Русский боевик, фильм про спорт, драма «Третий поединок» все серии подряд смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве.
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Владелец бойцовского клуба «Витязи» Юрий принимает вызов самого модного клуба города «Файтерс» организовать поединок сильнейших бойцов. Цель задумки — вовлечение в залы молодых людей, подверженных влиянию улицы. Зная мощь и жесткость бойца от «Файтерса» по кличке Фугас, спортсмены «Витязей» один за другим отказываются от поединка, но отменить встречу уже нельзя. В последний момент Юрий решает выставить на бой Пашу «Профессора» — аспиранта, который пишет диссертацию по Гражданской войне и «болен» идеями русского офицерства. По иронии судьбы именно в этот день Паша приходит сказать своему тренеру об уходе из клуба — накануне состоялся разговор парня с отцом: его отправляют на стажировку в Москву, вот-вот начнется его блестящая научная карьера. Но боец не может подвести тренера — он соглашается выйти на поединок с заведомо более сильным соперником.
————————
Режиссеры: Вячеслав Воробьев, Вадим Арапов
В ролях: Константин Адаев, Игорь Жижикин, Александр Аноприков, Алексей Бураков, Виктор Долгий, Никита Абдулов, Виктор Бутусов, Федор Старых, Юрий Киршев, Евгений Березин, Иннокентий Тарабара, Светлана Бобкина, Сергей Кириченко, Валерий Сторожик, Ольга Евсеева, Виктор Муравский, Татьяна Ермилова
————————
Смотри также ▶
❏ Буду жить www.youtube.com/watch?v=jlnJvW69UWs
❏ Две легенды bit.ly/DveLegendy
❏ Заговоренный bit.ly/Zagovorenny_all
❏ Отдел С.С.С.Р. bit.ly/OtdelSSSR_all
❏ Сармат bit.ly/Sarmat_all
❏ Звездочет bit.ly/Zvezdochet_all
❏ Клянемся защищать bit.ly/Swear2Defend_all
❏ Зоннентау bit.ly/Zonnentau_all
❏ Пилот международных авиалиний bit.ly/Pilot2011_all
❏ История летчика bit.ly/PilotStory_all
❏ Временщик bit.ly/Vremenschik_all
❏ Дорога домой bit.ly/WayToHome
❏ По горячим следам bit.ly/InHotPursuit
❏ Уголовное дело bit.ly/CriminalCase2015
❏ Защитница bit.ly/DefenderWoman
❏ Пыльная работа bit.ly/DustyWork
❏ Бригада bit.ly/Brigada_All
❏ Верю не верю bit.ly/BelieveOrNot_all
❏ Косатка bit.ly/Kosatka_all
❏ Турецкий транзит bit.ly/TurkeyTransit_all
❏ Неподкупный bit.ly/Incorruptible2015_all
❏ Цветы зла bit.ly/LesFleursdumal_all
❏ Гром bit.ly/Thunder2012_all

Сказка о лотосе – добрая сказка со смыслом
Удивительная и чистая сказка преподносит детям пример нравственного поведения, поощряет не сдаваться, когда бывает немного трудно и наглядно демонстрирует, что в конце есть вознаграждение за приложенные усилия.
Сказка о лотосе рассказывает о путешествии Маленького Семечка в волшебном озере:
как оно справится с трудностями и испытаниями с помощью выбора моральных ценностей; как ему удастся вернуться домой с помощью веры в добро и превратиться в великолепный цветок лотоса.
Автор сказки Людмила Орёл познакомилась в 2001 году с Фалуньгун (Фалунь Дафа) – древней китайской системой нравственного и физического совершенствования, в которой говорится об основном свойстве нашей Вселенной – Истине, Доброте, Терпении. Это помогло Людмиле расширить рамки восприятия окружающего мира и найти ответ на извечный вопрос о смысле и предназначении жизни.
«Сказка о лотосе» — способ автора рассказать людям о своем понимании вечных истин: честности, доброты и терпения по отношению друг к другу, а также о том, что надо, как маленький лотос, вернуться в свой настоящий дом

Сказка для детей и их родителей
Дополнительная информация для родителей
www.falundafa.org

Автор: Людмила Орёл
Художники: Оксана Богомаз, Лиза Воронина
Видеомонтаж: Елена Цупрун
Диктор: Анжела Вологдина

Желающим помочь каналу ► MasterCard Terninko 5168 7422 3176 3701 Спасибо Большое за поддержку проекта
Тип: Аудиокнигa — слушать онлайн
Название: Притчи о главном
Жанр: Эзотерика | Философия
Читает: Nikosho nikosho.ru/

Почему мы любим притчи? Наверное, потому, что они говорят с нами о самом важном — об истинном счастье и о любви, о дружбе, о предназначении и о смысле жизни.
Но не поучают, а лишь намекают, оставляя свободу самому искать смысл их ярких, неожиданных образов.
Данная аудиокнига — это сборник притч из разных религиозных традиций.

► Аудиокниги по эзотерике Sky Spector — www.youtube.com/channel/UCNqR5E8M_CKD3oRfp9moepg

Виктория Токарева. Случайная связь.
Читает Марина Ливанова

Драма

Вторая мировая война. Баржу, на которой Анатолий и его старший товарищ Тихон перевозят уголь, захватывает немецкий сторожевой корабль. Вымаливая пощаду у немцев, Анатолий совершает предательство — расстреливает Тихона. Немцы оставляют труса на заминированной барже, но благодаря помощи монахов, проживающих в монастыре на острове, ему удается выжить.

Проходят годы. Старца Анатолия почитают за праведную жизнь и поистине чудесную помощь, которую он оказывает приехавшим сюда людям. Однако страшный грех убийства, совершенный им во время войны, не дает ему покоя. Чувствуя приближение своей кончины, Анатолий готовится к смерти и пока не знает, что скоро будет прощен…

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Необязательно выполнять интенсивные кардиотренировки, чтобы получить тело вашей мечты. Попробуйте 12 простых упражнений на растяжку, которые можно выполнять дома для быстрого сжигания жира. Упражнения на гибкость также помогают улучшить метаболизм, кровообращение и даже нарастить мышцы. Они улучшают осанку, таким образом даже увеличивая рост. Вы можете проработать все мышцы живота и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. «Поза воина» также улучшает равновесие. «Мостик» особенно популярен тем, что формирует и тонизирует ягодицы. Отсутствие боли в спине — еще один бонус этой растяжки.
Растяжка внутренней и внешней стороны бедер — это ключ к хорошей гибкости. В частности, эта поза нацелена на мышцы внутренней части бедер и таза. Если вы не отличаетесь гибкостью, регулярное выполнение этой растяжки значительно улучшит ситуацию.
Помимо физического аспекта, растяжка прекрасно влияет на эмоциональное состояние, помогая справляться с депрессией и стрессом.
Не забывайте возвращаться к этому видео хотя бы раз в неделю и делать с нами эти упражнения! Они крайне полезны для здоровья, что поможет вам добиться тела вашей мечты за считанные недели.

Музыка: Vibe Mountain — Operatic 3
www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Кобра 0:33
Скручивания торса сидя 1:33
Воин 2:39
Мостик 3:49
Боковые выпады 4:49
Растяжка внутренней части бедер 6:00
Прижимание коленей 6:59
Растяжка трицепса 7:57
Наклон в сторону сидя 9:00
Лук 10:03
Поза собаки лицом вниз 11:00
Треугольник 12:05

Содержание:
— Упражнение «кобра» растягивает позвоночник и способствует росту хряща между позвонками.
— Скручивания торса в сидячем положении нацелены на спину, пресс и косые мышцы живота.
— «Воин» прорабатывает бедра, спину и пресс. Он также укрепляет торс: чем глубже выпад, тем сильнее работает торс.
— Это упражнение — отличная тренировка для ягодиц, ног и пресса. Оно особенно известно тем, что тонизирует и формирует ягодицы.
— Боковые выпады положительно влияют на сгибатели бедер, квадрицепсы и подколенные сухожилия. Хотя главная его цель — это ноги.
— Растяжка внутренней и внешней стороны бедер — это ключ к хорошей гибкости.
— Притягивание коленей прорабатывает верхние, центральные и нижние мышцы спины. Оно также отлично помогает уменьшить боль в коленях и избавиться от нее.
— Растяжка трицепса нацелена на трицепсы, спину, плечи и даже пресс.
— Наклон в сторону в положении сидя отлично тренирует косые мышцы живота, спину, плечи и пресс.
— Поза лука нацелена на пресс, спину и бедра.
— Эта поза тренирует ноги, бедра, спину, плечи и руки. Она также улучшает пищеварение.
— Упражнение «треугольник» прорабатывает ноги, косые мышцы живота, бедра, плечи и грудь. Оно также глубоко и эффективно растягивает бока.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Фэнтези, драма

В финале своей жизни главный герой получает возможность на один час вернуться во время своей молодости. Оказавшись в одиночестве на пустынной дороге он должен решить как распорядиться этим шансом.

В ролях: Сергей Рыжов (Заслуженный артист РФ, народный артист Бурятии), актер Максим Бухольцев, ведущая ТРК «Ариг Ус» Анастасия Бузак, ведущий мероприятий Илья Лапин, ведущий мероприятий Сергей Казаков.

Автор сценария и режиссер Александр Бузин

Съемка, монтаж и музыка — Александр Бузин

Режиссер дубляжа Георгий Байбородин

Подбор актеров — Наталья Стефани

Фильм создан при поддержке Министерства культуры Республики Бурятия, Национальной библиотеки Республики Бурятия и ТРЦ «Пионер».

г. Улан-Удэ, 2016 г.

Короткометражный фильм «Эксперт» про 7 красных линий, по мотивам рассказа «Совещание». Профессиональный русский дубляж студии RECsquare. Подпишись на канал! bit.ly/film0_1

Оригинальный рассказ «Совещание» Алексея Березина: alex-aka-jj.livejournal.com/66984.html

Оригинальный видео по Английски: The Expert (short comedy sketch) www.youtube.com/watch?v=BKorP55Aqvg

Главный герой редко задумывается о том времени, которое тратит в пустую. Однако, рано или поздно приходится смотреть правде в глаза. Пускай и не без чужой помощи…

Мы покажем вам Таиланд и побываем в самых невероятных местах.
Тренировочный лагерь Sitsongpeenong

Все подробности на www.thaicamp.ru/
Телефон: 8 812 985 95 52

#сборывтаиланде #sitsongpeenong #thaicamp.ru #thaicamp #бадюк #странабоксеров #пхукет #таиланд #тайскийбок #мма #бокс