Scottish strongman Andy Cairney wins the Donald Dinnie Games 2019 Ardblair Stones Challenge

Спорт

Scottish strongman Andy Cairney from Glasgow, Scotland, wins the Ardblair Stones Challenge during the Donald Dinnie Games held at Potarch Bridge, Ballogie Estate in Aberdeenshire, Scotland, August 2019.

The Ardblair Stones are nine reinforced concrete spheres ranging in weight from 18-152kg (40 — 335lbs). The stones must be lifted sequentially from lightest to heaviest onto whisky barrels, which are 132cm/52 inches high.

The other strongman competitors in this challenge, in order, were Lewis McLuckie (Scotland), Matt Jones (England) Neil Elliott (Scotland), Dean Kent (England) then Andrew (Andy) Cairney (Scotland), Sean Peatfield (Scotland) Mark Haydock (England) and finally Jamie Gorrian (Scotland).

200 Отжиманий на Брусьях в День. Что Будет Через Месяц? Травма Груди. Трансформация.

Спорт

Мне стало интересно, что будет если отжиматься на брусьях по 200 раз в день в течении месяца. Это было сложное время: травма груди, восстановление, травма кисти… Но в итоге эксперимент удалось закончить с довольно интересными результатами. Все подробнее смотрите в ролике.

Мой Инстаргам- www.instagram.com/vladduvanskiy/

#отжимания #трансформация #спорт #фитнес #турник #пресс #трицепс #брусья #тренировка #бицепс #челендж #сила #duvanskiy23 #workout

Как научиться отжиматься на брусьях ?

Спорт

ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ наряду с подтягиваниями на перекладине являются самыми важными упражнениями для тех, кто начинает заниматься гимнастикой. Именно их попросят показать ребёнка, который пришёл записываться в секцию, а в конце первого года мальчики сдают нормативы, где среди прочего должны сделать 15 подтягиваний и 20 отжиманий на брусьях.
Я уже делал видео про то, как научиться подтягивания (https://youtu.be/WXWMepjL5f8 ), сегодня настало время отжиманий.
Итак, упражнения:
1) Отжимания от пола. Ничего хитрого, доведите хотя бы до 50ти за подход.
2) Обратные отжимания. Их можно включать как дополнение к обычным. Начинать лучше, чтобы опора ногами была чуть ниже, чем руками. Довести до 20-30 раз.
3) Отжимания на брусьях с опорой. Следите за положением тела. Также не увлекайтесь им до 20-30 раз за подход.
4) Отжимания с резиной. Тут много повторений не нужно, 5-10 будет вполне достаточно, дальше ослабляйте натяжение резины.
5) Отжимания с поддержкой. Помогайте ровно столько, сколько нужно, чтобы поднялся, но не доходите до того, чтобы Вы касались больше ребёнка.
6) Окончательный вариант. Плечи должны опускаться ниже локтя, тело прямое. Среди моих ребят рекорд в Миши 101 раз (https://youtu.be/jelaCASmcK8)
.
.
мой инстаграм:
www.instagram.com/andreytelitsyn/

Никто в нас не верит! Оживляем Мазду после 5 лет смерти.

Спорт

Всем привет! Сегодня у нас очень интересное оживление. Праворульная Мазда Капелла простояла 5 лет без признаков жизни. Никто, реально никто не верил, что эта Мазда оживет… Но мы все равно попытались… Что из этого вышло, смотрите!

Ильдар Авто-подбор это официальный канал компании авто-подбор.рф.

Подбор подержанных автомобилей.

Выездная диагностика.

Проверка бу авто перед покупкой по 105 пунктам: состояние двигателя и АКПП, электрика и электроника, кузов и ходовая.

Оценка целесообразности покупки автомобиля.

Проверка технической и юридической чистоты.

Сайт: podbor.org/?utm_source=youtube

Schiller SONNE Chill Out Edition Full Album HQHD 1080p

Спорт

The German sound-pioneer is a house-hold name in the world of electronic music, particularly in the fields of ambient and chillout-music. In the past he has produced chillout mixes for artists like RAMMSTEIN or MIKE OLDFIELD. Now he is coming up with a full-length album packed with chillout-versions of his gold-selling no 1 album Sun Sun — The Chill Out Edition includes chill-out mixes of the best tracks of the regular Sun album and sets a new level in the world of ambient and chill out music. Inspired by electro classics like Tangerine Dream, Kraftwerk and Jean- Michel Jarre, von Deylen creates visionary sounds that are ahead of their time. This has also impressed the President of the world-leading classical label Deutsche Grammophon who has invited SCHILLER to appear on his prestigious label with the album Opus an electronica album inspired by classical melodies which features some guest artists from the classical world such as Anna Netrebko or Helene Grimaud. Opus will be released internationally as a priority release by Deutsche Grammophon/Decca International also in the first quarter of 2014.

Sonne (Instrumental Chill Out Version)

Mitternacht (Chill Out Version)

Energy (Chill Out Version) [feat. Tim Brownlow]

Lichtermeer (Chill Out Version)

Yellow

Dancing In The Dark (Chill Out Version) [feat. Ameerah]

Orange

Velvet Aeroplane (Chill Out Version) [feat. Kate Havnevik]

Morgenrot (Chill Out Version)

Berlin — Moskau (Chill Out Version)

Epic Shores (Chill Out Version) [feat. Meredith Call]

Das dritte Auge (Chill Out Version)

Sonne (Chill Out Version) [feat. Unheilig]

Уилл Смит - Делай ЭТО в Течение 21 Дня! Только 1% Людей Делают ЭТО! Лучшая Мотивация!

Спорт

Только 1% людей делают это! Делай это в течение 21 дня! Секрет Уилла Смита и Джима Квика! Мотивация!
► Наш Telegram по заработку — t.me/instarding

● Full Episode with Jim Kwik on Tom Bilyeu channel — youtube.com/TomBilyeu

Подпишись на мои полезные каналы!
● Наш канал по заработку — youtube.com/channel/UCWQ9ZJSZJOCr7z1JRoScNjw?sub_confirmation=1
● КАНАЛ ПО МОТИВАЦИИ -https://youtube.com/channel/UCdxuLSZrpklu1zLAStvfEjg?sub_confirmation=1
● Канал с новостями — youtube.com/channel/UCrEXkVbQmgo4QlY7NANLVMA?sub_confirmation=1
● КАНАЛ С КНИГАМИ — youtube.com/channel/UCtvu0R_2DVw7U2uxzo0SBcA

● Смотрите Фильм Роберта Кийосаки, Взорвавший Интернет!
youtu.be/cTx--vmzJ5w

● Сотрудничество — goo.gl/386TS4

● Спикеры:
Will Smith — youtube.com/willsmith
Elliot Hulse — youtube.com/strengthcamp
Joel Osteen — youtube.com/joelosteenministries
Jim Kwik
David Knapp

All the footages are under Creative Commons License.
However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
instarder@gmail.com
Thank You!

#мотивация #успех #жизнь