ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Как сделать спуски на ноже на наждоке — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Умань — известный во многих странах украинский городок. Именно сюда ежегодно совершают паломничество десятки тысяч хасидов со всего мира на Рош-ха-Шана. Точнее, к могиле их праведника Раби Нахмана.
Но некоторым хасидам паломничества показалось недостаточно: они уже перевезли в Умань из Израиля свои семьи и принимают украинское гражданство. А еще пытаются ввести свои порядки хотя бы в своем «еврейском квартале».
Как они адаптировали свою жизнь к местным реалиям и как меняют эти реалии под свои нужды? Из-за чего возникают конфликты с местными неевреями, почему хасиды обвиняют местные власти в коррупции и чем на это отвечают чиновники?

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ — goo.gl/Qaeg5a
Twitter: twitter.com/CurrentTimeTV
Facebook: www.facebook.com/CurrentTimeTV
ВКонтакте: vk.com/CurrentTime
Telegram: t.me/CurrentTime

KLOUD — PRIMAL (Official Audio)
kloud.ffm.to/primal-ep

Social Media:
kloud.ffm.to/socials
TEXT: (323) 425-4647

#kloud #primal #ep

ТОП4 САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ

1. Regular Push Ups
Базовые классические отжимания с основной нагрузкой на мышцы груди.

2. Diamond Push Ups
Алмазные отжимания с основной нагрузкой на трицепсы.

3. Pike Push Ups
отжимания с основной нагрузкой на плечи.

4. Type Writer Push Ups
отжимания развивающие гибкость в плечевых суставах.

Отжимания каждый день: www.youtube.com/watch?v=_dgFpiiLOpw
Одно отжимания за 60 секунд: www.youtube.com/watch?v=gKhJHqXQwTs

#отжимания #эффективныеотжимания

Как правильно выполнить разворот на перекрестке, вне перекрестка, с применением прилегающей территории. Посмотрев данное видео вы сможете понять сам принцип разворотов, а не запоминать как его делать в каком-то конкретном месте. Это вам поможет и при сдаче экзамена в ГИБДД, и в самостоятельных начинаниях.
#автоинструктор62 #правильныйразворот #моряхинсергей
Желающие поддержать канал:

Карта сбербанка (visa) — 4276 5300 1998 7119
Pay pal — paypal.me/Avtoinstruktor62?locale.x=ru_RU
Донат — donatepay.ru/don/339457
Яндекс кошелек — money.yandex.ru/to/410018649555873

Сервис для закачки своего видео — dropmefiles.com/
Канал ДЗЕН — zen.yandex.ru/id/5f1c1ea2c16f8f57240f9b75
ВК- vk.com/id239569076
ОК- ok.ru/a.vryazani89209537981
Сайт- avtoinstruktor-62.ru/
Инстаграм — www.instagram.com/avtoinstruktor_62/

Почта — n451nn@inbox.ru

Телефон, Ватсапп, Вайбер 7-953-733-05-94

Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ:
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.

подпишись на мой инстаграм
www.instagram.com/los_strong90/

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно

#норматив #армия #тест #ДикийЛось

Маты для тренировок: ek.ua/u/ZEZF8
для России: www.e-katalog.ru/u/ZEZF8
Гимнастические кольца: ek.ua/u/s4I7G
для России: www.e-katalog.ru/u/s4I7G
Упоры для отжиманий: ek.ua/u/RLgCP
для России: www.e-katalog.ru/u/RLgCP

Подпишись на MIMotivation — bit.ly/mimotivation
Мой Инстаграм — bit.ly/fedorchepkyi
Инстаграм Курбана [Атлет] — www.instagram.com/kurban__gasanov
Инстаграм Назара [Монтаж] — www.instagram.com/esrever_1.61
Инстаграм Любомира [Музыка] — www.instagram.com/astrapey
Закрытая группа: teleg.run/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw

Описание: Этот парень просто универсальный солдат какой-то. Стоять на четырех пальцах в горизонте — пожалуйста, делать на этих же пальцах сложнейшие силовые элементы на турнике, которые к тому же претендуют на мировые рекорды — тоже не проблема, статика? Динамика? Спортсмен выполняет все что только можно.

Подписка на канал-
www.youtube.com/user/FitnessRussia
Сергей Югай вконтакте-
vk.com/sergey_yugai1
Сергей Югай в Инстаграм-
www.instagram.com/sergey_yugai/ Друзья, у вас есть уникальная возможность увидеть технику выполнения упражнений лучших спортсменов России во время их реальной тренировки! 14 чемпионов собрались вместе в клубе SPORTLIFE. Эксклюзивно для нашего ютьюб канала!

Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music:
1. Bird In Hand by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: audionautix.com/

2. Dance, Dont Delay by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: www.twinmusicom.org/song/303/d...
Artist: www.twinmusicom.org

3. Fiddles McGinty by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: incompetech.com/music/royalty-...
Artist: incompetech.com/

4. Glee Club Polka by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: incompetech.com/music/royalty-...
Artist: incompetech.com/

5. Italian Afternoon by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: www.twinmusicom.org/

6. Mountain Sun by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: audionautix.com/

7. Pioneers by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: audionautix.com/

8. Periscope by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: audionautix.com/

СМОТРИТЕ ПРОДОЛЖЕНЕ, ч.2: youtu.be/NMsho5HyetE
Как все начиналось. Здесь все — начиная от покупки участка и до окончания постройки дома. 2015-2018
______________
Обязательно посмотрите — КАК НУЖНО ОТДЫХАТЬ НА ДАЧЕ!: youtu.be/UgntMy33RlM