В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте.
Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео.
Константин Графов, которому уже за 50 делится своим опытом и дает практические советы всем, кто готов возобновить занятия в тренажерном зале в пожилом возрасте.
Зумба — это знаменитая, танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Музыка, танцы и движения в данной тренировке Zumba специально подготавливались для эффективной и интенсивной проработки всего тела, эффект от данной танцевальной тренировки сравним с хорошим кардио. Песня взята из ютюб библиотеки и в целом данный вариант зумбы отлично подходит для начинающих как обучение. Все элементы танца zumba выполняются без инвентаря, поэтому подходят для выполнения в домашних условиях
— ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A
01. TwilightJ — Gates To Heaven
02. Tom Strobe — Dont Let It Go (Original mix) [5:55]
03. Rank 1 — Airwave (Aaron Static Chillout Mix) [10:35]
04. Strannik — Only You [15:40]
05. Evocativ — Lixir (Original Mix) [21:30]
06. Johnny Beast — Forgive Me, My Love (Original Mix) [25:25]
07. Max Stone — Love is (W
TRACKLIST
1-Alexander V.mogilco, Jama — Mc
2-Marga Sol — Tocca Me
3-Narcotic Chill — Infinite Space
4-Messiah Project — A Dream Within A Dream
5-Alexsandro Da Silva — Use Another Pass
6- Erotic Dreams — Temple Of Love
7- Bella Sonus — Unchained Silhouette
8-Devaldi — Natura
9-Ganga — Sky Coming Down
10- Enigma — Piano Moods (Long Unofficial Version)
11-Amethystium — Arcane Voice
12-Midival Punditz — Tonic
13-Dana Dragomir — Imagination
14-Lunars — Breath of Love
15-Alexsandro Da Silva — Dacota Sunlight (far Away Mix)
16- Aurveda Project — Heart of ocean
17-Messiah Project — Aad Guray
18-Dj Noor
В этом видео мы рассмотрим десять главных правил успеха Уилла Смита.
Он американский актёр, продюсер, рэпер и автор песен. Он является самой высокооплачиваемой кинозвездой в мире, по версии Forbes. В 2016 году его фильм собрал более 7.5 миллиардов в мировом прокате. Это Уилл Смит и это его топ-10 правил для успеха.
Правила Уилла Смита для достижения успеха:
1. Сосредоточьтесь
2. Работайте над собой
3. Не гоняйтесь за деньгами
4. Будьте комфортны в любой ситуации
5. Умейте смеяться над чем угодно
6. Вам всё под силу
7. Привносите ценности
8. Живите без страха
9. Выражайте позитивную энергию
10. Веселитесь
Надеюсь, что вам понравилось это видео. Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
I Do Not Own the Music or the Images. Fair Use Act Disclaimer. Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, Allowance is Made for “Fair Use” for Purposes Such as Criticism, Comment, News Reporting, Teaching, Scholarship, Education and Research. Fair Use is a use Permitted by Copyright Statute that might otherwise be Infringing.
The official music video for I Still Havent Found What Im Looking For by U2.
Filmed by Barry Devlin on the streets of Las Vegas in April 1987 after the band’s first show in the city, for the release of I Still Haven’t Found What I’m Looking For as the second single from The Joshua Tree album.
Мои бизнесы и филантропия:
Сервис для продажи автомобилей CarPrice -https://www.carprice.ru/
Ремонт и диагностика автомобилей CarFix — carfix.ru/
Интернет-магазин одежды по самым низким ценам KupiVip — www.kupivip.ru/
Краунд-фандинг коммерческой недвижимости Aktivo — aktivo.ru/