Как и обещал на данном канале размещаю ВСЁ, что не входит в тематику основного, если же кому интересно, послушать али на досуге, али в спортзале, дабы развеять скуку и знания обрести.

Хотя контент больше развлекательный, чем познавательный, но скоротать 30 мин. на беговой дорожке поможет.

Ярослав Брин на радио Black Star Radio: Диеты, Фитнес, Бизнес, Работа…

— хештеги головного мозга
личностный рост правила жизни дисциплина тренер

♫ ➤http://itunes.apple.com/album/id1454817653?ls=1

Provided to YouTube by Universal Music Group

Eye 2 Eye · HUNCHO JACK · Travis Scott · Quavo · Takeoff

Huncho Jack, Jack Huncho

℗ Quality Control Music / Cactus Jack / Motown Records / Grand Hustle / Capitol Records / Epic Records; ℗ 2017 Quality Control Music, LLC and UMG Recordings, Inc.

Released on: 2017-12-21

Producer: Murda Beatz
Studio Personnel, Engineer: Travis Scott
Studio Personnel, Engineer: Quavo
Studio Personnel, Engineer: Jimmy Lepe
Studio Personnel, Engineer: Zach Steele
Studio Personnel, Engineer: DJ Durel
Studio Personnel, Mixer, Mastering Engineer: Mike Dean
Producer, Additional Producer: Felix Leone
Studio Personnel, Assistant Mixer: Sean Solymar
Studio Personnel, Assistant Mixer: Meeboob
Composer Lyricist: Shane Lindstrom
Composer Lyricist: Jacques Webster
Composer Lyricist: Quavious Marshall
Composer Lyricist: Kirshnik Khari Ball
Composer Lyricist: Donald Paton

Auto-generated by YouTube.

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

…

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

…

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE

sportlifeclub.ru
instagram.com/sportlifeclub
youtube.com/sportlifeclub
twitter.com/sportlifeclub
foursquare.com/sportlifeclub

инстаграм Андрея Сапожонкова: www.instagram.com/sap_andruha/

— Скидка 13% на покупку перкуссионного массажёра «Impulse Sport» на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
— Финансово замотивировать на съёмку новых выпусков:
✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.)
✔яндекс деньги: money.yandex.ru/to/41001558432256
для переводов из-за границы: ✔https://www.donationalerts.com/r/dmitryspiridonov

video by Dmitry Spiridonov
instagram: www.instagram.com/dmitry.spiridonov/
группа вконтакте «Смотри и качайся»
vk.com/watch_and_kach

Гарик Харламов, Демис Карибидис «Кастинг на «Евровидение». Эфир от 09.10.2020 на ТНТ

Подписывайся и смотри новые видео несколько раз в неделю!

Смотри ComedyClub по пятницам в 21:00 на ТНТ.

Производство: Comedy Club Production
Демис Карибидис: www.instagram.com/demiskaribidis
Гарик Харламов: www.instagram.com/garikkharlamov
Павел Воля: www.instagram.com/pavelvolyaofficial
ComedyClub: www.instagram.com/comedyclubru
ТНТ: www.instagram.com/tnt_online

#камедиклаб #тнт #comedyclub

Павел Воля про элитные школы

Подписывайся и смотри новые видео несколько раз в неделю!

Смотри ComedyClub по пятницам в 21:00 на ТНТ.

Производство: Comedy Club Production
Павел Воля: www.instagram.com/pavelvolyaofficial
ComedyClub: www.instagram.com/comedyclubru
ТНТ: www.instagram.com/tnt_online

#камедиклаб #тнт #comedyclub

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: rocketnutrition.ru

Данное видео представляет собой полную энциклопедию по тренировке грудных мышц от Станислава Линдовера. На протяжении 40 минут Станислав совместно с Владимиром Сучковым подробно покажет и расскажет о самых популярных и эффективных упражнениях на грудные мышцы. Подробно остановится на технике выполнения каждого упражнения, рассмотрит наиболее частые ошибки, и поделится своими секретами объёмных и массивных грудных мышц.

Будут рассмотрены следующие упражнения: жим лёжа на горизонтальной скамье, жим лёжа на скамье на верх грудных, жим лёжа с гантелями на низ грудных, отжимания на брусьях, сведение рук в кроссовере.

Заходите в нашу группу Вконтакте: vk.com/musclerussia
А так же на наш сайт: мышцы.рф

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.