Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/8SZwREN9YtA
Автор — Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — bit.ly/sciapp-donat
===========================================

НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ

Джереми Этье: bit.ly/sciapp-jeremy

===========================================

НАШИ СОЦ. СЕТИ

Telegram — t.me/SciApp
Facebook — www.facebook.com/SciApp1
Одноклассники — ok.ru/group/57279620513915
Instagram — www.instagram.com/sciapp/
Вконтакте — vk.com/sciapp

===========================================

6 Величайших Олдскульных Упражнений:

1. Приседания
(совет: наклон голени и корпуса должен быть одинаковым)

2. Подтягивания
(совет: отклониться назад и напрягите все тело)

3. Жим лежа
(совет: не браться шире плеч)

4. Становая тяга
(совет: при подъеме, двидение идет в коленяхж штанга пересекла колени — движения через бедра)

5. Сгибания со штангой
(совет: подъемы с читингом, но выпрямляя спину до вертикали)

6. Жим на плечи
(совет: взять гантели и сводить их вверху)

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Здесь я расскажу немного про хайпанувшую тему и расскажу чему же все таки можно научиться за 1 день и как начать учить горизонт по технике!

КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ
calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru

КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru

ПЕРЕДНИЙ ВИС
calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru

СТОЙКА НА РУКАХ
calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru

ИМПОССИБЛ
calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru

БАЗОВЫЙ КУРС ПО ВОРКАУТУ
calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru

Оборудование для тренировок
calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru

____________________
Группа ВК — vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Артём Морозов — www.instagram.com/artem._.morozov/

Магазин WORKOUTSHOP: workoutshop.ru/youtube-mim
Как я убегал от пожара: teleg.run/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw

Ютуб канал Евгения: www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg
Инстаграм Евгения: www.instagram.com/los_strong90
Мой Инстаграм: bit.ly/fedorchepkyi
Инстаграм Назара (Монтаж MIM): www.instagram.com/esrever_1.61

ПОДПИШИСЬ на MIMotivation: bit.ly/mimotivation

Описание сюжета: Каким должен быть настоящий пожарный? Точно не таким, какими мы видим большинство представителей этой профессии на сегодняшнее время. Евгений Лось яркий пример того, как может выглядеть пожарный и какой невероятной силой может обладать. Приятного просмотра!

Мы создаем самую не навязчивую и креативную рекламу. По любым коммерческим запросам пишите мне в соц.сетях или на email: shagyar@mail.ru

#ЕвгенийЛось #Пожарный #mimotivation

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Привет! В этом ролике вы узнаете как быстро и эффективно прокачать пресс и укрепить спину. Так же эти упражнения помогут закачать мелкие мышцы, которые поддерживают позвоночник и избавить вас от болей в пояснице.

Приятного просмотра!

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Track: Glude — Dreamers

Музыка для позитивной тренировки.
Послушай и поделись с друзьями!)

«Брестская крепость» (2010)
Режиссёр: Александр Котт.

«Я умираю, но не сдаюсь!».

В ролях:
Алексей Копашов,
Андрей Мерзликин,
Павел Деревянко,
Александр Коршунов,
Евгений Цыганов.

С французскими субтитрами.

ПРОМОКОД GoB15 — СКИДКА 15% на продукцию BOMBBAR при заказе с сайта www.bombbar.ru/

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK

Канал Power Mafia www.youtube.com/channel/UCHkJ1nSNxOt3MBdUicIFJLg

Константин Джанашия www.instagram.com/konstantine_janashia/
Михаил Кокляев www.instagram.com/koklyaev_mikhail/
Дмитрий Королев www.instagram.com/lekar_korolev/

Выпуск о Леване Сагинашвили youtu.be/UTu_9QHjqCg

Автор — Андрей Луценко
Мой инстаграм www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
vk.com/lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии — они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).

9 минут с утра и ты здоров всегда!

Утреннюю зарядку проводит Вице-президент Европейской организации карате Киокушинкайкан Бранч-чиф ИКО Мацушима 6-й дан Лукьянчиков Сергей Васильевич.

Легкая и быстрая зарядка также подходит как зарядка для детей, как разминка, как фитнес дома.

Заряжайтесь энергией вместе с MostVideo.TV!

Заказывайте в комментария, какую зарядку Вы хотели бы сделать еще?

Подписывайтесь на наш канал в YouTube www.youtube.com/c/MostVideoTV
Подписывайтесь на наше сообщество в FB www.facebook.com/mostvideo.tv/
Подписывайтесь на наше сообщество в Instagram www.instagram.com/mostvideo.tv/

Следите за новостями о наших онлайн-трансляциях спортивных событий на нашем сайте mostvideo.tv

Производство: mostvideo.com.ua

#mademostmedia

Горизонт — самый красивый элемент в воркауте. Я тренировал горизонт, смотря видео на ютубе. Недавно я пришёл к Игорю Войтенко, чтобы показать ему свой прогресс в тренировках, но всё то, что я показывал Войтенко оказалось не так эффективно… обучалка по горизонту, что VLAD iss покажет в этом ролике самая насыщенная в упражнениях для прогресса!
— 10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку — vlds.su/765 // Старт марафона — 3 августа
— Благодарю Артема Морозова за подход и объяснения. Подписывайтесь на его канал: www.youtube.com/channel/UC47nsE_ZwbnZhYwYfircHFw
—
Следите за мной в:
Инстаграм — www.instagram.com/vlad_iss_love/
Страница вк — vk.com/vlad_iss_love
—
По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
— #горизонт #Войтенко #спорт

Насколько реально силен Фёдор Емельяненко?

@Александр Живов — личный канал автора видео
www.patreon.com/powermafia — поддержи проект на патреон

www.donationalerts.com/r/powermafia — поддержи проект на donationalerts
vk.com/ilovestrongman — наш паблик в контакте

vk.com/s_and_z — Автор проекта в вк

vk.com/ohexus — по вопросам рекламы

www.instagram.com/power__mafia/ — инстаграм проекта

zen.yandex.ru/rebelfitness — канал в яндекс дзен

www.facebook.com/groups/697764243697009/ — мы в facebook

t.me/power_mafia94 — мы в телеграмм

www.youtube.com/channel/UC3ufNu1xJThFMB52PUVPlhg — Канал по разоблачениям шарлатанов и мошенников