Исправь Осанку за 8 Минут в День | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Спорт

Исправь Осанку за 8 Минут в День ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ #войтенко #осанка #тренировка
Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок(-30%): nextworkoutapp.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com/
Мой Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Инстаграм Тренировок: www.instagram.com/nextworkoutapp/
По вопросам сотрудничества Сотрудничества — voitenkoteam@gmail.com
Подпишись на Канал Влогов: www.youtube.com/channel/UC7DFMwmTVwwSO2E5vs2GgQw?sub_confirmation=1
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: www.youtube.com/channel/UCUwqi7-rBBkZx0GKyDuUnxQ?sub_confirmation=1

Оздоровительная система Порфирия Иванова.

Спорт

Имеющие возможность и желание, могут помочь развитию проекта любой суммой: Сбербанк 4276 6401 9135 2196 (куратор — Александр Валентинович).

Группа в контакте Личный апгрейд
vk.com/personal_upgrade
instagram:
www.instagram.com/sergey_vityaz/
Сергей Витязь
vk.com/id285147535
Тик Ток www.tiktok.com/@sergey_vityaz

Незнакомка в зеркале (Фильм 2018) Мелодрама @ Русские сериалы

Спорт

Мелодрама «Незнакомка в зеркале» фильм 2018 все серии подряд смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Юлия Павлова (Анна Попова) – известная поп-певица. Еще недавно ее песни крутили на всех радиостанциях и по ТВ, но теперь это в прошлом. Чтобы вернуть популярность своей подопечной, продюсеры решают организовать свадьбу Юли с новым дарованием – молодым музыкантом Ромой (Влад Соколовский). А кроме того, настаивают, чтобы уже не юная певица омолодилась в клинике пластической хирургии Данилова (Дмитрий Исаев).

Павлова «ложится под нож» и едва не погибает. Данилов не может закончить операцию в срок – Юле нужно время, чтобы восстановиться. Но продюсеры не могут ждать, они потеряют целое состояние.

Без ведома Павловой начинаются поиски ее двойника. Женя (Анна Попова) – певица из подземного перехода – заменяет Юлю на сцене и в жизни. Теперь одной из них предстоит познать мир роскоши и славы, другой – мир безыскусной бедности. Им предстоит раскрыть тайны, которые терзали их на протяжении всей жизни и одержать победу над организаторами циничной фальсификации, где ставкой будут уже не деньги и популярность, а их собственные жизни…
————————
Режиссер: Станислав Рубенчик
В ролях: Анна Попова, Дмитрий Исаев, Влад Соколовский, Дмитрий Карташов, Валерий Сторожик, Тимур Бадалбейли, Армен Степанян, Алена Лисовская, Марина Кондратьева, Татьяна Васильева, Виталия Корниенко, Елена Гальперина
————————
Смотри также ▶
❏ Художественные фильмы bit.ly/FictionalFilm_all
❏ Берёзка bit.ly/Berezka2018
❏ Одна жизнь на двоих bit.ly/1Life42
❏ Чужая bit.ly/Chuzhaya
❏ Лабиринты bit.ly/Labirinty
❏ Склифосовкий 6 сезон bit.ly/Sklifosovsky2018
❏ Поцелуйте невесту bit.ly/KissTheBrideSeries
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Пончик Люся bit.ly/Pon4ikLusya
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Принцесса и нищенка bit.ly/PrincessAndBeggar
❏ На солнечной стороне улицы bit.ly/OnTheSunnySide
❏ Бумеранг из прошлого bit.ly/BoomerangFromThePast
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Правила маскарада bit.ly/PravilaMascarada
❏ Аромат шиповника bit.ly/RoseHipAroma
❏ Спасенная любовь bit.ly/SavedLove
❏ Две жизни bit.ly/DveZhizni
❏ Круговорот bit.ly/Krugovoro
❏ Не отрекаются любя bit.ly/NotRenounceLoving
❏ Уйти, чтобы вернуться bit.ly/LeaveToReturn_all
❏ Сильнее судьбы bit.ly/StrongerThanFate_all

Авиатор / The Aviator (2004) / Драма

Спорт

Нежный и экспрессивный Леонардо Ди Каприо в роли скандального авиатора в ярком и стильном фильме неоспоримого мэтра американского кинематографа Мартина Скорсезе о жизни американского мультимиллионера и авантюриста Говарда Хьюза.После смерти отца Говарду достаются большая часть акций компании «Hughes Tool Co». Сын техасского изобретателя буровой машины, превращает небольшую фабрику в фантастическое, гигантское, бурлящее жизнью прибыльное предприятие.Деньги жгут сердце Хьюза, не дают ему покоя, а душа его жаждет большего. Говард перебирается в Лос-Анджелес и становится продюсером. Он помогает начинающим актерам и актрисам делать карьеру, в его руках судьбы самых модных голливудских картин. Хьюз становится владельцем огромной кинокомпании. Но есть у него и еще одна тайная страсть: Говард одержим авиацией. Только там, в синем небе он счастлив по-настоящему. Только там все решает лишь мастерство пилота и Бог, только там ничто не ценится так дорого, как верность и честь.

Год: 2004
Жанр: драма
Страна: США, Япония
Режиссер: Мартин Скорсезе
Автор сценария: Джон Логан
Актеры: Леонардо Ди Каприо Кейт Бланшетт Кейт Бейкинсел Гвэн Стефани
Возрастной рейтинг: 12

#фильм #фильмцеликом #весфильм #фильмполностью #hd #фильмвhd #смотретьцеликом #зарубежныйфильм #фильмнарусском #фильмвхорошемкачестве #драма

Стрим с Андреем Смаевым. Стритлифтинг, пауэрлифтинг, армрестлинг и не только.

Спорт

Сообщения в эфир: www.donationalerts.com/r/dmitrylms
Стрим с Андреем Смаевым. В гостях атлет, который продемонстрировал невероятные результаты, как в упражнениях стритлифтинга, так и в движениях атлетизма и пауэрлифтинга. В последнее время много говорят о его достижениях, но думаю будет очень полезно постараться докопаться до сути, узнать атлета глубже и узнать что стоит за его успехом. Долгожданный Андрей Смаев!

Спортсмен заслужил внимание, прежде всего, своими выдающимися результатами в подтягиваниях на турнике и отжиманиях на брусьях. При этом еще имеет отличный жим лежа в 260 килограммов, строгий подъем на бицепс 100 кг и невероятные мышечные объемы. Андрей Смаев получил известность, благодаря нашумевшей нарезке видео с его силовыми рекордами. Позже им заинтересовался Андрей Луценко с GOB channel и снял несколько видео. И вот настало время провести личную беседу в рамках стрима.

Коротко о стриме:
Сегодня в гостях у Дмитрия был Андрей Смаев — человек, который уже в молодом возрасте показывает крайне высокие силовые результаты. Но так же стоит отметить его спокойствие, открытость, прямолинейность и, конечно же, предрасположенность к виду спорта, который он для себя выбрал. От себя пожелаю Андрею успехов в достижении поставленных целей!
Таймкоды:
0:00 — Начало. Ребята в эфире. Как начался спортивный путь Андрея;
3:43 — Обхват запястья Андрея, замеры;
5:14 — Познания Андрея;
7:05 — Как Андрей начал тренироваться?
8:53 — Промежуточные силовые Смаева;
13:57 — Тренировки Андрея в школьные годы;
17:39 — Чьи взгляды влияли на Андрея?
19:57 — Силовые Андрея. О строгом подъеме на бицепс;
21:20 — Рекомендации Андрея касательно развития рук;
24:11 — О травматизме;
26:05 — О перерывах в тренировках;
27:30 — Про сушку Даши Коптенко;
28:00 — Про развитие в медиа;
28:54 — Сколько тренировок в неделю было и сколько сейчас? Про баню;
30:14 — Вопрос Андрею про химию;
32:32 — Тендинит, импиджмент. Что делать?
34:38 — Андрей о силовых видах спорта;
36:27 — Андрей про элементы;
39:09 — Про «стандарты» от блогеров;
42:34 — Когда и зачем Андрей начал принимать витамины?
44:07 — Про ложных натуралов;
46:32 — Андрей о периодизации;
47:48 — Андрей о генетике;
49:09 — Про питание, сгонку веса, зрение;
54:33 — Андрей про каналы на Ютубе;
57:31 — Про растяжку мышц, упражнения на гибкость;
59:44 — Андрей о минусах популярности;
1:01:58 — Андрей о планах на спорт;
1:05:58 — Увлечения помимо спорта;
1:09:50 — Наставление новичку от Андрея;
1:11:46 — О перетрене;
1:13:47 — Андрей про алкоголь;
1:15:33 — О физических конфликтах;
1:18:26 — Вопрос от Андрея про строгий подъем на бицепс, далее разговор про арм;
1:33:43 — История про одаренного, огромного шахтера;
1:37:54 — Вопрос Андрея про увеличение силовых в арме в короткие сроки;
1:44:37 — Фото Ципленкова. Генетика и крупные пальцы;
1:47:06 — Заключительное слово;
1:48:30 — При жиме болит сухожилие. Что делать?

Автор: www.instagram.com/dmitry88lms/
Гость: vk.com/id518793752

#cтрим #головинский #смаев

ТУРНИКМЕН ВЕРНУЛСЯ НА ТУРНИК СПУСТЯ 7 ЛЕТ l Повторяю сложные элементы

Спорт

Давным-давно я был турникменом и в один момент мне пришлось бросить спорт. И вот уже прошло 7 лет и я задался вопросом, смогу ли я повторить элементы, которые делал в те времена?

Идея ролика: PollmixaN — www.youtube.com/channel/UCNZRrSsvl_NumVIDAVNQOMA
Подписывайтесь на канал чемпиона по воркауту — www.youtube.com/user/Vladimir1snake
Гимнастический зал — www.instagram.com/angarmoscow/

Оператор: instagram.com/astafevyacheslav

Подписывайся на канал! Жми сюда — bit.ly/1XbgEJF
МОЙ INSTAGRAM — www.instagram.com/morozovq
СТРАНИЦА ВК — vk.com/morozovq
Сотрудничество — byperfe@gmail.com

Миша Маваши - Мои правила

Спорт

Всем спасибо за поддержку и проделанную работу по созданию клипа.
www.masshtab.kz
Режиссер — постановщик: Давид Мамисашвили.

Миша Маваши на Google Play: play.google.com/store/music/artist/Миша_Маваши?id=A3c7is2g2wcwqvkx2l3yquatnde
Миша Маваши в iTunes: itunes.apple.com/ru/artist/misa-mavasi/id781114348
Миша Маваши на Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/artist/1210772