КАЧОК ПРОТИВ ТУРНИКМЕНА


Instagram:
www.instagram.com/deny_montana/
www.instagram.com/progressov_a/

My workout programs:
denymontana.com

Понравилось видео? Жми палец вверх!)

Купить спортивное питание MyProtein:
bit.ly/denymontana

Канал Александра Прогрессова:
www.youtube.com/channel/UCTBiMq6bweGjiK-pR45HBZQ

Instagram: @deny_montana @progressov_a

Сотрудничество: vk.com/deny_montana

Мой паблик в контакте: vk.com/deny.montana

Группа в Фэйсбуке: www.facebook.com/Deny-Montana-Hip-Hop-Workout-Motivation

КЛАССНЫЙ ФИЛЬМ О ФУТБОЛЕ! Коробка. Лучшие фильмы. Filmegator


Коробка. Лучшие фильмы. Filmegator
www.youtube.com/channel/UCZnNNrFA_CcVDZLg6GGd2MA Подписывайся на Filmegator:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!

Костя, Серж, Мел и Танцор — лучшие друзья. Они молоды и увлечены уличным футболом. Самый крутой из них Костя. Его девушка Настя считает, что он должен попробовать себя в профессиональной футбольной команде, но для Кости уличный футбол — это его жизнь, а футбольная коробка — второй дом, где играют только друзья, только свои. Однажды команда Кости сталкивается на коробке с чужой компанией во главе с Дамиром, профессиональным футболистом. Не желая делить коробку, они устраивают жесткий бескомпромиссный турнир, в который постепенно втягиваются все жители двора. Ставки растут, и на кону уже не только коробка. На кону дружба и любовь. И пути назад нет. Теперь это не просто игра, это война!

Режиссер: Эдуард Бордуков

В ролях: Сергей Романович, Кирилл Дегтярь, Сергей Подольный, Александр Мельников (IV), Георгий Соскин, Степан Тавризян, Ульви Вердиев, Сослан Засеев, Стася Милославская, Алексей Лукин, Руслан Нигматулин, Олег Васильков, Юлия Голубева, Вадим Медведев (II), Евгения Дмитриева, Сергей Каплунов, Светлана Рубан, Евгений Аратюнян, Александр Лучинин, Артем Башенин, Кай Алекс Гетц, Эрик Дик, Никита Манец, Александра Мегаева, Ясмина Омерович, Юрий Горин, Константин Игнатьев (II), Александр Зайцев (IХ), Егор Латышев, Александр Поляков (V), Евгений Нахимов, Антон Обросов

Жанр: спортивный фильм, мелодрама

Как узнать, что нужен ремонт бытовой техники - Отзыв технобытсервис

Общие признаки. Чрезмерный шум или вибрация: необычные шумы или тряска могут указывать на износ компонентов или механические проблемы.
Падение производительности: техника не работает так эффективно, как раньше, например, холодильник плохо охлаждает или стиральная машина плохо отжимает.
Протечки или утечки: вода, газ или хладагент вытекают из прибора.
Запах гари или пластика: запах может указывать на электрические проблемы или перегрев компонентов.
Мерцание или мигание огней: это может указывать на неисправность электроники или проблемы с питанием.

Специфические признаки для отдельных приборов.

Холодильник. Теплый воздух внутри: холодильник не охлаждает должным образом.
Накопление льда или инея: утечка хладагента или неисправность термостата.
Резкие звуки или гудение: неисправность компрессора или вентилятора.

Стиральная машина: не выжимает одежду: не работает насос слива или ремень привода.
Протекает вода: неисправность сливного шланга, уплотнения дверцы или насоса.
Шумы при отжиме: неисправность подшипников барабана или амортизаторов.

Сушильная машина: одежда не просыхает: неисправность нагревательного элемента или термостата.
Слишком горячая: неисправность датчика температуры или термостата.
Шумы при сушке: неисправность подшипников барабана или приводного ремня. Специалисты компании https://tehnobytservis.ru/ всегда приедут после вашего звонка.

Посудомоечная машина: плохо отмывает посуду: забитые фильтры, неисправный насос или нехватка моющего средства.
Протекает вода: неисправность сливного шланга, уплотнения дверцы или насоса.
Чрезмерный шум: неисправность насоса слива или разбрызгивателя.

Духовой шкаф. не нагревается: неисправность нагревательного элемента или термостата.
Не работает духовка или гриль: неисправность переключателя или платы управления.
Самопроизвольное включение/выключение: неисправность термостата или сенсорной панели.

Микроволновая печь. Не греет: неисправность магнетрона, трансформатора или диода.
Искры внутри: повреждена слюдяная пластина или камера.
Дверь не закрывается: неисправность. защелки или дверного переключателя.
Перед началом ремонта выполните следующие действия.

1. Обеспечьте безопасность. Отключите технику от электропитания.
Перекройте газовую или водную магистраль при необходимости.

2. Освободите рабочее пространство. Отодвиньте технику от стен и шкафов, чтобы обеспечить свободный доступ.
Удалите все продукты питания или содержимое изнутри.

3. Сделайте фотографии. Сфотографируйте технику до начала ремонта, включая любые съемные детали. Это поможет при обратной сборке.

4. Отсоедините съемные детали. Если возможно, отсоедините любые съемные детали, такие как дверцы, полки или фильтры.
Заверните снятые детали в защитную пленку или ткань, чтобы избежать повреждений.

5. Соберите инструменты. Подготовьте необходимые инструменты, такие как отвертки, гаечные ключи и плоскогубцы.
Обеспечьте хорошую освещенность рабочей зоны.

6. Очистите технику. По возможности очистите внешнюю и внутреннюю часть техники от пыли и грязи. Это облегчит обнаружение неисправностей.

7. Определите проблему. Установите, по возможности, причину неисправности.
Проверьте предохранители, шланги и соединения.
Изучите руководство по эксплуатации для получения дополнительной информации.

8. Обратитесь за профессиональной помощью. Если вы не можете определить причину неисправности или чувствуете себя неуверенно в ремонте, обратитесь за профессиональной помощью.
Предоставьте мастеру всю имеющуюся информацию о проблеме и предпринятых шагах по устранению неисправности.

В наше время сервисы подобные tehnobytservis.ru — это необходимость, темболее что у компании множество положительных отзывов.
Читать дальше →

СПРИНТ – Самый мотивирующий фильм года! ПОСМОТРИ И ТЫ НЕ БУДЕШЬ ПРЕЖНИМ


СПРИНТ – самый мотивирующий фильм года! Короткометражный фильм про мечту!
ПОСМОТРИ И ТЫ НЕ БУДЕШЬ ПРЕЖНИМ!

Нравственность и личностный рост, пусть к успеху и путь к мечте – главные смысловые точки фильма «Спринт». Как важно следовать за своей мечтой, не предавать свою мечту до самого конца. Фильм мотивирует на собственные большие свершения, короткометражка Спринт подталкивает зрителя к своим целям, помогает осознать важность таких понятий в жизни, как мечта, цель, предназначение человека, саморазвитие и мотивация.
Хоть фильм и короткий метр, но длиться он почти 40 минут!

Смотри фильм Спринт онлайн прямо сейчас! Приятного просмотра!

ЕСЛИ НАШ ФИЛЬМ ВАМ ПОМОГ, ДАЛ МОТИВАЦИЮ, ТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОДДЕРЖАТЬ СОЗДАТЕЛЕЙ:
Сбер 5469 3800 5548 5105 Получатель Сысоев Ю.Н. (С пометкой «Спринт дар»)

Кинокомпания «Амарант» представляет:
Художественный фильм «Спринт». Короткометражка

Молодого писателя Максима одолевает творческий кризис.
И всё бы ничего, но наступил он на первых двух строчках его дебютного романа.
Все меняется, когда он узнает, что через 30 дней за ним придет смерть.

Короткометражка
Жанр: Мотивирующая драма

Режиссер и автор сценария – Юрий Сысоев
Оператор-постановщик – Алексей Фурсенко
Продюсеры – Юрий Сысоев, Алексей Фурсенко
Исполнительный продюсер – Константин Черкасов

В ролях фильма «Спринт»:
Антон Буглак
Мирослава Карпович (сериал «Папины дочки»)
Александр Фурсенко
Алексей Фатеев
Зоя Кайдановская
Ирина Романюк
Константин Черкасов
Алексей Фурсенко

Звукорежиссер – Сергей Кочетков
Звукорежиссер на площадке – Юрий Беляев
Художник по свету – Алексей Фурсенко
Монтаж – Юрий Сысоев
Цветокоррекция – Eggor Ckreelov
Композиторы – Антон Брежнев, Пётр Приданцев, Дмитрий Алексеев, Илья Бешевли и др.
Специальные эффекты – Александр Анисимов

Фильм вошел в 200 лучших российских фильмов всех времен по версии YouTube Russia

Особая благодарность:
Сергей Попов
Андрей Лаурин-Романченко
Алексей Богач
Екатерина Кузнецова

#мотивация #мечта #успех

Я сделал 30 000 отжиманий за 30 Дней и вот что вышло... Трансформация. Отжимания


Игровой канал — www.youtube.com/channel/UCEC9SkVxf80R3J2paRbtxbw

Отжимания всегда спасали мой зад… Более 2 лет назад я начал этот канал именно с отжиманий. Тогда я сделал 18 000 отжиманий и это стало отправной точкой в моей карьере Ютубера. Более 40 дней назад я понял, что я совсем афигел. Я тренировался раз в год, ел всякую хрень, а видео выходили не чаще одного в месяц… Это не дело… Дабы вернуться в режим тренировок, я начал с отжиманий. Я сделал 30 000 отжиманий за 30 дней. Но это видео не только об отжиманиях…

Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.

VK — vk.com/chaystv

Insagram — www.instagram.com/chaysiss/

Поддержать меня монеткой — www.donationalerts.com/r/chaysis

Сотрудничество — sergeu.noscov2001@gmail.com

ЗАТОЧНОЙ СТАНОК СВОИМИ РУКАМИ. АНАЛОГ ПРОФИЛЬ К-2 ИЗ ПРОФИЛЬНЫХ ТРУБ.


Заточной станок-самоделка-супер-точилка. Позволяет затачивать до бритвенной остроты всё: от маленького ножичка до двуручного меча. Станок выполнен из кусков профильной трубы и имеет бесконечный ресурс, менять нужно лишь «заточные камни». Суть любого ручного станка для заточки — жестко выдерживать угол и обеспечивать равномерную заточку кромки лезвия. Себестоимость данного станка 300 р (покупнина). Прост в изготовлении и удобен в использовании.

Workout выступление в школе. 2012 год


Выступали коллективом из школы, в котором есть, как и начинающие участники, так и со стажем. На выступлении была только часть команды Nitro explosion.

Музыка:
Skrillex feat. Sirah — Bangarang (Original Mix)
Plan B — ill Manors (The Prodigy Remix)

Мероприятие прошло успешно. Многие ребята и учителя получили хорошее впечатление. В итоге приобщили больше людей к здоровому образу жизни.