Отмечаем новый альбом и наш 20-летний юбилей на концертах-презентациях. Вам важно быть там: kasta.ru/promo2020
«Вокруг Шум» — это манифестная песня, это манифестный, продвинутый современный клип от «правильно-безбашенного» режиссёра. Сценарий — изначально неформатный, он странный, наглый и талантливый, с харизматикой и энергетикой Рамштайна. Режиссер — Михаил Сегал (победитель номинации «Лучший клип» MTV RMA 2007, режиссер клипов групп «Сплин», «Би-2», «Ногу Свело», «Ночные Снайперы», режиссер фильма «Франц Полина»).
Клипная история Касты состоит из полутора десятка видеоклипов самого разного свойства. От сугубо жанровых рэп-видео до высокобюджетных форматных мини-фильмов и даже арт-хауса. Но новый клип, на трек «Вокруг Шум», впечатлит даже верных поклонников. Напряженное, тревожное видео, в котором Каста выступит в роли возмутителей мещанского быта. «Вокруг шум» снимался по канонам кино, без оглядки на легкий развлекательный характер музыкальных каналов даже в задумке клип сильно отличался от главенствующих на ТВ жизнерадостных картинок, и эффект вышел настолько впечатляющим, что MTV-Россия предложили Касте эксклюзивную ротацию.
[Куплет 1: Змей]
Пока кто-то там шёпотом где-то там диссит
Блатота, босота к нам за кулисы
Прёт. Это так, а мы впятером
То в Сибири где-то, то где-то под Питером
Пейте ром, в кругу друзей ваших давнишних:
Андрея, Юры, Влада, Антона и Миши
Пусть молодые пишут, и дух борьбы царит
Только пусть эти рыцари друг другу глаза не выцарапают
Тогда будет кому прийти на смену нам всем
Только следите пацаны за своим пьяным рамсом
Я и сам кромсал, речь ранее по пьяни
Отфильтровал. Теперь внимание!
Мания моя, как у пиратов была на Карибах
Покорить мир, как его покорил Бах (да!)
Видит Бог, в залах не будет пусто
Ты не устал? Это Каста, чувствуй! (чувствуй!)
[Припев: Влади]
Вокруг шум, пусть так
Не кипешуй, всё ништяк!
[Куплет 2: Хамиль]
Какие-то типы качают головой в ритм
С таким видом, мол, узнали себя они там
В наших песнях, и новый смысл на старом месте
Уже нашли. Он и вправду есть там
Каста звучит на весь дом у неё, у красавицы
Что любуется своим бельём с кремом на лице
Перед зеркалом кривляется, танцует
Прямо супер, такого не увидишь в клубе
Да, в клубах мало, что заметно
Из-за пафоса и азарта всё вверх дном
Но когда ты завтра очнёшься в смутах (в смутах!)
Мы вернём к старту твой рассудок
[Куплет 3: Шым]
Вы смотрите на главных каналах все эти сериалы
Которые снимали для умственно отсталых
Вы читаете журналы, где смакуют
Фото пьяных кинозвёзд и прочую хуйню такую
Вам нравятся рассказы о всём самом-самом
Вы любите полазить по ссылкам из спама
И ерунду повыбирать из этого хлама
Именно ту, что расхваливает реклама (реклама, реклама)
[Куплет 4: Влади]
Что ж, зато в мирное время живёшь
Друзья на свободе, люди на работе, молодёжь
На дискотеках. И я уж года полтора, как
Не видел, чтоб где-то на улицах что-то решалось в драках
Лениво люди бродят по торговым центрам
За рубль с чем-то технику берут под проценты
Так бы и шло, только не заплыл бы мозг жиром
Кому тяжело — держитесь, желаем мира (желаем мира...)
Давай, давай, давай, эй!
[Аутро: Влади]
Да, Каста, Влади, Хамиль, Шым, Змей
Вместе!
Спасибо за ваши комментарии — они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).
Это второй этап тренировки для новичков в зале. Если вы тренируетесь более 1 месяца, то это программа вам подходит. Если же вы только начинаете тренироваться, то рекомендуем вам сначала потренироваться по круговой схеме (https://www.youtube.com/watch?v=Qpq8i...)
Упражнения для ягодиц и ног 20 минут.
40 секунд работа / 20 секунд отдых.
Данный комплекс направлен на прокачку и тонизацию мышц ног и ягодиц. Обязательно предварительно сделайте разминку. Если чувствуете силы, то для дополнительного утяжеления можете использовать манжеты. Следите за правильной техникой, чтобы избежать травм. Лучше сделать меньшее количество повторений, но качественно, тогда эффект от упражнений будет значительнее. Настоятельно рекомендую выполнять комплекс в кроссовках и удобной спортивной форме.
Всем упругих ягодиц и подтянутых ног! :)
0:00 Начало
1. 0:17 Присед с отведением прямых ног назад
2. 1:18 Отведение левой ноги внутрь в сторону
3. 2:22 Повторяем на противоположную
4. 3:24 Ягодичный мост на правую / левую
5. 4:26 Ягодичный мост с подъемом на носочки
6. 5:29 Прыжки со скрещиванием ног широкий присед
7. 6:13 Вынос прямой ноги вперёд — назад
8. 7:34 Повторяем на противоположную
9. 8:38 Полуприсед бокс
10. 9:39 Присед в выпаде в центре
11. 10:42 Вариация ягодичного моста
12. 11:44 Поднимание прямых ног в планке
13. 12:47 На четвереньках поднимание ноги наверх в сторону
14. 13:49 Повторяем на противоположную
15. 14:53 Присед с касанием рук пола выпрыгивание/вставание наверх
16. 15:54 Лёжа на боку отведение прямого бедра наверх
17. 16:57 Повторяем на противоположную
18. 18:00 Поднимание корпуса и отведение ноги наверх
19. 19:02 Повторяем на противоположную
20. 20:06 Полуприсед с пампингом
Чит Шакти для успеха — это направленная медитация под руководством Садхгуру. Она позволяет открыть заложенную в каждом человеке возможность. Возможность создавать судьбу такой, как вы хотите.
…
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
Видео обучалка по брэйк дансу, научит тебя правильно крутить гелик, или как его еще называют (windmill, helicopter). Основной элемент power move в брэйк дансе. Изучение гелика не самый быстрый и простой процесс, по этому запасись терпения и сил, наша обучалка по брэйк дансу подробно тебе расскажет как правильно выполнить элементы которые нужны для гелика, но все зависит от твоего желания научиться этому элементу. Соберись, настройся и начинай просмотр обучалка по брэйк дансу — Гелик!
