and Psychiatry and Founder
Что произойдет, если внезапно начать бегать? Бегать каждый день на огромные расстояния… Я решил проверить, правда ли все то, что говорят о беге и в течение 30 дней бег каждый день. Я бегал в течении 30 дней и вот что произошло с моим телом.
Отжимания всегда спасали мой зад… Более 2 лет назад я начал этот канал именно с отжиманий. Тогда я сделал 18 000 отжиманий и это стало отправной точкой в моей карьере Ютубера. Более 40 дней назад я понял, что я совсем афигел. Я тренировался раз в год, ел всякую хрень, а видео выходили не чаще одного в месяц… Это не дело… Дабы вернуться в режим тренировок, я начал с отжиманий. Я сделал 30 000 отжиманий за 30 дней. Но это видео не только об отжиманиях…
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
По культовому роману Алана Глинна «Области тьмы».Представьте, что ваш мозг функционирует на сверхвысокой мощности, высасывая базисные ресурсы вашего интеллекта и энергии. Мозг Эдди Спинолы способен на это, потому что он открыл для себя крошечную белую таблеточку под названием МДТ-48. Этот препарат — Виагра для мозга, творческий наркотик, меняющий всю его жизнь. Но теперь, когда Эдди легко делает такие суммы денег, о которых прежде не мог и мечтать, он начинает страдать от зловещих побочных эффектов. А когда Эдди пытается найти других МДТ-наркоманов, чтобы понять, как можно справиться с этим пристрастием, он узнает страшную правду. Многие из них при смерти… А остальные уже мертвы.
Год: 2011
Жанр: фантастический, триллер
Страна: США
Режиссер: Нил Бергер
Автор сценария: Лесли Диксон, Алан Глинн
Актеры: Роберт де Ниро, Бредли Купер, Эбби Корниш
Возрастной рейтинг: 16
Tatiana Chernigovskaya, psycho-neurolinguist, PhD of Phisiology, head of Laboratory for Cognitive Studies in
St. Petersburg State University. She is the expert in the field of artificial intelligence. Her research contains materials about what she called «unknown universe of human consciousness», and an evolution of human mind.
TEDxVorobyovy-Gory — «Cosmos» — took place on Saturday, March 19th, 2011 at Memorial Museum of Cosmonautics in Moscow. The year of 2011 named in Russia as The Year of Astronautics, also it is the year when russians celebrate the 50th anniversary of the first manned space flight commited by Yuri Gagarin and the 70 anniversary of his birth. This is why we devote our first conference in 2011 to the topic of Cosmos. Senior speakers from different fields of science, business and art gathered together to share their ideas about exploration of space. 12 talks reflect their achievements, inspirations, wishes and scientific discoveries.
About TEDx, x = independently organised event
In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organised events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organised events are branded TEDx, where x = independently organised TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organised.* (*Subject to certain rules and regulations)