Hello, Allbengers! This is Louis.
Please follow along this 10 minute morning stretch routine. You can increase the flexibility and muscle recovery so dont miss it :)
And for the first time we tried English narration on our video(feat. Ryo)
So please let us know how you feel after the stretch on the comment!
If you like it we will make more stretching video with guiding!

▶Shop Allblanc Merch: bit.ly/3fnTNc5
Limited edition, only 500 pieces prepared
International shipping is possible
Bottle, Shirt, and Backpack are also ready

안녕하세요, 올벤져스! 올블랑 루이스입니다:)
10분 아침 스트레칭 루틴 함께 따라해주세요. 여러분의 유연성을 향상시켜주고 근육 회복에 도움을 주는 동작들이니까 매일 아침 10분씩! 함께 해봐요!
아! 그리고 이번엔 특별히 료가 영어 나레이션으로 가이드를 해주었는데요-
어땠는지 댓글에 남겨주세요^^ 여러분의 의견을 최대한 수렴해서 만들어 보도록 하겠습니다!

[클래스101] 올블랑 홈트 수업 응원하기!
class101.app/e/allblanctv

▶올블랑 굿즈 SHOP: bit.ly/3fnTNc5
볼캡은 리미티드 에디션으로 500개 한정수량
해외,국내 배송 모두 가능
텀블러, 티셔츠, 백팩도 주문 가능

▶Donation for Allblanc TV (Paypal link) ㅣ 올블랑TV 후원하기 (페이팔 링크): www.paypal.com/paypalme/allblanc

▶SUBSCRIBE FOR WEEKLY VIDEOS: bit.ly/allblanc_subs

▶ADD US ON INSTAGRAM
Ryo www.instagram.com/coolguy_no.5
Louis www.instagram.com/louis.oh__
Mark www.instagram.com/nsw_91
James www.instagram.com/jw.seeeeeo
Bri www.instagram.com/letsgotothebathroom
Allblanc www.instagram.com/allblanctv

▶FACEBOOK (Allblanc Fit): www.facebook.com/allblancfit

▶WATCH MORE VIDEOS (PLAYLISTS)
VLOGS: bit.ly/2SxCREn
4MIN WORKOUTS: bit.ly/2EE86Ka
INTENSIVE WORKOUTS: bit.ly/2BUnjFe
CHALLENGES: bit.ly/2T9sbAS

※ 비지니스 문의 (Business Inquiry): all_blanc@naver.com

Copyright ⓒ Allblanc TV All Rights Reserved

#MORNINGSTRETCH #10MINUTE #10분스트레칭

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Всем привет!
По многочисленным просьбам сделал видео о своем питании, но хочу сразу сказать, что у меня сейчас своеобразное питание и, самое главное, Я НИКОГО НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИЗЫВАЮ! Пожалуйста, думайте своей головой, когда принимаете решение чем вам питаться.
Будьте здоровы, друзья!)

Основные принципы здорового питания: youtu.be/QglZgUCccMY

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Музыка:
Extenz — Polaroid

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях.
Инструктор: Арина Година
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev
Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

С Delivery Club никто не останется голодным, ведь они бесплатно доставят продукты от 15 минут в Москве и Санкт-Петербурге.
Скидка 30% по промокоду FRESH30 на первый заказ продуктов — trk.mail.ru/c/uwlyk2

Aviasales — поиск дешёвых авиабилетов i.avs.io/o4zzxo

«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.

Гость: Участник шоу «Что было дальше»‎, «Roast Battle»‎ на канале Labelcom, Standup-комик — Алексей Щербаков!

Алексей Щербаков: www.instagram.com/shcherbakov_alexei/
Азамат Мусагалиев: instagram.com/azabraza1984

По вопросам рекламы: musagaliev@mediumquality.ru

Не теряйте потенциальных клиентов с системой amoCRM clck.ru/SZ7Je

Найти дешёвые авиабилеты: i.avs.io/9gc2pp

По вопросам рекламы: slavakomissarenko@gmail.com

15-ый выпуск время от времени подкаста с Ильей Соболевым.
Поговорили о провокационном юморе, болезненном восприятии критики и вере в свою мечту.

Одежда предоставлена от ребят из Street Beat вот их ютуб канал: www.youtube.com/channel/UC2M4...

00:00 — начало
00:28 — Илья скоро выпустит концерт для телика
2:36 — как началась карьера Ильи Соболева в ютубе
9:40 — как себя определяет Илья
14:12 — рубрика от Авиасейлс «А это ты где?» Про путешествие в Норвегии
16:27 — про гастроли Ильи со стендапом
20:00 — про пьющих зрителей во время концерта
28:41 — про схожесть форматов ЧБД, прожарки и стендапа Ильи
39:28 — конфликты Соболева с Андреем Бебуришвили и Русланом Белым
49:00 — было ли желание заиметь респект у стендап-комьюнити
51:10 — про компенсаторную функцию Славы
57:38 — становится ли Илье неловко, за шоу «Можно ваш телефончик?»
1:06:06 — об извлечении опыта из всего
1:08:58 — почему Слава решил заниматься подкастами и анонс нового шоу
1:15:46 — «Потеря энтузиазма — медленная смерть»
1:19:32 — про отношение к деньгам
1:20:42 — про идею «поздней популярности»
1:23:06 — о чем мечтает Илья?

Аудиоверсии подкастов: meconnect.ru/vremya_ot_vremeni
Мой инстаграм: www.instagram.com/slavakomiss...
Инстаграм Ильи Соболева:https: //www.instagram.com/sobolev_tut/

#славакомиссаренко #ильясоболев #подкаст

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

…

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE

10 ПОСТУПКОВ ДОСТОЙНЫХ УВАЖЕНИЯ В СПОРТЕ

Группа ВК: vk.com/svspens

Реклама: burnyakov@gmail.com

Подписывайтесь на канал: bit.ly/Saspens

Приятного просмотра!

Телеграм — t.me/joinchat/AAAAAFZ7xSqrNfNoKU69KA

Приколы 2020 Декабрь — лучшие приколы ржака угар приколюха. Лучшие ютуб приколы 2020 за месяц новые смешные приколы и ржачные видео.

Лучшие приколы 2020 тест на психику угар!

#Приколы2020 #ЛучшиеПриколы #Приколы

Provided to YouTube by The Orchard Enterprises

Maja · Cantoma

Buddha Bar X (Bonus Track Version)

℗ 2008 George V Records

Released on: 2008-04-08

Music Publisher: Westbury Music

Auto-generated by YouTube.

ytimg.preload(https://r18---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r18---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Олег Цой видео с его страницы в фейсбук — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json